ボタンがはじけ飛んだ出来事をきっかけに、冷静に自分を見つめ直してみると、恐ろしい現実に気づきました。気がつけば、ただの中年のおっさんが出来上がっていました。

谷口テツ

このままじゃマズイ！

危機感を感じた瞬間、自分磨きを始めることを決意します。本記事では、筆者が行った自分磨きの方法を解説します。筋トレと食生活改善、恋愛知識のインプットを頑張り、3年後に結婚にたどり着けました。

この記事を書いた人

名前 / Name 　
谷口テツ　

32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。
低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む30代男性を応援するブログを執筆している。
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あなたにピッタリの結婚相談所診断

Q1. 予算について i

結婚相談所の年間費用はサポート内容で変わります。
費用抑制: 年10～20万円（オンライン中心）
標準: 年20～40万円（バランス型）
サポート重視: 年40万円～（手厚い支援）

できるだけ費用を抑えたい

標準的な予算で考えている

費用よりサポートを重視したい

Q2. サポートの希望

自分のペースで進めたい

適度なサポートがほしい

手厚いサポートを受けたい

Q3. あなたの特徴

オタク趣味がある

仕事重視のキャリア志向

一般的な趣味・価値観

Q4. 住んでいる地域

東京・首都圏

関西地方

その他の地域

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診断結果

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低スペックが結婚できた自分磨き3つ

筆者が結婚するまでにしてきた自分磨きは、主に以下の3つです。

筋トレ

結婚するまでに、1番効果を実感したのは筋トレです。筋トレを始めてから半年ほど経つと、明らかに出会う女性からのリアクションが良くなりました。最初はアクトスという簡単なマシンだけが置いてあるトレーニングジムを活用します。後にゴールドジムに入会して、本格的にトレーニングを始めました。

筋トレは体を鍛えるだけでなく『やればできる』と思える自己肯定感アップの効果もあります。筋トレは婚活にポジティブな影響を与えました。

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食生活改善

筋トレと合わせて、食事制限も結婚するために必要な要素でした。カロミルというアプリを使い、効果的に自分の摂取カロリーを調べて調整します。意識的にコンビニに行く回数を減らし、間食を減らす努力をしました。

食事制限のメリットは痩せるだけでなく、体のだるさが取れる点です。過剰な資質や糖分を取り過ぎることで体に炎症が起き、体が疲れやすくなります。食事を改善し。体も心も健康で魅力的になりました。

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Dラボ＆読書で恋愛知識のインプット

Dラボ＆読書で恋愛知識をインプットすることも、自分磨きの重要なポイントでした。Dラボとは、テレビやYouTubeで活躍するメンタリストDaiGoさんが運営するサブスクです。科学的根拠にもとづいた、人生を変える知識を発信しています。

Dラボでは、恋愛心理学についても詳しく取り上げられています。女心がさっぱりわからなかった筆者は、Dラボで恋愛心理学の知識を徹底的に学び始めました。マッチングアプリで出会った女性とのデートに積極的に活用し、手ごたえを感じていました。

知識をインプットするだけではありません。知識を実際のデートで実践し、うまくいかなかった点を反省し、次に活かすというサイクルを繰り返しました。サイクルを回す過程で、少しずつ女性とのコミュニケーション能力を身に着けられました。

Dラボや読書を通じて得た知識は、単に恋愛テクニックだけでなく自分の精神面を磨くことにもつながります。自己肯定感が高まり、自信を持って女性と接する自分に慣れました。
» 男性の婚活に効果バツグン！おすすめ婚活本ランキングを発表！

自分磨きを3年続けた結果の結婚

自分磨きを3年続けた結果、誰にも相手にされないおっさんだった筆者も、ついに結婚します。3年という時間は決して短くありません。低スペックだった私が女性に受け入れられるまでには、それだけの時間が必要でした。振り返ってみると、3年という期間は自分を磨くために必要不可欠だったと実感しています。

確かに、努力は最初はつらいです。しかし、コツコツと継続していけば、いつしか無理なく続けられるようになります。習慣化にはコツがあるという事実も、Dラボで学んだ知識です。

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自分のどこを改善していいかわからない人もいるかもしれません。努力の方向性がわからない人は『婚活偏差値50を目指す！30代男性が磨くべき5つの婚活力診断』をご覧ください。自己分析の方法や、効果的な自己改善のポイントが詳しく解説されています。

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自分磨きは簡単ではありません。しかし、継続することで必ず結果はついてきます。筆者のように、低スペックから始めても、努力次第で人生を大きく変えることは可能です。皆さんも、自分に合った自己改善の方法を見つけて、一歩ずつ前進してみてください。婚活偏差値50になり、素晴らしい出会いが待っているはずです。

