親の「結婚しろ」という圧力｜うるさい言葉への最適な対処

親から「結婚はまだ？」と急かされて、ストレスが溜まっていませんか？

筆者も35歳を過ぎて独身だった経験から、あなたのモヤモヤした気持ちがよくわかります。

結論から言うと、あなたの人生はあなたのもの。結婚に対する価値観は十人十色で、親の言う通りに生きる必要はありません。

本記事では、親からのプレッシャーに悩むあなたに、効果的な対処法をお伝えします。

本記事を読めば以下がわかります。

また、親からのプレッシャーに悩む男女にアンケートを実施しました。同じように悩むリアルな声を聞けば、悩んでいるのはあなただけではないとわかります。

理想のパートナーを見つけるもよし、ひとり身の充実を目指すもよし。肩の力を抜いて、自分らしい幸せを追求しましょう。

そんな優しいあなたの心は、本記事を読めば少し楽になるはずです。

なぜ「結婚しろ」と言うのか？親の心理を解析

親があなたに「結婚しろ」と言う理由はさまざまですが『幸せになってほしいから』の理由が大半です。

さまざまな調査結果から、親の心理に迫っていきます。

約60％の親が子供に結婚して欲しいと思っている

パートナーエージェントの調査※1 によると、約60％の親が子供に結婚して欲しいと考えていると分かっています。

結婚して欲しい理由は、主に以下のとおりです。

子供の幸せを願う気持ちと、孫を可愛がりたい気持ちが同じくらいのようです。

※1 www.p-a.jp

結婚に対する、親と子の価値観の違いがストレスに

親世代は、結婚することが人生の幸せへの近道だと信じている傾向にあります。それは、今の若者が持つ幸せのイメージとかけ離れており、そこにすれ違いが生まれているのです。

また、親自身が結婚して家庭を築いてきた経験から、子供にも同じ幸せを望むのは自然な心理と言えます。

一方の若者世代は、結婚に対する価値観が多様化しています。『結婚・家族形成に関する意識調査』※2 では、20〜30代の未婚者のうち『結婚しなくてよい』と考える人が、約30%でした。

「自分らしく生きることが何より大切」「パートナーがいなくても充実した人生を送れる」など、結婚を必須条件とは捉えない人が増えているのが特徴です。

てっちゃん

結婚という形をとらない人も増えてきました。

このように、親世代と子世代で結婚観にギャップが生じることで、親子間がぎくしゃくすることもあります。

しかし、お互いの考え方を理解し合うことが、ストレスを抱えないための第一歩。親の願いを頭ごなしに否定するのではなく、自分の人生観をしっかりと伝えていくことが大事です。

※2 dl.ndl.go.jp

親からの結婚プレッシャーに対する対処法

結婚に対する圧力には、以下のような対処法が有効です。

対話を通じて言われて嫌だと思っていることを伝える、自身でストレスケアするなどして、ひとりで抱え込まないようにするのが大切です。

親とのコミュニケーションをとる

親からの結婚プレッシャーに悩むあなたに、まず提案したいのは、親とのコミュニケーションを大切にすることです。親の気持ちに理解を示しつつ、自分の気持ちも伝えるのが重要です。

親自身が結婚生活を送ってきたように、子供にも同じような結婚生活を望むのは自然なことです。

親の気持ちに寄り添いつつ、自分の考えをはっきりと述べる。そんな柔軟な姿勢で臨むことが、ストレスを回避するコツです。

てっちゃん

ケンカ腰になっても、いいことはありません！

コミュニケーションの具体的な方法として、「I（アイ）メッセージ」を活用するのがおすすめです。

「あなたは結婚が普通と考えているのは理解しています。けど、私は〜〜と感じている」のように、「私」を主語に自分の気持ちを伝えましょう。これにより、親を責めるのではなく、建設的な対話ができます。

婚活について考えてみる

次に、結婚について改めて考えてみるのはどうでしょうか。自分にとって結婚が必要なのか、いまの価値観と照らし合わせて見直すことをおすすめします。

充実した人生を歩むために、結婚しないほうがいいのか？ 結婚した方がいいのか？ を改めて考えてみましょう。

『【結婚相手の選び方】年収か？性格か？あなたの中の答えを見つける価値観リスト』で紹介した「価値観リスト」などを参考に、じっくりと自問自答する時間を作ってみてください。

