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yoshi
テイスペ！
【プロが語る】婚活がうまくいかない30代男の特徴｜カウンセラーからの金言
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- 婚活を続けているのに、なかなか成婚に結びつかない
- 自分では頑張っているつもりなのに、うまくいかない理由がわからない
- 婚活が長引く30代男性には、共通の特徴はあるの？
婚活を頑張っているのに結果が出ない原因は、努力不足ではなく『自分では気づけないクセや思い込み』にあるのかもしれません。テイスペ！では結婚相談所のカウンセラーにインタビューを重ね、婚活の現場で感じる『うまくいかない男性の傾向』を伺ってきました。
この記事では複数のカウンセラーが共通して挙げた『婚活が長引く30代男性の特徴』をまとめてみました。記事を読めば、自分が婚活につまずいている原因がわかり、改善方法も知れます。
婚活が長引く30代男性の特徴は以下のとおりです。
- 自分の『客観視』ができていない
- 「自分はコミュ力がある」と思い込んでいる
- 努力の『方向性』が真逆だと気づけない
- 条件・見た目重視で『実際に出会った感覚』で女性を選べていない
- プロフィールや伝え方が悪く、女性に魅力が伝わっていない
- 判断基準が厳しすぎる(婚活に焦りがない・理想やこだわりを突き詰めすぎる)
- 選択肢の多さに振り回され、一人ひとりに本気で向き合えていない
「努力はしているのに進展しない」と感じている方は、自分の考え方や行動が上記のどれかに当てはまっていないかチェックしてみてください。多くの婚活中の男性を見ているカウンセラーの視点を知ることで、改善のヒントが見つかります。
この記事を書いた人
32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。
低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む30代男性を応援するブログを執筆している。
» 谷口テツのプロフィール
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目次
結婚相談所のプロに「婚活が長引く男性の特徴」を聞いた理由
婚活がうまくいかないとき、多くの方が「自分のどこが悪いのか」を自力で探そうとします。しかし、自分のクセや問題点は自分では気づきにくいものです。
実際に婚活の最前線で何百人もの会員さんを見てきた結婚相談所のカウンセラーの視点には、自分1人では得られない発見があります。
筆者も5年間の婚活で350人にフラれました。長引いた原因は『自分を客観視できていなかったから』だと今は確信しています。プロの視点を知っていれば、もっと早く改善できたはずです。
婚活が長引く30代男性の特徴と改善方法
テイスペ！が11名のカウンセラーにインタビューしてわかった、婚活が長引く30代男性の特徴は以下のとおりです。
それぞれの特徴を持つ婚活が長引く30代男性について、カウンセラーの発言を引用しながら解説します。改善方法も紹介しているので、当てはまるものがあればぜひ参考にしてみてください。
①自分の客観視ができていない
婚活が長引く男性の特徴として、複数のカウンセラーがまず挙げたのが『客観視の不足』です。三重県津市の結婚相談所『Coco Bridal』の堀切ゆきなさんは、婚活が長引く男女に共通するつまずきポイントについてこう話します。
実は男女で婚活の悩みは違うように見えて、つまずいているポイントは同じなんです。大きく分けると『理想像に引っ張られすぎる』『失敗を怖がりすぎる』『自分がどう見えているかを把握できていない』の3つです。
以下の3つが、婚活を長引かせる『客観視の不足』の詳細です。
- 理想像に引っ張られすぎる：条件のチェックからコミュニケーションが始まり、目の前の相手そのものを見られない
- 失敗を怖がりすぎる：お付き合いを断られるダメージを必要以上に大きく感じて動けない
- 自分がどう見えているかを把握できていない：同じ失敗を繰り返して婚活が長引く
堀切さんは「この3つが揃ってしまうと、どうしても婚活は長引いてしまいます。だからこそカウンセラーが客観的な視点をお伝えする必要があるんです」と続けます。