次回：筆者実体験！マッチングアプリで出会った女性の話

婚活の道のりは、時に波乱万丈です。次回からは、現在のパートナーと出会う前に経験した、印象的な女性との出会いを紹介します。低スペックだった筆者が実際に体験したマッチングアプリでの出来事。ドキドキのファーストメッセージから、思わぬ展開のデート、そして意外な結末まで。赤裸々に語ります。

谷口テツ

たくさんの女性に出会い、山あり谷ありの婚活でした……。

筆者の体験談を読むことで、皆さんの婚活にも役立つヒントが見つかるはずです。成功例だけでなく、失敗談からも学べることがたくさんあります。

マッチングアプリを現在使っている人はもちろん、今から始めようと考えている人にも参考になる内容です。低スペックからの婚活は、どんな出会いがあるのか。ぜひ、参考にしてみてください。

以下が低スペックにマッチングアプリはキツイと感じた理由です。

「すぐに彼女を作るぞ！」と意気込んでマッチングアプリに挑んだ筆者のライフは、あっという間にゼロになりました。本記事では、低スペックの30代男性が、マッチングアプリで婚活する際の難しさと、自分磨きの重要性を解説します。

マッチングアプリでは、普通以下の男性は必ず苦戦します。女性との関係がうまくいかなくても、筆者のようにあきらめないことが重要です。
「マッチングアプリはやめとけ」はホント？使わない方がいい男性の特徴を解説

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谷口テツ　

32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。
低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む30代男性を応援するブログを執筆している。
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費用抑制: 年10～20万円（オンライン中心）
標準: 年20～40万円（バランス型）
サポート重視: 年40万円～（手厚い支援）

できるだけ費用を抑えたい

標準的な予算で考えている

費用よりサポートを重視したい

Q2. サポートの希望

自分のペースで進めたい

適度なサポートがほしい

手厚いサポートを受けたい

Q3. あなたの特徴

オタク趣味がある

仕事重視のキャリア志向

一般的な趣味・価値観

Q4. 住んでいる地域

東京・首都圏

関西地方

その他の地域

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診断結果

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マッチングアプリに熱中→会えない

筆者は、当時メジャーなマッチングアプリ3つに登録しました。

全て半年間分の課金をして、月に7,000円ほどの出費です。結婚したい一心で、最初からアクセルを踏み込んで婚活を始めました。

谷口テツ

3つのアプリを駆使すれば、すぐに彼女ができると思っていました。しかし、現実はそう甘くはありません。

マッチングしても会えない

マッチングはするものの、なかなか会うまでには至りません。体感では、月に10人とマッチングしても、実際に会えるのは1人いるかいないかです。職業を聞かれて、工場勤務と伝えたら即ブロックされたこともあります。

会う約束をしても、直前になって連絡が途絶えることも多々ありました。
非モテがマッチングアプリで出会うまでの流れを解説！

ハイスペックと比較されては勝てない

結論からいうと、プロフィールのスペックが低く、足切りされていたんだと思います。同性の人気会員を参考にできる機能があったのですが、スペックが高い男性は揃って以下のようなプロフィールでした。

筆者とは正反対です。今の自分のままでは、女性に相手にしてもらうことすら難しいと思った瞬間でした。
筆者のプロフィール

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会っても即ブロック

マッチングした女性に、まめにメッセージを送り会えたとしても、デート後にLINEをブロックされるのが当たり前です。あまりにも返信がないので、LINEアプリが壊れたのかと疑ったほどです。

筆者はマッチングアプリを通じて、20代の頃には味わったことのない無力感を感じました。

谷口テツ

30代の婚活の現実を思い知りました。今後の人生に対して、苦難が多いと感じ始めたのもこの頃です。

20代の恋愛と30代の婚活の違い

筆者が痛感したのは、20代の恋愛と30代の恋愛・婚活では、女性から重視されるポイントが大きく異なる点です。以下が異なるポイントをまとめた表です。

年収や貯蓄、仕事、家事の参加は、30代の婚活において女性から重視される傾向にあります。要素を十分に満たしていない男性は、婚活市場で評価されない可能性が高いです。
30代男性に求められる貯金額は400万円！独自アンケートを発表

低スペックに気づいた筆者

筆者は、マッチングアプリでの経験を通して、自分の低スペックぶりを思い知らされました。

ある日、太りすぎてズボンのボタンが2度弾け飛んだのをきっかけに、冷静に自分の姿を見つめ直します。そこにあったのは、だらしない体と顔つき、自分磨きを怠ってきたおっさんの姿でした。
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谷口テツ

まだ若いと思ってたけど、おっさんになってたんだ…。

自分のありのままの姿を見ることを避けていたのかもしれません。20代の頃のキラキラしていた自分の面影は消えていました。変わり切った自分の姿を自覚した時から、筆者の血がにじむほどの自分磨きの日々が始まりました。