あわせて読みたい

【結婚相手の選び方】年収か？性格か？あなたの中の答えを見つける価値観リスト

考えた結果、もし結婚に興味が出てきたのならマッチングアプリへの登録もよいかもしれません。『Pairs(ペアーズ)』など、真剣な婚活を支援してくれる優良アプリで、理想のパートナー探しをスタートできます。

ボタンを押して無料登録！

利用率NO.1マッチングアプリの【Pairs】

あわせて読みたい

30代男性も大丈夫！3年ペアーズを利用した体験談とアンケート結果を紹介【Pairs】

ただし、結婚に興味がないなら、そのことを親に正直に伝える必要があります。自分なりのライフプランを説明することで、親の理解を得やすくなるはずです。

ストレスケアと適度な距離を保つ

自身のストレスケアも大切です。親からのプレッシャーでつらい気持ちになったら、趣味に没頭するなど自分なり方法でリフレッシュしましょう。

どうしても親との関係が上手くいかない場合は、適度な距離を取ることも一案です。同居しているなら一人暮らしを始める、連絡の頻度を減らすなど、親子関係をコントロールする方法を探ってみてください。

これらの解決策はあくまで一例です。人それぞれに結婚や人生についての理想と現実があり、万人が納得できる結果はありません。

結婚しないシングルライフを送り幸せに生きる人もたくさんいます。『【シン・シングル時代】独身がしあわせに生きるコツ』でそんなシングル達の実態を紹介していますので、ぜひご覧ください。

あわせて読みたい

【シン・シングル時代】独身がしあわせに生きるコツ

【独自アンケート】親からのプレッシャーの実態

実際に親から結婚の圧力をかけられた人が、どのような気持ちになったのかアンケートを実施しました。

対象は50人の男女です。回答を順番に見ていきましょう。

ほとんどの人が結婚圧力にストレスを感じている

アンケートの結果、約8割の人が親からの結婚へのプレッシャーに、ストレスを感じていることがわかりました。

2番目に多かった回答が『結婚への拒否感が高まった』です。このことから、多くの人が『結婚しなければいけない』という価値観に不満を持っているのがわかります。

てっちゃん

筆者は親からは何も言われてなかったです。いい親だったんですね。

「結婚しないの？」と言われても何もしない人が多数

親から結婚の圧力を受けても、何もしない人が多数でした。

結婚について話題を振られたら、意図的に別の話をして気を逸らす人もいます。婚活をはじめた人は少数で、急かされたところで、なかなかパートナーを探す気分にならないのが実際のところのようです。

アンケート回答者に、親からのプレッシャー問題を、どのように考えているか聞いてみました。

親からのプレッシャー問題についての回答

30代女性

親の心配する気持ちもわかるので、自分らしく生活しつつ結婚相手を探すようにすると伝えました。

今は理解をしてもらえたので、口うるさく言われる事は無いです。

40代女性

親とは距離を取り、自分のペースで婚活や仕事を頑張りました。

自分の人生は自分で決めたかったので。

30代女性

親とは出来るだけ結婚の話をしないようにしました。

結婚の話をされそうになったら、意図的に他の話題に変えていました。

40代男性

独身生活が楽しいので、自分は結婚する気がないと親に伝えました。

30代女性

自分の意見を尊重されたことがないため、親と話し合ったとしても無駄だと感じています。

30代男性

結婚について言われても、特に行動は変えません。

親との関係性により、対応は変わってくるようです。

結婚しない意思を尊重してくれる親なら問題はありませんが、そう簡単にいかないのが現実。結婚が当たり前の時代に育った人の、考え方を変えるのは難しいでしょう。

独自アンケートの結果から、親からの結婚へのプレッシャーに悩む人が多いことが明らかになりました。約8割の人がストレスを感じており、結婚への拒否感を持つ人も少なくありません。

しかし、多くの人は親から結婚を急かされても何もせず、親との関係性によって対応が変わることがわかりました。身近な親の意見だからこそ、余計にストレスがかかるのでしょう。難しい問題です。