人間は「自分の能力は平均以上」と思い込む心理を持っています。アメリカの研究では約93％が「自分は平均より運転がうまい」と答えたというデータ(※1)もあります。婚活中の30代男性においても、自分の弱点に気づけないまま活動を続けてしまうことは珍しくありません。
婚活をスムーズに進めるうえで大切なのは、信頼できる第三者に率直な意見を求めることです。友人や家族、結婚相談所のカウンセラーなど、客観的な視点をくれる存在が、あなたの婚活を前に進めてくれます。
筆者も婚活を始めた当初は「自分はすぐに結婚できるだろう」と思い込んでいました。350人にフラれてようやく、自分を客観的に見られるようになりました。
客観視は早めに意識するほど、婚活にかかる時間は短くなります。
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②「自分はコミュ力がある」と思い込んでいる
実は「話すのが苦手な人の方が、実は成婚しやすい」とカウンセラーは指摘します。奈良県橿原市の結婚相談所『Ring the Bell』の五十嵐佳奈さんは、婚活がうまくいかない人の特徴について以下のように話しています。
婚活がうまくいかない人の特徴は、コミュニケーション力があるかないかですね。ただ、面白いことに『私は話すことが苦手です』という自覚がある人の方が、意外とスムーズに成婚していくことが多いんです。
「コミュニケーションが苦手な方は余計なことを喋らないので、ボロが出にくいんですよ。逆に一番問題になりやすいのは『自分は喋れる』『コミュ力には自信がある』と勘違いしているタイプの方です」
婚活で自称コミュ力が高い男性が陥りやすい落とし穴は以下の2つです。
- 余計な一言でネガティブな印象を与える
- 自分では気づかないうちに言葉のチョイスが攻撃的になっている場合があります。お見合いは30分～1時間の短い勝負です。「何か変なことを言われた」「上から目線だった」と女性に違和感を持たれたら、もう次はありません。
- アドバイスを受け入れられない
- 「自分はコミュ力がある」と思っている人ほど、カウンセラーのアドバイスに反発してしまい、婚活の改善が進みません。
五十嵐さんは「『自分は自信がないので教えてください』と素直に聞ける人。つまりコミュ力がないと自覚している方が、結果的に早く成長して成婚されますね」と話します。
自分は話がうまくないから不利だ、と感じている方もいるかもしれません。しかし、婚活で大切なのは話す力ではなく聞く力です。女性の話に耳を傾けて共感し、素直にアドバイスを受け入れる姿勢こそが成婚への近道になります。
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③努力の方向性が真逆だと気づけない
「婚活がうまくいかないのは、努力が足りないからだ」。そう思い込んでいる方は多いですが、実際はそうとも限りません。長野県松本市の結婚相談所『マリッジライフサポート』の大野功子さんは、30代の婚活がなぜ停滞するのかについて以下のように話します。
30代の婚活の大部分の時間が、空回りで消費されてしまう点に活動がうまくいかない理由があると感じています。
結婚したい方は皆さん一生懸命活動されてはいるんですね。ですが『なぜ進展しないのか』『自分のどこがいけないのか』を、ご自身ではわかっていないケースが多いです。
婚活がうまくいかない理由は、努力そのものが足りないのではなく努力の方向性が間違っている事実に本人が気づけていないことです。
婚活を頑張っているんだけれども、ご自身で『これがいい』と思ってやっていた行動が、実は真逆だったということがよくあります。
自分1人で婚活を頑張っていると、客観的に『ここはこうした方がいいよ』『その言い方より、こう変えた方が伝わるよ』といったアドバイスからの気づきを得るチャンスがありません。正しい改善点に気づけないせいで、30代の貴重な時間を棒に振ることは非常にもったいないと感じますね。
婚活がうまくいかないとき、自分を責めてしまう方もいると思います。しかし、問題は頑張っていないことではなく、頑張る方向が違うだけかもしれません。
自分ひとりで抱え込まず、プロや信頼できる第三者にフィードバックをもらうことが、遠回りに見えて一番の近道です。
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④条件・見た目重視で『実際に出会った感覚』で女性を選べていない