次回：自分磨きを始めたテイスペ！男子がひとり

筆者は、マッチングアプリで受けたショックをバネに必死に自分磨きに取り組み始めます。書籍や動画をひたすらに見て、とにかく女性に相手にされるような男に戻るために努力しました。次回は、低スペック男が自分磨きに奮闘する様子をお伝えします。

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正直、最初は半信半疑でしたが、いざ使ってみると、その効率の良さと安さにビックリ。ファーストフードのような気軽な出会いに、衝撃を受けました。

今回は、私がマッチングアプリを始めたきっかけと、その魅力について詳しくお話しします。

この記事の筆者

名前 / Name
てっちゃん

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32歳で婚活を始めるが、低スペックの為に350人にフラれる。
その後婚活力を磨き、5年間の婚活の末に結婚。娘も誕生。
低スペックが結婚できたノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む男性を応援するブログを執筆している。

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マッチングアプリに感動した3つのメリット

街コンと比べて、マッチングアプリには多くのメリットがあり、筆者はとても感動しました。そのメリットは以下のとおりです。

1. 圧倒的なコスパの良さ

費用と移動時間の点で、マッチングアプリは街コンよりコスパが良く優秀です。街コン参加には、男性なら1回あたり8,000円という気軽には払えない参加費が必要（2018年当時）でした。

谷口テツ

街コン参加費の8,000円は高いよね…。

さらに、移動費と時間というコストが取られてしまいます。一方、マッチングアプリは月に2,000円ほどです（長期間プランの場合）。

一回の街コンで出会えるのは、せいぜい15人程度。興味を持ってもらえる確率が低い筆者には、たくさんの女性と簡単に出会えるマッチングアプリはピッタリでした。

コストを抑え、しかも自宅にいながら多くの女性と出会えるのは、大きなメリットに感じました。

2. プロフィールで真剣度を測れる

事前に女性のプロフィールを確認できるのも、マッチングアプリのメリットです。

相手のプロフィールをチェックし、ある程度真面目な人を見極められます。これにより、婚活時間を無駄にせずに済みます。

ただし、真実だけをプロフィールに書いているわけではないので注意。プロフィールだけでなく、会話の内容からも相手の人となりを判断することが大切ですね。

谷口テツ

プロフィール写真を盛るのはアプリあるあるです。

3. 普段は会えない女性との出会い

普段の生活では出会えないような、多様な女性と知り合えるのは、マッチングアプリならではの魅力です。

アプリでは、女性は無料で気軽に登録できるため、街コンや飲み会が苦手な人も利用しています。意外なタイプの女性が、結婚相手になるかもしれません。

安い！早い！お手軽！のマッチングアプリ

街コンと比べると、マッチングアプリの手軽さは際立っています。

私は、この『婚活の牛丼屋』とも言えるマッチングアプリに大いに期待を寄せていました。

谷口テツ

これですぐ彼女ができる！ てっちゃんの婚活、完！

しかし、頑張っても会えず…

しかし、ところがどっこい、そう上手くはいきません。

低スペックな筆者は、複数のマッチングアプリに課金し、ずっと張りついていいねを送りました。しかし、筆者に興味を持ってくれる女性は少なく、マッチングしてもすぐにメッセージが来ないことが続きました。

谷口テツ

元をとるため必死で頑張りました…。

次回は、マッチングアプリで散々ブロックされた33歳の苦悩をお届けします。私が直面した困難とは一体何だったのでしょうか？ 乞うご期待ください！

筆者が、特におすすめするマッチングアプリが『Pairs(ペアーズ)』です。サービスな洋画充実しており、筆者もこのアプリで出会った女性と結婚しました。

実際に30代男性がペアーズを使った感想を聞いた『30代男性も大丈夫！3年ペアーズを利用した体験談とアンケート結果を紹介【Pairs】』を公開しております。ぜひ参考にしてみてください。

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30代低スペック男の婚活⑦【低スペにはマッチングアプリも厳しかった件】

筆者は、1年半ほど街コンにぼっち参加していました。計算すると、2か月に1回ほどのペースで参加していたことになります。

本当はもっと参加したかったのですが、お金が続かないから2か月に1回になったというのが実情です。

9回ほど街コンに参加して、その成果はどうだったのでしょうか？この記事を読めば、低スペック街コンのリアルが分かるはずです。

この記事の筆者

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てっちゃん

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30代低スペック男の婚活④【低スペックは街コンに行くな】

