女性400人に聞いたハイスペック男子の特徴とは？低スペックが逆転する方法も解説

婚活市場で人気の『ハイスペック男子』は、同性である男性から見ても憧れの的です。しかし、ハイスペック男子の特徴や基準はあいまいなため「どの能力を磨いていけば近づけるかわからない」と悩む男性も多くいます。

本記事では400人の女性からアンケートを取った結果にもとづき、30代ハイスペック男子の特徴を解き明かします。低スペック男子がハイスペック男子にステップアップするための方法も解説しているので、婚活中の男性は参考にしてください。

女性の生の声から正しいハイスペック男子の特徴を知り、自分磨きに生かしましょう。

この記事の筆者

名前 / Name
谷口テツ(てっちゃん)

プロフィール/profile
32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き、5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む男性を応援するブログを執筆している。

資格/qualification
JLC認定恋愛アドバイザー3級、秘書技能検定試験2級

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ハイスペック男子の基準は明確ではない

ハイスペック男子の基準は、女性によって求める資質が異なるため、あいまいです。恋愛相手としてハイスペックな男性を求めるのか、結婚相手として求めるのかでも、重視するポイントは大きく変わってきます。

一般的に『ハイスペック男子』とされる男性の特徴は以下のとおりです。

しかし、上記の条件が絶対的なハイスペック男子の特徴かというと、断言できる明確なデータは少ないのが現状です。

今回『テイスペ！』では、世の女性たちが考える「ハイスペック男子」のリアルな姿を明らかにするため、女性400名にハイスペック男子の特徴について独自のアンケート調査を実施しました。

谷口テツ

令和の時代を生きる女性たちは、どのような男性を『ハイスペック』と感じるのでしょうか？次からは、気になるアンケート結果を詳しく見ていきましょう。

【女性400名に聞いた】ハイスペック男子の特徴

アンケートでは、400人の女性に以下の質問に答えてもらっています。

ハイスペック男子だと感じる主な特徴は高い年収と清潔感

400人の女性にアンケートした結果、ハイスペック男子だと感じる主な特徴は高い年収と清潔感でした。

ハイスペック男子の特徴として『高く安定した収入』が挙げられる点は納得です。しかし、意外なのが社交性も重要視されている点です。ハイスペック男子に対して『約束を守る』や『家事スキル』など、コミュニケーションがうまいイメージを女性は抱いています。

逆に、ハイスペック男子の特徴として選ばれない傾向にある項目が『ユーモアセンス』や『文化的教養』です。女性がハイスペック男子に頭の良さよりも安定性を強く求めている事実がわかります。

谷口テツ

高い収入と女性への思いやり、コミュニケーション力の高さを磨くことで、ハイスペック男子に近づけます。

ハイスペック男子と聞いて最低限必要だと感じる年収は800万円

ハイスペック男子の年収の基準は年収800万円です。

ハイスペック男子だと思われる年収として、800万円以上が飛び抜けて票を集めていますが、600・700万円以上もある程度の数がいます。『令和4年分 民間給与実態統計調査』によると、年収800～900万円以下の男性の割合は5％となっています。

谷口テツ

ハイスペック男子が一握りの男性にしか到達できない事実が、5％という数字から判断できますね！

ハイスペック男子の17の特徴【独自アンケートにより判明】

女性400名へのアンケートで明らかになった『ハイスペック男子の特徴』の中でも、特に票が集まった以下の項目について深掘りします。

①【高収入】年収800万円以上の収入がある

経済力はハイスペック男子に一番求められる要素です。アンケート結果からもわかるとおり、ハイスペック男子の目安は年収800万円です。ハイスペック男子に近づきたい男性は、年収800万円を目指しましょう。

年収800万円のハイスペック男子に、女性は以下のような可能性を感じると考えられます。

生活の安定はもちろん人生の選択肢の多さにもつながるため、年収800万円以上は女性から見て魅力的です。
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②【安定収入】収入が安定的である

高収入であることと同時に、収入が安定的であることもハイスペック男子の特徴として重要視されています。浮き沈みの激しい収入よりも、堅実に毎月一定の収入がある方が女性自身も将来設計を考えやすくなります。
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③【清潔感】髪型、肌、服装など、身だしなみが整っていて清潔感がある