婚活では年齢・年収・ルックスなどの条件が、プロフィール上で可視化されています。条件で相手を絞ること自体は自然なことですが、条件だけで判断してしまうと婚活が長引く原因になります。
新潟県新潟市の結婚相談所『ハピマリ新潟』の有田正浩さんは、婚活が長引く原因の1つ目に『条件重視の出会い方』を挙げます。
年齢や年収、ルックスといった表面的な条件だけで判断してしまい、本当に大切な相性や価値観を深める前に結論を出してしまう傾向にありますね。
有田さんは「出会った後はスペックを一旦置いておいて、フィーリング重視にしていこう」と会員さんに伝えているそうです。
「自分を大切にしてくれそう」と思ったら、もう1回条件を照らし合わせればいいんですよ。完璧に条件を満たす相手はいませんが、フィーリングが合えば「ここは目をつぶれるな」ということもあると思います。
東京都葛飾区の結婚相談所『Hiroka』の河野洋果さんも、同じ指摘をしています。
婚活がうまくいかない原因の一つは、条件やスペックから恋愛を始めようとすること。自分で『これ以上が結婚できるライン』というフィルターをかけ、出会いの可能性を狭めている方が多いです。
河野さんは「条件がひとつでも良いなと思ったらまず会ってみる。会ってみてダメだったら断ればいい」というスタンスを推奨しています。
さらに、滋賀県の結婚相談所『グッドブライダル滋賀』の中川裕雄さんは、条件重視の裏にある心理について以下のように話します。
『傷つきたくない』心理が強く、恋愛経験が少ない男性に多い傾向です。『このまま交際しても断られるかもしれない』と感じた時点で自分から関係を断ってしまうケースもあります。
条件で相手を絞ることは効率的に見えます。しかし、条件だけを見ている婚活では「一緒にいて心地いい」「この人となら安心できる」という感覚を見落としてしまう可能性が高くなります。
まずは女性と1回会って、話したときのフィーリングを確かめてみましょう。条件でイマイチと感じた女性だとしても、一歩分でも歩み寄る姿勢が、婚活を前に進める大きなきっかけになります。
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⑤プロフィールや伝え方が悪く、女性に魅力が伝わっていない
そもそも出会いの機会が少ない、お見合いが組めないという男性は、プロフィールの段階で魅力が伝わっていない可能性があります。東京都港区の結婚相談所『サンマリー東京』の蜂巣直子さんは、婚活がうまくいかない理由を以下のように話します。
婚活がうまくいかない理由で一番多いのは、プロフィールでご自身の魅力がうまく伝わっていないことですね。プロフィールで相手に魅力が伝えられていないことが原因で、そもそも良い出会いにつながらないというケースが非常に多いです。
プロフィールで出会いの土台を作り、交際が始まったらコミュニケーションで関係を深めていく。プロフィールとコミュニケーションのどちらが欠けても、婚活は停滞してしまいます。蜂巣さんは交際中のコミュニケーション不足についても指摘します。
お相手に自分の気持ちを伝えないまま時間が過ぎてしまうと、お互いが不安になって関係が止まってしまいます。特に男性は、不安になりすぎて何を話せばいいかわからなくなってしまう方もいらっしゃいますね。
蜂巣さん自身も婚活がうまくいかなかった苦い経験をしています。「当時はうまくいかないのを周りのせいにしていましたが、結局は自分自身の伝え方やコミュニケーションに問題があったんですね」と振り返ります。
婚活は自分の魅力の伝え方を見直すだけで、出会いの質が大きく変わります。プロフィールは結婚相談所のカウンセラーや第三者に見てもらい、客観的な意見を取り入れることが効果的です。
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⑥判断基準が厳しすぎる(婚活に焦りがない・理想やこだわりを突き詰めすぎる)
お見合いや交際が始まっても、判断基準が厳しすぎると相性が良かったかもしれない女性を自分で切ってしまいます。京都府京都市の結婚相談所『京都婚活サロンNepisu』の深尾真也さんは、婚活が長引く30代男女の特徴について以下のように話します。
お見合いを受けるか、交際を継続するか、その判断基準が厳しめな方は、活動が長引く傾向があります。