1年半の街コンの成果は何もなかった

結論から言うと、街コンに通いましたが恋人はできませんでした。具体的な成果は以下のとおりです。

低スペックが街コンを使った成果はあるとは言えなかった

本当にこれが現実なんです。盛ったりはしていません。

グループで飲みに行った話は、過去記事の『30代低スペック男の婚活③【街コンはぼっちで行くな】』で紹介した、ぼっち参加者だけでの街コンで意気投合した時のことです。

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30代低スペック男の婚活③【街コンはぼっちで行くな】

女性と2人で飲みに行ったのは一回だけありましたが、あまり盛り上がらず進展はありませんでした。

１０８人と街コンで出会っても進展はほぼない

一回の街コンで12人ほどと会い、それを9回繰り返して合計108人ほどの女性と出会いました。

そのうち次のデートに繋げられたのは、グループで飲みに行った3人と、一対一で飲みに行った1人だけでした。108人と会ってたった4人というのは、コスパが悪すぎますよね。

谷口テツ

次のデートにつなげられたうちの3人は、自分1人の力ではないですし…。

『モテない30代の【科学的に正しい婚活方法】解説！アプリや結婚相談所』でもで触れましたが、大人数の婚活パーティーでは、尖った特徴がない人は不利です。

逆に容姿が優れているとか、高収入の仕事についているなど、外見的に特徴を出していけるイケてる人にとっては、確実に次のデートにつなげられる婚活方法なのでおすすめです。

ただ、モテない人は避けたほうがいいでしょう。私のように引き立て役になるだけですから…。

街コンからは足が遠のく

結果は出ない、そしてお金も持たない。そんなこんなで街コンからは自然と足が遠のいていきました。

せめて一緒に行く友達がいれば、普通の飲み会感覚で楽しめたかもしれません。街コンがうまくいかなかった一番の原因は、連れがいなかったことかもしれません。

街コンでぼろ雑巾になったが、楽観的だった

1年間鳴かず飛ばずだった街コンでしたが、正直なところまだ挫折してはいませんでした。寝たら嫌なことも忘れてしまう楽観的な性格だったのと、モテない自分をまだ客観視できていなかったのも理由だと思います。

谷口テツ

たまたま自分に合う相手がいなかっただけだ！

本気でそう思っていたんですね。今思えばモテない人の特徴の一つだと思います。

自分を客観的に見れていれば、こんなに長い時間婚活をする必要はなかったかもしれないのに…。

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次回「モテない自分に気づくマッチングアプリ編」

街コンで結果を出せなかった筆者は、次の婚活手段としてマッチングアプリを見つけます。

アプリなら、低コストで効率的に多くの女性と出会えると知り感動。すぐに課金して、鼻息荒く活動を開始しました。

次回は、マッチングアプリでのエピソードを交えながら、自分のモテなさに直面した話をお届けします。お楽しみに！

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30代低スペック男の婚活①【5年間婚活した私のプロフィール】

街コンに参加したくても、何も成果が得られない場合があるかもと思い不安ですよね。

筆者は2年間街コンに毎月参加していましたが、結局お付き合いできた人は一人もいませんでした。

街コンをズルズルとつづけた理由は「どうしても彼女が欲しい！」という気持ちよりも「一度街コンに参加し始めたのだから、簡単に諦められない」という気持ちだったと思います。