ハイスペック男子の特徴として挙げられる清潔感は、年収や学歴以前に人としての基本とも言える項目です。手入れされた髪型や健康的な肌、シワのない服装など、細部まで気を配れる男性は女性に好印象を与えます。

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日々のスキンケアや自己メンテナンスが清潔感を生み出し、女性へ清潔感を伝えることつながります。

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④【体型維持】引き締まった体型を維持している

ハイスペック男子が持つ引き締まった体は、自己管理能力の高さを女性にアピールします。引き締まった体型をキープしている男性は、以下のような印象を女性に与えます。

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⑤【高学歴】大学を卒業している

ハイスペック男子の特徴として、大学を卒業していることを挙げる女性も多くいます。知識や教養、一定の努力をしてきた証として、高学歴は機能します。高学歴は思考力や問題解決能力の高さも期待され、結婚後の安定した生活を女性にイメージさせる要素です。

⑥【語学力(英語)】英語が堪能である

グローバル化が進む現代において、英語をすらすらと話せる能力は大きな強みです。ビジネスシーンに生かせるのはもちろん、知的なイメージや視野の広さを感じさせ、女性にハイスペックな印象を与えるようです。

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ハイスペック男子のイメージとして、英語を使いこなす外資系企業に勤めるイメージがあるのかもしれません。

⑦【高い社交性】周りの人とすぐに良好な関係を築ける

コミュニケーション能力が高く、誰とでもすぐに打ち解けられる社交性を持ち合わせることも、ハイスペック男子の条件です。円滑な人間関係を築く力は、けんかの少ない安定した結婚生活に不可欠だと女性は考えています。

仕事でもプライベートでも、円滑なコミュニケーションは人生を上手く乗りこなすための鍵となります。

⑧【危機対応力】予期せぬトラブルでも冷静に判断し適切に対応できる

人生には予期せぬトラブルがつきものです。トラブル時でも慌てず冷静に状況を判断し、的確に対応できる力は、女性に頼りがいある男性と感じさせます。危機対応能力が高い男性は、以下のようなトラブルも問題なく乗り越えられます。

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困難な状況も1人で乗り越えられる強さが、ハイスペック男子には求められています。

⑨【時間・約束厳守】時間や約束をきちんと守る

人としての信頼の基本である『時間や約束を守ること』も、ハイスペック男子の特徴の一つです。時間・約束厳守は当たり前のようですが、意外に出来ている男性はいません。

時間と約束の厳守を徹底できる男性は誠実さを感じさせ、ハイスペック男子だと思われます。

⑩【家事スキル】料理や掃除など、基本的な家事を一通りこなせる

「男は仕事、女は家庭」という時代は終わりました。料理や掃除、洗濯といった基本的な家事を一通りこなせる器用さも、ハイスペック男子に求められる能力です。ハイスペック男子であっても、共に生活を営むうえで洗濯や掃除を率先してする必要があります。

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経済力だけではなく、家事スキルで女性をサポートできるのもハイスペック男子には求められています。

⑪【香りへの配慮】体臭や口臭に気を使い良い香りがする

ハイスペック男子は自身の香りにも十分に注意を払います。さりげなく良い香りがする男性は、清潔感と気配りを感じさせ、女性に好印象を与えます。ハイスペック男子が実践している香りへの配慮は、以下のとおりです。

五感に訴えるさりげない気配りは、男性が女性に好印象を残すためにも必要です。

⑫【専門スキル】仕事に役立つ専門的な資格やスキルを持っている

ハイスペック男子は、以下のような仕事に直結する専門的なスキルを持っています。

上記の専門スキルは男性の市場価値を高め、女性にハイスペックな印象を与えます。

⑬【家事・育児への平等意識】家事や育児をパートナーと平等に分担する意識を持っている

共働きが当たり前の現代において、家事や育児は女性だけが担うものではありません。家事・育児への平等意識も、ハイスペック男子に求められる要素です。パートナーと平等に家事・育児を分担し、協力し合える意識を持っている男性は需要があります。