例えば、お見合いで『なんとなく合わなかった』という理由だけで関係を終わらせてしまう方が多いので、もったいないなと思います。それが緊張によるものか、本当に人間的に合わないのか、1回ではわからないはずなのに。
さらに深尾さんは「10個ぐらい良いところがあるのに、1個嫌なところが見つかったのでやめます」と言う会員さんもいると話します。減点法で女性を見てしまう原因として、深尾さんは30代男性の婚活に対して焦らない態度も関係していると指摘します。
特に男性が『34歳ぐらいまで自分流でやってみて、ダメだったらそのとき考えよう』という感じで、根本的に焦っていない方もいます。
女性は年齢を重ねるほど婚活市場での条件が厳しくなる傾向があるため、30代前半でもかなり真剣に活動しています。一方で男性はのんびり構えがち。男女で違う、婚活に対しての温度差が、結婚のチャンスを逃す原因になっています。
さらに、東京都足立区の結婚相談所『エンミツ』の速川光枝さんは、男性が持ってしまいがちな理想やこだわりについて以下のように話します。
とことん自分の理想を突き詰めてしまう『プライドの高い男性』は婚活が長引きますね。あと、マメじゃない男性も。
速川さんは婚活が長引く方に対して、IBJアナリティクスや会員の申し込み状況などのデータを用いて「現実を可視化して見せる」アプローチをとることが多いそうです。自分の理想と現実のギャップに気づくことで、初めて行動が変わる30代男性も多いと言います。
女性に対しての判断基準が厳しい方、理想を追い求めすぎている方は、以下を意識してみてください。
- 1回のお見合いで決めつけず、2〜3回は会ってから判断する
- 女性のポジティブな面とネガティブな面を天秤にかけてみる
- 婚活スペック表やデータで自分の市場価値を客観的に把握する
- 「34歳くらいまで大丈夫」と思わず、今が一番若い今日から本気で動く
⑦選択肢の多さに振り回され、一人ひとりに本気で向き合えていない
マッチングアプリや婚活パーティーの普及で出会いの数自体は増えています。しかし、出会いの選択肢の多さが婚活の成功につながるとは限りません。むしろ、選択肢の多さが30代男性の婚活を長引かせている側面があります。
滋賀県の結婚相談所『グッドブライダル滋賀』の中川裕雄さんは、婚活が長引く原因の一つに『選択肢が増えすぎたこと』を挙げます。
女性は経済力がつき『今すぐ結婚しなくてもいい』と考える方が増えました。ただし『いい人がいれば結婚したい』とおっしゃる方も多い。選択肢が多すぎて『ここまで』というラインを決めきれなくなっています。
また、中川さんは女性が男性に求めるものも複雑化していると話します。経済力だけでなく、容姿や内面からにじみ出る雰囲気・人間性なども見られるようになり、男性にとって婚活のハードルが上がっていると言います。
東京都の結婚相談所『婚活サロン結Ring』の猪股真樹さんは、現代の婚活に蔓延する『タイパ志向』について指摘します。
婚活中の男女の心に一番あるのは『タイパ』。無駄なコストを抑えたい気持ちが強い一方で、『相手の本心を聞くのが怖い』と感じる方が増えています。人の心に一歩踏み込むのが苦手なんです。
猪股さんはさらに「相手の良いところだけを見ようとしたり、少しでも不満な点が見えるとダメだと感じてしまったりする傾向もある」と話します。
神奈川県川崎市の結婚相談所『プールトゥジュール』の高橋優さんも、同じ傾向を感じています。
最近の婚活がうまくいかない一番の原因は、コミュニケーションの場が減り、相手をじっくり理解する機会が失われていることです。
出会いの数は増えていますが、表面的なやり取りで終わってしまいがち。30代男性は仕事に打ち込むあまり恋愛経験が少ないまま婚活市場に出ている方も多く、どう行動すればいいかわからず悩んでしまう男性が多いです。
選択肢が多い時代だからこそ「この人」と決めたら一定期間は本気で向き合う姿勢が大切です。表面的なやり取りを100人と繰り返すよりも、1人と深くコミュニケーションをとる方が、成婚への近道になります。
結婚相談所は、まさに「1人と本気で向き合う」ための場所です。マッチングアプリで数を打つ婚活に疲れた方は、カウンセラーと二人三脚で進める方法も検討してみてください。
【プロのアドバイス】婚活が長引く男性が今日からできる改善のヒント
ここまで紹介した7つの特徴に対して、今日から意識できる改善のヒントをまとめます。当てはまるものがあれば、1つでも実践してみてください。
①客観視ができていない方へ
- 信頼できる友人や家族に、自分の印象を率直に聞いてみる