街コンに行かないと決めたのには、事情があります。

それは、街コンで『あまりにも非情な出来事』が起こり、心が折れてしまったからです。

2年間頑張った筆者に起こった、街コンでの辛い出来事を書き記しました。ぜひご覧ください。

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30代低スペック男の婚活③【街コンはぼっちで行くな】

街コン開始前から嫌な予感がしていた

街コンに月1で参加していた筆者は、その日も街コンのサイトから参加申請をしました。

決して珍しくもない、よくある街コンです。

街コンには珍しい公務員の方と同卓になる

受付を済ませ、同じグループの2人の男性と挨拶をしました。

どうやら彼らはお友達同士。こうした状況は、ぼっち参加の筆者には不利です。

しかし街コンの経験を重ねるうちに、私も謎の自信がついてきています。そうした状況にも、ある程度の余裕を持てるようになっていたのです。

深呼吸しながら自己紹介カードに記入していると、同グループ男性のうちの1人が公務員だと知りました。

谷口テツ

公務員が街コンに？　めずらしいな…。

毎月街コンに参加する中で、様々な職業の男性とグループを組みました。しかし、2年間で公務員の男性は2人ほどしか居ませんでした。

その時は、公務員を特に意識していませんでした。ただ、後に公務員に対し激しく嫉妬するようになるとは、思ってもみませんでした。

公務員（警察官）ブランドにはかなわない

結論から言うと、公務員（警察官）の男性に人気が殺到し、筆者は女性に相手にされませんでした。

自己紹介だけで女性から好かれる公務員

街コンは、乾杯後に自己紹介が始まります。驚くのは、公務員男性が職業を伝えた瞬間、女性の目がハートになることです。

実際にあった街コンでの会話

職業公務員って書いてありますけど、具体的に何をなされてるんですか～？

うーん（なぜか少し言いたくない風）。

実は…警察官なんだよね。

公務員さん

ホントですか～！？色々お話聞きたいですぅ～

この会話は、冗談に聞こえるかもしれません。しかし、違うグループに行くたびに警察官とわかり、女性は大興奮するのが真実です。

公務員（警察官）が、婚活の場面でいかに強いのかを理解した瞬間でした。

低スペックのてっちゃん君、誰にも相手にされず

筆者も街コンに毎月通い続けるベテラン。もちろん負けてばかりではいられません。

必死に自己アピールをして、参加者に話を振って場を盛り上げようと頑張ります。しかし、驚くぐらい相手にされないんです。

健闘してLINE交換しても即ブロック

しっかりとアピールして、何とかLINEの交換はしましたが、当然のようにその後即ブロック。結局手応えがないまま、街コンは終わりました。

なにより悔しかったのが、公務員は自分からアプローチもせず、特に面白くもない。それなのにモテるという事実でした。

谷口テツ

筆者の頑張りの意味はなかったです…。

よくよく考えれば、そんなにモテる職業なら街コンに来なくても良いはず。おそらく友人の付き添いで来て、女性人気を総取りして行ったのでしょう。

弱者男性である筆者からすると、邪魔でしかありません（本気で相手探しに来てたのなら、ごめんなさい）。この一件で、自分の魅力の低さに心底がっかりしてしまいました。

街コンで学んだ教訓

街コンに通って学んだ教訓は『低スペックは街コンに行くな！』です。街コンに行く際は以下に注意しましょう。

『顔がいい、話が面白い、人気の職業』これらのうち1つでも尖った武器を持っていないと、少しでもハイスペックが来たとたん相手にされなくなるのが街コンです。

まさに弱肉強食の世界。低スペック男性には厳しい世界です。

谷口テツ

ハイスペック男性と同じグループになった瞬間終わりです。

実は、低スペックや弱者男性の勝率を上げるための婚活方法もわかっています。その方法は『少人数の出会いの場を選ぶ』です。

なぜなら研究により低スペックの人は、大人数の場では女性に選ばれにくいとわかっているからです。詳細は『モテない30代の【科学的に正しい婚活】を解説！｜マッチングアプリや結婚相談所も紹介』をご覧ください。

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まとめ：街コンには低スペック男性なら近づくな！

街コンは気軽に女性と飲み会ができる、楽しいマッチングサービスです。ですが、魅力がない男性にはハードルが高い場合もあります。

そんなこんなで街コンへのモチベーションをなくしたてっちゃん。次回は、およそ2年続けた街コンの成果をまとめたいと思います。

まとめていて悲しくなったのはここだけの話…。では次回の記事でお会いしましょう。

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街コンは一言で説明すると「男女が交流する合コンスタイルのイベント」で、異性との出会いを目的としています。

合コンは複数人で行うものです。しかし誘える友人がおらず『ぼっち（1人）』で参加するしかなく、不安に思っている人も多いでしょう。

筆者は過去2年間、月1回ほどのペースで街コンに参加していました。本記事では筆者が過去にぼっち参加していた経験で得た、以下を紹介します。

今では街コンの人気は下火になっているように感じますが、本記事の内容も今に活かせる点があると思うので、楽しんで読んでもらえたら嬉しく思います。

前回の記事

30代低スペック男の婚活②【街コンへ行く決意を決めた男の理由と心境は不安からだった】

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その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚。娘も誕生。
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街コンとは男女が交流する合コンスタイルのイベント

前回の記事でも説明した通り、街コンとは社交の場で、男女が集まりパートナーを見つけるためのイベントです。

筆者は30代が集まる街コンに参加していた

30代が集まる街コンは、比較的気軽な出会いを求める方が多く集まります。居酒屋やバーで開催されることが多いです。

筆者が参加していた街コンは、『30代、まじめな出会い』といったテーマのものが大半でした。参加はホームページから簡単に申し込みができ、クレジットカードで支払います。