家事・育児に参加するハイスペック男子は、お互いを尊重し、協力し合う現代的なパートナーシップを築けるとして女性から評価されます。
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⑭【資産運用力】500万円以上の金融資産を運用している

高収入なだけでなく、賢く資産を運用・形成している点も、ハイスペック男子の特徴です。将来を見越した計画性や、金融リテラシーの高さもハイスペック男子には求められます。

ハイスペック男子は、以下のような金融資産を運用しています。

⑮【ワークライフバランス】趣味の時間や家族と過ごす時間を大切にしている

仕事一辺倒ではなく、趣味や家族との時間も大切にして人生を楽しむ姿は、女性の目に魅力的に映ります。ハイスペック男子の特徴として、精神的な余裕や人間的な深みが挙げられています。

仕事だけでなく人生全体を大切にしている姿勢は、温かみのある人間的な魅力を女性に伝えるための要素です。

⑯【共感力・傾聴力】相手の気持ちを察し寄り添える

相手の気持ちを理解して共感する力や、真摯に話を聞く傾聴力もハイスペック男子には求められます。ハイスペック男子は、良好な人間関係を築くうえで必要なスキルを持ち合わせています。自分の話ばかりするのではなく、相手の話を聞く姿勢も必要です。

相手に共感できるハイスペック男子は、女性に安心感と信頼感を与えます。
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⑰【パートナーシップ力】パートナーの夢や目標、キャリアなどを理解し応援してくれる

自分のことだけでなく、パートナーの夢や目標、キャリアを尊重し、応援できる姿勢もハイスペック男子の特徴です。ハイスペック男子は余裕があるからこそ、パートナーを心から応援できます。

ハイスペック男子は以下のような場面でパートナーを自然に応援できます。

辛いときでもお互いを高め合える関係を築けるハイスペック男子は、女性にとって理想的なパートナーです。

谷口テツ

共に成長し支え合える関係性は、結婚後の長期的な幸せに不可欠です。

低スペック男子がハイスペック男子に勝つための3つの武器

婚活市場において年収や学歴、ルックスといったスペックで勝負しようとすると、ハイスペック男子に太刀打ちできません。しかし、スペックだけが女性を惹きつける全てではないのも確かです。
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スペックに自信がない男性は、自分ならではの『武器』を磨きましょう。ハイスペック男子に対抗し、魅力的なパートナーとして選ばれる可能性があります。低スペック男子がハイスペック男子に勝つための3つの武器は以下のとおりです。

【共感力】モテない男ほど「聞き上手」で勝負

ハイスペック男子は自信に満ち溢れているため、女性に対して自慢話をしがちです。低スペック男子は聞き上手に徹することで、女性に深い安心感と信頼感を与えられます。

低スペック男子がハイスペック男子に勝つために必要な、聞き上手になるための方法は以下のとおりです。

女性の話を最後まで聞く

女性の話をさえぎらずに最後まで聞き、適切な相づちを挟みましょう。「大変でしたね」「それは嬉しいですね」といった共感の言葉を伝えることが、ハイスペック男子に勝つためには重要です。ただ聞くだけでなく、女性の感情を理解しようと努める姿勢が必要です。

女性が答えやすい質問を投げかける

女性が話しやすいように、答えが『はい、いいえ』で終わらない質問を投げかけましょう。「パフェは好きですか？」ではなく「パフェを食べるならどんなお店を選びますか？」といった具合です。

適度に自己開示する

ときには自分の経験を少しだけ話して自己開示することも、心の距離を縮めるのに役立ちます。飾らない内面を伝えられれば、女性から信頼される可能性が高まります。女性に親近感を与えるためには、自分の弱みや失敗談の適度な開示が必要です。

モテないと感じている男性ほど、ハイスペック男子と差別化するために聞く力を徹底的に磨きましょう。真摯な傾聴(※)の姿勢は、女性にとって「この人は私のことを本当に理解しようとしてくれる」という特別な存在に映ります。

谷口テツ

丁寧な会話をすることで、ハイスペックな男性にはない安心感と居心地の良さを伝えられます。

女性との会話がうまくいく『共感力』の磨き方を解説！

※ 傾聴とは、相手の話を注意深く聞き、理解しようとすることです。

【行動力】諦めない姿勢こそ最大の魅力

婚活は失敗の連続です。理想の相手と出会える確率は低いと言われており、断られたり、うまくいかなかったりする経験は誰にでもあります。ハイスペック男子であっても、全てが順風満帆に事が進むわけではありません。