- デートの後に自分の言動を振り返る習慣をつける
- ソクラテス式問答や瞑想で、自分を客観的に見るトレーニングを取り入れる
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②コミュ力を勘違いしている方へ
- 『話す』よりも『聞く』を意識する
- カウンセラーや友人からのアドバイスを「指図」と捉えず、1度受け止めてみる
- お見合いでは余計な一言を減らして女性の話に共感する
③努力の方向性がずれている方へ
- 1人で抱え込まず、結婚相談所の無料相談などを利用して第三者の視点を借りる
- 『自分が変えられるもの』に集中し、変えられないものは受け入れる
- デートの振り返りで『何がうまくいかなかったか』を具体的に言語化する
④条件・スペックで絞りすぎている方へ
- 「まず1回会う」を目標にし、会ったうえでフィーリングを確かめる
- 条件が完璧に合う相手はいないと割り切り、1つでも良い点があれば会ってみる
- 傷つくことを恐れず、断られても次に進む勇気を持つ
⑤プロフィール・伝え方に問題がある方へ
- プロフィール写真と自己紹介文をプロや第三者に見てもらい改善する
- 交際中は気持ちを言葉で伝える
- 「自分の魅力が伝わっているか」を常に意識する
⑥判断基準が厳しすぎる・焦りがない・理想を追いすぎている方へ
- 1回で決めつけず、2〜3回会ってから判断する
- 減点法をやめ、女性の良いところに目を向ける
- 婚活スペック表やデータで自分の市場価値を把握し、理想と現実のギャップを確認する
- 「まだ大丈夫」と思わず、今日が一番若い日だと意識する
» 30代男性が婚活で結果を出すための方法
» モテない男が増えた原因について解説！実はモテるチャンスが到来？
⑦選択肢に振り回されている方へ
- 「この人」と決めたら、一定期間は本気で向き合う
- 表面的なやり取りを繰り返すより、1人と深くコミュニケーションをとる
- 結婚相談所のような、1対1で向き合える環境を活用する
一度に全部を完璧にするのは無理です。自分にできそうな改善から、一つずつ進めていきましょう。
まとめ：婚活が長引く特徴に当てはまったら、結婚相談所のプロに相談しよう
結婚相談所のカウンセラー11名へのインタビューから見えた「婚活が長引く30代男性の特徴」を7つ紹介しました。
| 特徴 | ポイント |
| ①客観視ができていない | 理想像・失敗への恐れ・自己認識のずれが長引きの原因 |
| ②コミュ力の勘違い | 話す力より聞く力 素直にアドバイスを受け入れる姿勢が大切 |
| ③努力の方向性が真逆 | 頑張り不足ではなく方向性の問題 第三者の視点が必要 |
| ④条件・スペック重視 | まず会って感覚を確かめる フィーリング重視に切り替える |
| ⑤プロフィール・伝え方 | 魅力が伝わっていなければ出会いの土台が作れない |
| ⑥判断基準・焦り・理想 | 減点法をやめ、2〜3回会ってから判断。データで現実を把握 |
| ⑦選択肢に振り回される | 1人と深く向き合う姿勢がタイパ以上の結果を生む |
上記の特徴に共通するのは、自分ひとりでは気づきにくいという点です。
客観視の不足もコミュ力の勘違いも、努力の方向性のずれも、すべて第三者の視点があって初めて気づけるものばかりです。
» 客観力を身につけて婚活を加速させるためのポイント
本記事の特徴にひとつでも当てはまったなら、信頼できる人やプロの力を借りることを検討してみてください。結婚相談所のカウンセラーは、あなたの婚活を客観的に見て、正しい方向に導いてくれるパートナーです。
筆者は350人にフラれましたが、自分を客観視して改善を重ねたことで結婚に至りました。婚活が長引いている方は今の自分を否定する必要はありません。
ただ、女性からの自分の見え方を少し変えるだけで、婚活の結果は驚くほど変わります。今日からできることを1つずつ始めてみてください。
運営者
32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。
低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む30代男性を応援するブログを執筆している。
公益財団法人いしかわ結婚・子育て支援財団の『縁結びist』として、地域で出会いをサポートする仲人ボランティアとしても活動中。