会場に到着すると係員が席に案内してくれます。女性グループ2～3人が座るテーブルを、男性グループ2～3人でローテーションし、交流開始です。

友人同士で申し込んだ場合は同じテーブルになりますが、ソロやペアでの参加の場合は初対面の同性とグループと組むことも。これが街コン特有の面白く、辛いシステムです。

街コンぼっち参加が不利な理由

街コンにぼっち参加するのはキツイ思いをします。以下のような理由からです。

街コンで初対面の人と話すのが難しい

街コンは基本飲み会なので、楽しく会話するのが前提です。当たり前ですがぼっち参加の場合、初対面の人との交流が多くなり、会話を盛り上げるのが難しくなります。

楽しく会話し、同性参加者とノリを合わせ、雰囲気を盛り上げる。さらに女性の連絡先も聞き出すのは、かなりのスキルを必要とします。

街コンで各グループと話せる時間は20分から30分程度。限られた時間で女性の警戒心を解くのは難しく、コミュニケーション能力が大いに試されます。

谷口テツ

LINE交換はしてくれるけど、即ブロックが普通です…。

同性参加者とのノリが合わないと地獄

ひとりで参加する場合、同性の参加者といかにノリを合わせ、場を盛り上げるのかが大事になります。

場が盛り上がれば、コミュニケーション能力が高いと判断されて、「次も会ってみよう」と思ってもらえるからです。

しかし、同性の参加者が極端にコミュニケーション能力が低い方だったり、場の雰囲気を乱したりする場合は最悪です。雰囲気が悪くなり、女性と楽しく話すどころでは無くなるからです。

「相方ガチャ」とも言えるこの状況は、ぼっちで街コンに参加する際のデメリットの一つです。

谷口テツ

1人で話し続ける『ジャイアンのリサイタル状態』だった人もいました。

『ぼっち参加』のキツいパターン

1番キツいのは、同じグループに友人同士で参加しているペアがいるパターンです。

友人ペアは既にお互いをよく知っているので、サポートし合って出会いのチャンスを作ります。

そして彼らは、恋のライバルである『ぼっち参加者』を助ける必要はなく、女性との話の輪から締め出すのです。

私は1人無視され続け、1人でただお酒を飲むだけの辛い経験を何回かしました。

谷口テツ

誰も助けてくれないし地獄でした…。

ぼっち参加で楽しいパターン

逆に、ぼっち参加者だけのグループになった場合、団結力が生まれ大成功に終わるパターンもあります。

一人ひとりが「場を盛り上げよう！みんなで頑張ろう！」と、力を発揮することでシナジーが生まれ、とても楽しい街コンになった経験があります。

過去に初対面の男性参加者と意気投合し、街コン後も連絡を取り合い、合コンを開催するなど楽しい時間を過ごしました。

このように、街コンを体験することで、新たな友情が生まれることもあります。

谷口テツ

かなりのレアケースだけどね！

街コンで経験値は上がる

ぼっち参加の一番のメリットは、『自分で行動して得る経験』です。

幸せなパートナーを見つけるための第一歩目は、新しい出会いを欲する前向きな気持ちを行動に移すことだと思います。

デメリットもありますが、経験としての参加はアリ。視野を広げるためにも、一度参加しても良いと思います。

谷口テツ

可能なら友達と参加しよう…。

次回、低スぺックは街コンに行くな

「街コン、行ってみようかな？」そんな気持ちが芽生えた方もいるかもしれません。ただ、街コンの現実は少し厳しい一面もあります。

特に自分を「低スペック」だと感じている方は注意が必要です。筆者は自他共に認める低スペックですが、街コンで辛い体験を重ねました。

次回は、街コンで私が感じた「低スペック」の苦悩と、社会的地位の高い人との比較を中心にお伝えします。

「自分はモテないから街コンは苦手だ…。」

そんな思いを持つ方には『モテない30代の【科学的に正しい婚活方法】解説！｜おすすめアプリや結婚相談所紹介』でおすすめの出会い方を紹介しています。

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私が30代で婚活を始めた理由は上記でした。30代になり、誰もが一度は大好きだったモノに興味がなくなったり、将来に不安を感じたりするのではないでしょうか。

本記事では、当時の私が毎日に生活習慣に不安を覚え、街コンへ行くと決意した話をします。

読者の皆さんも今は

と思っているのかもしれませんが、1人が寂しくなる時期は必ず訪れます。

筆者の体験を自分に当てはめてみて、将来自分はどんな生活をしたいのかを、想像しながら読むのも面白いと思います。

本記事で、30代以降の趣味との付き合い方を考える一助となれば嬉しいです。

前回の記事

30代低スペック男の婚活①【5年間婚活した私のプロフィール】

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その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚。娘も誕生。
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31歳になるまでは一人遊びの日々を送る