自分にとっての『結婚と人生』を考えよう

結婚の圧力を感じる中で、改めて自分にとっての結婚の位置付けを考えみるのもいいでしょう。

「家庭を築くことが人生の目標」という人もいれば、「パートナーと共に成長したい」と考える人もいるでしょう。

また、「結婚は人生の選択肢のひとつに過ぎない」という意見もあります。自分にとっての結婚の意味を考えることで、親への対応も変わってくるでしょう。

独身のまま幸せに生きることも可能

人生には結婚以外の選択肢もあります。実は、独身で幸せに生きる人が増えてきているのです。

そんな独身者の人々は、友人や親戚、地元のコミュニティの中でお互いに助け合い、老後に備えながら人生を楽しんでいます。

『【シン・シングル時代】独身がしあわせに生きるコツ』で、独身でも幸せ生きる方法を紹介しています。独身を存分に楽しむ方法を探ってみるのも、あなたの人生設計の役に立つでしょう。

あわせて読みたい

【シン・シングル時代】独身がしあわせに生きるコツ

婚活にチャレンジしてみる

イマイチ気が乗らないとしても、少しだけパートナー探しをしてみるのも選択肢のひとつです。

気の合うパートナーに出会う可能性は、大いにあります。マッチングアプリは気軽に出会いを探せるので、最初の一歩にぴったりです。

自分に自信のない人、モテない人にあった婚活戦略は『モテない30代の【科学的に正しい婚活】を解説！｜マッチングアプリや結婚相談所も紹介』で紹介しています。自分に合った婚活方法を使い、効率的にパートナー探しをしていきましょう。

あわせて読みたい

モテない30代の【科学的に正しい婚活】を解説！｜マッチングアプリや結婚相談所も紹介

人生の選択は十人十色。結婚も独身も、あなたらしく生きることが何より大切です。親の声に振り回されるのではなく、自分の内なる声に耳を傾け今後の行動を決めましょう。

親の結婚への圧力はやさしさの裏返しです。本記事を参考に良好な親子関係と、あなたらしい人生を手に入れる第一歩を踏み出してくださいね！

まとめ：親にはしっかり自分の考えを伝えよう！

親からの結婚へのプレッシャーは、多くの人が経験する悩みです。

親が結婚を勧める理由は、子供の幸せを願うからです。しかし、親世代と子世代で結婚観にギャップがあることがストレスの原因になっています。

違和感を覚えても、まずは深呼吸して落ち着きましょう。親とのコミュニケーションを大切にし、自分の気持ちを伝えることが対処法の一つです。

マッチングアプリは気軽に使える出会いの手段です。筆者はPairs(ペアーズ)をおすすめしています。

ボタンを押して無料登録！

利用率NO.1マッチングアプリの【Pairs】

あわせて読みたい

30代男性も大丈夫！3年ペアーズを利用した体験談とアンケート結果を紹介【Pairs】

一方で、シングルを選択する場合は、自分らしい生き方を追求し、充実した人生を送れます。『【シン・シングル時代】独身がしあわせに生きるコツ』でシングルライフを楽しむためのコツを紹介しています。

あわせて読みたい

【シン・シングル時代】独身がしあわせに生きるコツ

結婚プレッシャーに不安になったとしても、まずは一息つきましょう。何よりも自分の気持ちを大切にし、親とも対話を重ねる必要があります。

ストレスを溜め込まず、ストレスケアをしながら自分のペースで進めるのが重要です。結婚も独身も、自分らしく生きることが何より大切なのです。

今すぐにできることから始めてみませんか？自分の人生を歩むための第一歩を踏み出し、あなたらしい幸せを掴んでください。素敵なパートナーとの出会いを心から願っています！

・親との会話にも使える『共感力』を鍛える→女性を楽しませる為の共感力とは？男が磨くべき会話術まとめ

・独身を楽しんでいた筆者が、結婚したいと思った経緯→筆者のプロフィールページ

・なかなか婚活に踏み出せないあなたへ→30代男性が婚活で結果を出すための行動力向上ガイド！

てっちゃん

相談役

Twitter

30代半ばから婚活を開始したが低スペックの為に350人にフラれる。
その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚、娘も誕生。
低スペックが結婚に至ったノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む人を応援するブログを執筆している