人間は「やらなかった後悔」の方が「やった後悔」よりも強く残る生き物です。婚活を途中で諦めてしまえば「もっと頑張っていれば……」という思いを抱え続けることになるかもしれません。

コンフォートゾーン(安心できる場所)から一歩踏み出し、積極的に出会いの場に参加しましょう。

反省と改善を繰り返す「行動力」は、ハイスペックな条件を持たなくても、あなた自身の価値を高め、運命の出会いを引き寄せる原動力となります。

30代男性が婚活で結果を出すための方法

【生活力】料理・掃除スキルで逆転可能

現代の女性が結婚相手に求めるものとして『経済力』と並んで『家事・育児への参加意欲や能力』が重視されています。共働きが当たり前となった今、料理や掃除といった生活力は、男性にとって大きなアピールポイントです。

特に料理スキルは女性からの評価が高い傾向にあり、実際に「料理上手な男性はモテる」という調査結果も存在します。
30代男性は家事・料理・育児が結婚相手に選ばれるためには重要！

難しい料理に挑戦する必要はありません。以下のような簡単な家事レベルでも十分です。

生活力は、日々の積み重ねで確実に向上させることが可能です。ハイスペック男子が多忙を理由に家事をおろそかにしている場合、低スペック男子はチャンスです。堅実な生活力を示すことが、低スペック男子にとって逆転のチャンスになります。

婚活でハイスペック男子に勝てなかった筆者が結婚できた理由

「ハイスペックでなければ結婚は難しい」と諦めかけている男性に伝えたいのは、スペックが全てではないということです。筆者も婚活市場では『低スペック』の烙印を押され、ハイスペックなライバルたちに打ちのめされてきた1人です。

しかし、低スペックな筆者でも自分なりの戦い方を見つけ、最終的には愛する妻と巡り合い結婚できました。次からは、筆者のリアルな婚活データと、ハイスペック男子とは異なるアプローチで幸せをつかんだ道のりを紹介します。

筆者のリアル婚活データ(年収300万、実家暮らし、10年彼女なし)

婚活を始めた32歳当時の私は、お世辞にもハイスペックとは言えない状況でした。具体的なスペックは以下のとおりです。

上記のスペックは、まさに婚活市場では苦戦必至の『低スペック男子』。街コンに1人で参加したり、3つのマッチングアプリを掛け持ちしたりと、5年間にわたる婚活は長くつらいものでした。
筆者のプロフィール

筆者は、5年間の婚活で約350人もの女性に相手にされなかったという輝かしい実績も持っています。当時は「婚活すればすぐに結婚できるだろう」と甘く考えていた自分に失望する日々でした。

妻が筆者の前に付き合っていた男性は公認会計士(ハイスペック男子)

低スペックな筆者と結婚してくれた妻ですが、実は筆者の前に付き合っていたのは誰もが認めるハイスペック男子である『公認会計士』。妻が公認会計士と付き合っていた事実を知った時、正直「なぜ自分だったのだろう？」と不思議に思いました。

谷口テツ

元カレの公認会計士は、年収や学歴、社会的地位も、おそらく筆者とは比べ物にならないほど立派だったでしょう。

筆者が妻に選ばれた事実が「スペックだけが結婚相手を決めるすべてではない」という何よりの証拠だと私は考えています。ハイスペックな元カレがいた妻がなぜ筆者を選んだのか。その理由は、筆者が行っていた『自分磨き』にありました。

低スペックの筆者が外見・家事・第一印象・継続力を鍛えたステップ

「このままではダメだ」と一念発起した筆者は、ネットや書籍で情報を集め、女性に選ばれるための自分磨きを開始します。筆者が結婚するために具体的に取り組んだのは、以下の4つの力を鍛えることです。

外見力の向上

ポッコリお腹を解消するため、平日は週3回ジムに通い、大好きだった間食を断って食事管理を徹底しました。さらに、清潔感を出すために基本的なスキンケアを毎日欠かさず行いました。