私の20代は1人で過ごすことが自然で快適な、いわゆる『おひとりさま』でした。

『おひとりさま』の華麗なるオタク生活

20代前半に最後の恋愛を経験して以来、私は『おひとりさま』として充実した休日を過ごします。1人遊びを楽しみ、毎日が充実していました。

朝から晩までゲーム三昧

私は小学生時代からゲームが大好きで、その情熱は成長しても変わらず続きます。

朝10時に起きてすぐにゲームの電源を入れ、昼食は手軽なスナックパンや吉野家、ラーメン。夜遅くまでゲームを楽しんでいました。

ゲームは趣味というより生活の一部で、私に多くのことを教えてくれました。

谷口テツ

友達に誘われても、ゲームをしたいので断ってました…。

アニメ視聴とグッズ収集に勤しむ

私は毎クール4，5本は新作アニメを見て没頭していました。特に気に入った作品は、ブルーレイを購入し限定特典を集めるほどです。

アニメイベントの抽選券を手に入れるために、複数購入することもあり、まさにアニオタです。

谷口テツ

ラブライブ！は青春…。

声優にもハマる

アニメ好きから発展して、声優ファンにもなりました。推しがイベントに出演すると聞けば足を運び、学園祭出演などの小さなイベントにも積極的に参加します。

声優イベントは基本都会で開催するので、飛行機や新幹線の交通費が馬鹿になりません。今考えると笑ってしまうほど浪費しましたが、当時は熱があったので何も気にしてませんでした。

谷口テツ

後に婚活を始め、貯金の少なさに泣く結果になります！

オタ活だけで満たされた時間は長く続かない

オタ活に熱中した日々は、私にとってかけがえのない時間です。ゲーム、アニメやイベントに没頭し、自分が本当にやりたいことをしている充実感に満たされていました。

今振り返っても、素晴らしい時期だったと思います。

私は30代になって改めて自分の価値観と向き合いました。人生の羅針盤となる、自分の価値観を知るには、価値観リストのチェックがおすすめです。

『【結婚相手の選び方】年収か？性格か？あなたの中の答えを見つける価値観リスト』を読んで、自分の価値観に沿った生き方をしましょう。

体力と集中力の衰えから孤独感を感じるように

30代になると体力と共に集中力が衰えてきます。年齢を重ねるのは残酷です。

オタ活がしたいけどできない！

31歳を過ぎて、以前のように1日中ゲームやアニメに熱中することが難しくなりました。体力と集中力が衰え、没頭できる時間が減り、ぼんやりする時間が増えたのです。

谷口テツ

3時間ゲームし続けるのが無理になりました。

見たいアニメ、やりたいゲーム、読んでいない漫画はたくさんあるのですが、体力と集中力が持続しません。1時間のオタ活のたびに、ベッドに横になって時間を過ごすことが増えました。

寝ころびながら考えました。

谷口テツ

こうやって空白のような時間を一人で過ごし、死ぬのかな…。

そうして、今まで1人でオタ活に熱中してきた私は、パートナーを探すことを決意したのでした。

低スペックオタク、街コンへ行く

コロナウイルスが流行する以前は、『街コン』と呼ばれるイベントが人気でした。

不思議と行動力だけはある私は『街コンジャパン』というサイトにたどり着き、地元でも街コンが参加されていると知ります。

街コンとは

街コンとは、地方自治体や企業主催の社交の場で、男女が集まりパートナーを見つけるためのイベントです。

私が参加していた街コンは、居酒屋、結婚式場やバーで開催されるものが主で、30代がメインの集まりでした。

会費は男性6,000円から9,000円、女性は無料から2,000円です。

街コンに誘える人がいない

「彼女を作るために！」と意気込んで街コンに参加する決意をしたものの、普段一人で趣味のオタ活に没頭しているため、誘える友人がいませんでした。

SNSで同行者を探しましたが、街コンへの警戒心からか、オタク友達も捕まりません。結局1人での参加になり、寂しい気持ちでイベントに臨みました。

次回は街コンにぼっち参加して、後悔した話です。

谷口テツ

街コンのぼっち参加は不利すぎる！

まとめ

本記事では、オタ活で人生充実していた筆者が30代になった時の心の変化を書かせていただきました。

体力と集中力の衰えで趣味に没頭できなくなり、虚無感を感じる経験は『推し活』が大流行している、令和の若者にも共通する悩みだと思います。

筆者の婚活日記を読み進めることで、30代以降の皆さんが必要な行動へとスムーズに進めるようになれば幸いです。

もちろん1人で生きる人生を否定はしませんし、個人の自由です。それを理解した上で

そんな人が多いことも頭の片隅で考えておいてください。

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婚活をする中で失敗したり、うまくいかなかったりすることは誰もが経験することです。

周りの友人が幸せな家庭を築き始める中、自分だけが取り残されたように感じること、実は多くの人が感じているものです。私もそうでした。

私は婚活していた当時、周りの友人はみんな結婚していたので婚活の悩みを相談できず、人と距離を置くまでに悩んでいた時期もありました。

本記事は以下の内容を記しています。

• なぜ32歳まで女性に興味がなかったのか？
• 婚活を始めた時の著者のスペック公開
• 30代には出会いがない話

私の長い婚活の軌跡を見て「この人も傷ついたんだな。私も頑張ろう！」そう思ってくれたなら幸いです。

・『テイスペ！』はどんな内容なのか？

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この記事の著者

名前 / Name 　
てっちゃん　

プロフィール/profile

30代半ばから婚活を開始したが低スぺックの為に350人にフラれる。
その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚、娘も誕生。
低スペックが結婚に至ったノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む人を応援するブログを執筆している

