【婚活の失敗分析】アポ失敗後の反省点！客観的に見つめ直すべきポイントを徹底解説

アポで失敗、うまく行かなかったときは誰でも落ち込みます。あれこれ考えすぎて失敗を引きずってしまうことに困っていませんか？その感覚は誰にでも共通するものです。

私も５年の婚活期間中にたくさんの異性に相手にされませんでした。落ち込んで誰にも会いたくない辛い時期があったのを覚えています。

婚活について悩み、考えることは前進するために必要なのですが、生産性のない考え事に囚われてしまうと、逆に失敗の蟻地獄にハマって抜け出せなくなることをご存知でしょうか？

本記事では次の点を解説します。

あなたの婚活が進展する方向へ進めるのか、足踏みしてしまう方向へ進むのか、その分かれ道はアポでの失敗をどう捉えるかにかかっています。天国か地獄かを分けてしまうアポで失敗した時に考えるべきポイントについて本記事で考えていきましょう。

今日から無駄な悩みを手放し、本当に考えるべきものに集中しませんか？一日でも早く分かり合えるパートナーを見つけるための効率的な婚活のヒント、本記事で一緒に考えていきましょう！

この記事の著者

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てっちゃん　

プロフィール/profile

30代半ばから婚活を開始したが低スぺックの為に350人にフラれる。
その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚、娘も誕生。
低スペックが結婚に至ったノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む人を応援するブログを執筆している

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ニーヴァーの祈りに学ぶ婚活の前進方法

つまり【変えることのできないものは受け入れる、そして変えられるものを変えていく、賢い人はそれが出来る】そんな意味です。では婚活の場面ではこの言葉をどう生かせばいいんでしょうか？

失敗しても全部あなたが悪いわけじゃない

アポが失敗するのは必ずあなたに原因があるのかというと、それは違うと言えます。あなたにも好みがありますよね。

相手の態度が悪い場合もありますし、そもそも悪意を持って接してこられる場合もあります。色んな人間がいますから、悪い人間と運悪く出会ってしまうこともあるでしょう。

船乗りのたとえ話【ニーヴァーの祈り】

嵐が来たとき、船乗りは嵐を止めることはできません。しかし、舵を取り、帆を調整することで、船の進む方向は変えることができます。ニーヴァーの祈りはまさにこれを教えています。

嵐に巻き込まれたことに怒りを覚えたり愚痴を言っていても状況は改善しません。船乗りが賢く舵を取るように、自分の進む方向を選び、帆を調整することで、嵐を乗り越えることができます。

変えることのできないもの（嵐）を受け入れ、変えることのできるもの（舵取り）に勇気を持って取り組む。この知恵を婚活にも応用できます。失敗や困難に直面したとき、怒りや失望にとらわれず、自分にできる改善を少しずつ始めることが大切なのです。

それでは婚活で「変えることのできないもの」と「変えることのできるもの」は何でしょうか？確認していきましょう。

婚活で自分が変えられないものリスト

一つずつ見ていきましょう。

相手の好み

相手の好みとは、その人がどんな趣味や興味を持っているのか、また相手の方が思い描く理想のパートナーのタイプなどを意味します。

当然のことながら相手の好みを強制的に変えることはできません。私たちが自分の好みを他人に強いられることを嫌うように、相手にも独自の好みやこだわりがあります。

てっちゃん

人それぞれ異なる個性と考え方を持っています。その違いにストレスを感じていても仕方ありません。「そういう人なんだな」と理解し、次のパートナー探しのために気持ちを切り替えましょう。

相手の考え方

相手の金銭感覚、婚活の取り組み方や人生観などの価値観や信念を指します。

永遠に繰り返される話題に【初デートは男が奢るべきなのか？】があります。金銭感覚育ってきた環境によって差が出るので、ただ一つの正解はありません。

金銭感覚の違いは結婚生活においても大きな影響を及ぼすことが多く、離婚の主な原因の一つとも言われています。金銭感覚が極端に違う人とは、結婚を前提にお付き合いする際には慎重に考える必要があるでしょう。

婚活の取り組み方も人それぞれで、各々がパートナーに求めるものが異なります。完全に一致するということは稀で、それが婚活を複雑なものにしています。

てっちゃん

結婚とは、それぞれ異なる考えや生き方の二人が共に歩むものです。譲れない価値観同士がぶつかってしまう場合は諦めた方がいいのかもしれないね。

相手の欠点

相手の欠点とは服装のセンス、言葉遣い、何か足りないと感じる部分などのことを指します。

相手には独自の歩んできた人生があり、影響を受けた人物や環境があなたとは異なります。そのため、欠点と感じる部分も多少は存在するでしょう。

「それはあんまりよくないよ」といった指摘は、相手の人生経験や背景を無視したものとなりえます。これは少し図々しい行為とも言えるでしょう。

てっちゃん

「相手を改善させてあげよう」という行為は報われるケースは少ないです。大体の場合は次のアポに進んだ方が自分に合う良い人に出会えるでしょう。

アポを取った相手の一部分が気になるときは

上の三つのような部分が気になったとき、「あの人のここが悪かった！」そんなことを考えても何の意味もありません。相手も一人の人間であり思想や行動は自由だからです(もちろん法律で許される範囲内です)。

どうしても気になることがあれば、瞑想やACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）で心の中のモヤモヤを解消しましょう。感情を整理することで、新たな出会いへの準備ができるのです。