家事能力の習得

実家暮らしで母親任せだった家事から脱却すべく、週末にはゼロから料理の練習を始めます。料理は簡単なものから始め、少しずつレパートリーを増やしていきました。

第一印象の改善

図書館に通い、婚活やコミュニケーションに関する本を読み漁り、知識をインプットしました。女性とのアポイントメントで会話が上手くいかなかった夜は、一人で反省会を開き、改善点を探します。

継続力の発揮

約350人にフラれても、5年間婚活を続けた『諦めない姿勢』が何よりも重要だったと感じています。将来を見据え仕事での昇給を目指し、節約して貯金も始めました。

上記の自分磨きを2年間続けた結果、心から尊敬できる現在の妻と出会い、結婚できました。

彼女は多くの人から愛される、本当に素敵な女性です。自分磨きをする前の私では、決して彼女の隣に立てなかったでしょう。

谷口テツ

筆者の婚活経験から、低スペックであっても、諦めずに自分を磨き続けることで道は開けると確信しています。ハイスペック男子の特徴を理解して、少しでも近づけるように頑張りましょう！

ハイスペック男子の特徴に関するよくある質問

ハイスペック男子の特徴に関するよくある質問は以下のとおりです。

ハイスペック男子が多い職業は？

ハイスペック男子が多い職業は、2024年度 成婚白書の成婚率の高い職業から以下だと推測できます。

明確な『ハイスペック男子の職業』はありません。しかし、一般的に給料が高く、安定している職業がハイスペック男子の条件とされている場合が多い傾向です。

ハイスペック男子が婚活で抱えがちな悩みは？

ハイスペック男子は婚活市場では引く手あまたかと思いきや、実は深刻な悩みを抱えているケースがあります。ハイスペック男子が婚活で抱えがちな悩みは以下のとおりです。

『スペック目当て』の女性への不信感

「女性は私の年収や肩書にしか興味がないのではないか？」という疑念が、ハイスペック男子には常に付きまといます。女性からの好意を素直に受け取れず、金銭感覚を探るような質問をされた瞬間に心を閉ざしてしまう場合もあります。

高すぎる理想と「もっと良い人がいる」幻想

ハイスペック男子は人生で成功体験を積み重ねてきた自負から、結婚相手にも高い理想を求めてしまう傾向です。容姿や知性、家柄、品性など、すべての条件を満たす完璧な女性を追い求めるあまり、現実とのギャップに苦しみます。

デートの時間もままならない多忙さ

ハイスペック男子はビジネスの能力が高く、一流企業や個人事業の中核を担う存在です。平日の夜や週末も仕事や接待が入るケースが多く、婚活やデートに十分な時間を割けない場合があります。多忙なライフスタイルを理解し、尊重してくれるパートナーでなければ、良好な関係継続は困難です。

ハイスペック男子だからといって、婚活が簡単になるわけではありません。

ハイスペック女子の特徴は？

ハイスペック女子の特徴は以下のとおりです。

華やかな外面とは相反して、ハイスペック女子は以下のような悩みを持つ場合もあります。

上記のような特徴から、パートナーに包容力や落ち着きを求めるハイスペック女子もいます。低スペック男子でも、家事能力や共感力を高めれば、ハイスペック女子と結ばれるチャンスは十分にあります。
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まとめ：ハイスペック男子の特徴は高い年収と安定感！低スペックは別の武器を磨けばチャンスあり

アンケートをもとに、ハイスペック男子の具体的な特徴と、低スペック男子が婚活市場で戦うための戦略を解説してきました。ハイスペック男子の主な特徴は以下のとおりです。

上記の特徴を全て兼ね備えるのは簡単ではありませんが、スペックだけが結婚相手として選ばれる理由の全てではないのも確かです。

ハイスペック男子を目指す努力も素晴らしく、尊いことです。さらに、並行してあなただけの武器を磨き、諦めずに行動を続けることが、幸せな結婚への道を切り拓く鍵となるはずです。
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谷口テツ

低スペック男子なりの戦い方で、理想の女性との結婚を目指しましょう！

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32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き、5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む男性を応援するブログを執筆している。