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はじめに

はじめに軽く私の自己紹介と、この記事を書く理由をお話しします。

私の婚活記録を書く理由

はじめまして！このブログを執筆している『てっちゃん』です。この「婚活記録」では私がどのような婚活をしてきたのか。その経験をリアルに書き綴っていきたいと思っています。

私の実体験と学びを元に、皆さんに婚活偏差値を50に上げてもらう方法をお伝えしている本ブログですが、自分の体験は書きすぎないようにしています。

谷口テツ

度が過ぎると自分語りになってうざったいですよね。

しかし、この本ブログを読んでいる人の中には「実際に婚活体験しているのか？」「生々しい話も聞いてみたい」そう思う方もいると思います。なので番外編として自分の体験を書きたいと思います。

私の経験で楽しんでくれる人が一人でもいれば幸いです。

一目で分かる：てっちゃんの婚活年表

婚活記録を書くにあたり、過去を振り返る『婚活年表』を作ってみました。

この年表に沿って婚活記録を進めていきたいと思います。

私の婚活開始時のスペックは低かった

まずは私が婚活を開始した32歳の頃、どのようなスペックだったのかを紹介します。

32歳の頃のスペック（年収、貯金、趣味、彼女いない歴）

こちらが私が婚活を始めた頃のスペックです。

明らかにモテないスペックですよね。

なぜ低スペックになったのか？

なぜこんなに低スペックになってしまったのか？それは30歳を過ぎても、私の内面は20歳のまま止まっていたからでした。

若い時の「何もかもがうまくいく」という楽観的な気持ちが、歳を重ねた体の中にそのまま残っていたのです。

谷口テツ

３０歳を超えたけど、本気で相手探しをすれば彼女ぐらいできるだろう！

しかし実際に婚活を始めてみると、思っていたよりも厳しい現実が待っていました。

出会いの場所、相手とのコミュニケーション、そして相手の期待とのギャップが私を試すように立ちはだかりました。私は30代低スペック男の婚活の厳しさを何も分かっていなかったのです。

活気ある20代、寂しい30代：私の出会いの二面性

私の20代は出会いが沢山ありました。しかし30代になるとその風景は少し変わってきます。

20代：絶え間ない出会いの中で

20代の私には出会いの機会が豊富でした。

合コンのブーム真っ只中。今では考えられませんが、夏は毎週どこかでBBQイベントが開催されるほどです。

コロナ以前の世間は、友人たちとの集まりがあるのは当たり前で、そんなイベントからカップルになる男女も沢山いました。

谷口テツ

彼氏彼女がいるのが当たり前の時代でしたね。

私は積極的に女性にアタックするタイプではありませんでしたが、そんな私ですら合コンの補欠要因で呼ばれるほどでした。

そのほど合コンの人気が高かったのです。みんな合コンに行っていますから、空いている人がいないんですね。

居酒屋も常に繁盛していました。令和の現状から考えれば驚きです。

30代：出会いの乏しさに直面

しかし30代に突入すると、その状況は一変してしまいます。かつて合コンに誘ってくれた友人たちは結婚、子育てが始まり連絡も減ってしまいました。

そして新しい出会いの紹介を期待しても、30代の私に声をかけてくれる女性は居ません。子育てに追われる友人たちを横目に私はアニメやゲーム、声優ライブに夢中になっていました。

新しい出会いを期待することは難しく、日々彼女のいない孤独感と、お腹の脂肪だけが増加の一途を辿っていました。

ぼっちが行き着いた先が街コン

「出会いが欲しい…友達も増やしたい…」そんな思いから私は、街コンに参加することを決めました。

当時、街コンは大流行していました。今のコロナ禍の世の中では、考えられません。

初めて一人で参加した街コンで、私はある事実に気づかされました。

谷口テツ

「え、もしかして俺の婚活偏差値、かなり低い？」

まとめ

本記事では婚活を始めた当初の筆者のスペックや、年代による恋愛の違い、なぜ婚活を始めたのかについて書かせていただきました。

婚活を始める理由の大半は孤独感、不安からではないでしょうか。

若さも行動力も魅力もある20代のうちにパートナーを見つけておくのが好ましいですが、実際は難しいものです。私の経験談を参考にぜひ早めの行動を心がけてくれると幸いです。

次回、私が街コンに足を運ぶまでの背景をお話しします。30歳テイスペ男の苦悩をぜひご覧ください。

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