そしてその相手の事を忘れて次の出会いの為の行動に頭を切り替えてください。それが失敗した婚活のモヤモヤを変えるための最善の方法なのです。

婚活で自分が変えられるものリスト

一つずつ見ていきましょう。

自分のコミュニケーション能力

コミュニケーション能力とは、人と人との関係をスムーズにするために欠かせないスキルです。その中には、言葉の伝え方や選び方などが含まれます。

人間は自分の能力を過大評価してしまう性質があります。婚活がうまくいかなかったときは相手の責任にしがちです。しかしこのような時こそ、しっかりと自分の伝え方、言葉の選び方を振り返り、自分の行動は適切だったかを考える必要があります。

ソクラテス式問答などを活用して、改めて自分の言動や態度などを振り返ってみましょう。相手の態度が悪かったのは、実はあなた自身の影響なのかもしれません。

アポのたびに自分を振り返り、改善し続けていくことで、いつか運命の人に出会った時により成長した自分でいられるはずです。

自分の考え方

自分の考え方とは人にはそれぞれに個性があることを理解することです。

相手の良し悪しを判断するときは自分と考えが似ているかどうかで決めることが多いです。

一部の人は【パートナーは自分と考え方が同じ人でなければいけない】といった思い込みを持っている人がいますが、必ずそうとは限りません。自分と全く同じ考えをもっている人間なんて存在しないです。

少し立ち止まり、自分の考え方を柔らかくする余地があるのかを考えてみましょう。

てっちゃん

私もパートナーとは考え方が違う部分がたくさんあるんだけど、不思議とお互い尊重できる関係を築けているよ！思い込みは良くないね。

自分の振る舞い

自分の振る舞いとは、アポをとった相手に対する適切な身だしなみを整えたり、相手への気遣いを示す行動のことを指します。婚活が失敗してあなたがモヤモヤしているとき、その原因は実は自分の振る舞いにあるかもしれません。

思いも寄らないところで、相手を不快にさせる行動をとっているのかもしれません。あるいは、身だしなみが乱れていて、相手が嫌な気持ちになってしまったのかもしれないですよね。

自分のことは棚に上げてしまいがちですが、自分の振る舞いや身だしなみをしっかりと見直しましょう。その努力の繰り返しが積み重なり、誰が見ても洗練されている人物に映るでしょう。

てっちゃん

自分の振る舞いを磨き続ければ、必ずその努力に気が付いてくれる人が現れますよ！今まで気づかなかった、人の気遣いにも目が向く効果もあります。

婚活で自分を変えて成長していく選択肢を持とう

自分を変えることは可能です。今の自分の現状に満足していないなら、小さな一歩から始めてみましょう。その努力が、素晴らしい未来を切り開く第一歩となることでしょう。

自分をどう変えていくか分からないあなたへ

本記事で【変えていけるものを変える勇気】を持つ意味を学びました。しかし具体的に自分のどの部分を変えていけばいいかわからない…。そんな方も多いと思います。

テイスペ！では選ばれる人になるための婚活偏差値を50に上げる【５つの婚活力】を紹介しています。学んで行動して、自分を変えていくことで婚活も、そして人生もうまくいく力と方法を更新していくので、ぜひご覧になってくださいね。

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【結婚】低スペックが選ばれる、愛されるために必要な５つの婚活力とは？

まとめ：婚活で失敗した後は【変えられるもの】に集中しよう！

失敗から学び、成長するのが婚活成功への道

婚活の失敗は誰にでも起こりうることで、その失敗から学び取るべきポイントがあります。

重要なのは、自分が変えられるものに焦点を当て、それを改善していくこと。変えられないものに囚われると、成長への道が見えなくなってしまいます。

変えられないものに気を取られない

相手の好みや考え方、欠点など、変えられないものに囚われることは非生産的です。

育ってきた環境が違うから、好き嫌いは否めません。30代の婚活では「この人は合わない」と感じたら早々と次の異性に気持ちを切り替えるのも得策です。

変えられるものに集中する

自分のことは今からでも変えられます。変えられるものを変える勇気を持ちましょう。

自分を変えることは容易ではありませんが、それが成婚への近道であり、人間としての成長へと繋がります。成長したあなたの洗練された振る舞いに、興味を持つ異性も必ずいますよ。

何を変えていけばいいの？

変えれないものと変えられるものを区別する知恵を得たら次は行動です。何を変えればいいかわからない…。そんな人はテイスペ！で紹介している【５つの婚活力】を学んで自らを磨いていきましょう。

さいごに

SNSでは婚活で出会った異性の文句を垂れ流す発信が目立ちます。そのようなネガティブな発信は人の注目を浴びやすく、SNSのアルゴリズムに乗り拡散され、その結果「婚活でアポした異性を悪く言うのは普通」という気持ちに洗脳されていってしまいます。

低スペックの私が5年間の婚活の末に結婚できたのは、アポのたびに課題を発見し、次に向けて改善していったからだと確信しています。

→著者のプロフィール

低スペックだからこそ伸びしろがあります。中身がスカスカだからこそ、水がスポンジに吸収されていくように、良い習慣や行動が吸収されていくのです。その時間を愚痴ったり、イライラしたりすることに消費するのはあまりにもったいない！

ぜひ本記事を通じて、変えられるものを変える勇気を持ってもらいたいと思います。そして、何もかもを分かり合えるパートナーを見つける、選ばれる婚活偏差値50以上の人間になっていきましょうね！

・婚活成功のために何を改善していけばいいか分からないあなたへ→【結婚】低スペックが選ばれる、愛されるために必要な５つの婚活力とは？｜テイスペ！ (30konkatu.com)

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てっちゃん

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30代半ばから婚活を開始したが低スペックの為に350人にフラれる。
その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚、娘も誕生。
低スペックが結婚に至ったノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む人を応援するブログを執筆している