【ゆる独身ライフ】独身のメリットを楽しみつくす方法｜生涯独身男性の注意点も紹介
yoshi
テイスペ！
「会社に独身が俺だけで居づらい…」独身をとりまく職場に切り込んでみた
yoshi
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- 職場に独身が少なく、会社に居づらい
- 独身なので仕事を多く振られて、不公平だと感じる
- 上司から、マリッジハラスメントを受けている気がする
独身であることが原因で、職場で居心地の悪さや精神的な負担を感じていませんか？多様性が認められる時代になってきましたが、残念ながらまだまだ独身者への偏見はなくなっていません。
37歳まで独身だった私自身も、同様の経験があります。
上司からの「そろそろ結婚しないと」という言葉や、家族参加の社内イベントの雰囲気についていけない時には、精神的に参ってしまいました。
そこで本記事ではアンケートを実施。『会社に居づらさを感じている、30代以上の独身男性の気持ち』と『会社にいる、30代以上の独身男性職員に対しての意識』について調べました。
本記事を読めば以下が分かります。
多くの独身男性が同じ悩みを持ち、意外に周囲の同僚や上司は個人の生き方を尊重している事実がアンケートにより分かりました。
本記事が、『独身の壁』に直面しているあなたの不安を少しでも和らげ、自分らしく生きるためのヒントになれば幸いです。
この記事の筆者
名前 / Name
てっちゃん
プロフィール/profile
32歳で婚活を始めるが、低スペックの為に350人にフラれる。
その後婚活力を磨き、5年間の婚活の末に結婚。娘も誕生。
低スペックが結婚できたノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む男性を応援するブログを執筆している。
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Contents
会社に居づらさを感じている男性へのアンケート結果
職場で居づらさを感じている独身男性に、アンケート調査しました。
調査結果と、その詳細についての回答を紹介します。まずは回答者が実際に体験した、嫌だった話を聞いていきましょう。
『悲しかった、嫌な気分になった』具体的なエピソード
アンケートの結果、会社で独身だからこそ起こる『具体的な嫌だったエピソード』は以下の5つに分類されるのが分かりました。
それぞれの回答を見ていきましょう。
ケース1. 疎外感や孤立感を感じる
飲み会などの場で、家庭の話に参加できず、疎外感や孤独感を感じたという回答が多く見られました。以下はその回答の一部です。
疎外感・孤独感を感じた具体的なエピソード
飲みの席で、周囲が育児や夫婦仲に関する愚痴で盛り上がっていました。
そんな中、私は話題に参加出来ず、疎外感やある種の未熟感を覚えてしまい辛かったです。
同僚たちが結婚や子育ての話をしているときに「君には関係ない」と言われました。
とても悲しくて嫌な気分になりました。
子供が理由で早退した人に「独身は気楽で良いよね」と言われました。
その場では笑ってやり過ごしたが、少し心が傷ついた。
独身には分からない話題である、パートナーや子供の話についていけなくなり、孤独感を感じる場合が多いようです。
子供の話題になると、話すことがなくなるのは筆者も経験しました…。
ケース2. 仕事での負担が増えて不公平だ
独身を理由に、仕事を多く振られるなど、仕事の負担が重くなるケースがあるという回答が目立ちました。以下はその回答の一部です。
仕事負担が増えた具体的なエピソード
飲み会の席で「独身貴族なんだから、子持ちの人との飲み会は多く金額を払え」と言われ不公平だと感じた。
年末年始、休日・祭日の緊急対応はほぼ私の仕事です。
それに関して、会社から評価されたり、既婚者から感謝されたりはありません。
「結婚してないから暇なんでしょ」という空気感で、仕事を押し付けられる点が不満です。
「家族サービスを優先することは当然」という、ホワイト企業に勤めています。
一方で、独身者が残業や休日対応を優先的に割り振られがちな面が不公平感があります。
休日出勤や残業が、独身者に振られてしまう場合があります。同じ会社員なのですから、仕事の割り振りについては平等に扱ってもらいたいところです。
急な休みによる穴埋めは、独身者になりがちですよね…。
ケース3. 人間関係が悪くなった
人間関係が悪くなるケースもあります。
人間関係が悪くなった具体的なエピソード
ミスで落ち込んでいる同僚を励ましたところ「独身には分からない悩みだ」と拒絶されてしまいました。
同期の社員が結婚して、付き合いが悪くなった。暇なのは自分だけかと、悲しい気分になります。
独身でいると、同期社員が結婚した時に、置いていかれたような感覚になる場合があります。結婚して付き合いが悪くなるのは、仕方ないとはいえ寂しいですよね。
ケース4. 価値観の押し付けや、おせっかいが嫌だ
「独身なんだから」と、既婚者の価値観を強要されるのが嫌と感じる人が多数いました。
価値観を押し付けられた具体的なエピソード
上司がお見合いを勧めてきて、すごく嫌でした。
上司といえど、プライベートでは赤の他人。私の生活に干渉して欲しくないです。
お偉いさんやパートのおばさんに「結婚しないの？」と言われ、いちいち返答をするのが面倒くさいです。
50代以降の上司は「結婚するのが当たり前」と思っています。その価値観を押し付けられると、嫌な気分になりますよね。
筆者も結婚するまで散々独身いじりをされて、嫌になった経験があります。
ケース5. 心理的な影響
直接的に言われはしないものの、社会的なプレッシャーから不安を感じる独身男性もいます。
不安を感じる具体的なエピソード
既婚者を羨ましく思う時があります。特に夫婦円満な姿を見ると、悲しい気持ちになった。
家庭の話題になると『独身に話を振っても仕方ない』ような、空気になるのが寂しい。
上司や同僚の影響ではなく、社会的プレッシャーから辛くなってしまう場合もあるようです。心理的な悪影響を抑えるためには、自分のメンタルケアをする必要があるのかもしれません。
自分の芯や価値観を、しっかりと持つのが大事です！
70％程度の独身男性が、職場で居づらさを感じている
アンケート結果によると、70％前後の独身男性が、職場で居づらさを感じている事実が分かりました。
Q. 現在の職場で、独身であることによる居づらさを感じた経験はありますか？
- いつも感じる：2人
- たまに感じる：13人
- ほとんど感じない：4人
- 全く感じない：1人
半数以上の独身男性は、居づらさを感じています。仕事内容以外のことで、ストレスを感じているのは、あまり良くない状況だと言えます。
既婚者との対応の差にストレスを感じる独身男性が多い
アンケートの結果、既婚者との対応の差に多くの独身男性はストレスを感じていると分かりました。
Q. 居づらさを感じる主な要因は何ですか？(複数選択可)
- 同僚や上司の態度：2票
- 社内イベントや交流の際の扱い：8票
- プライベートに関する質問や好奇の目：8票
- 仕事の割り振りや評価に関する不公平感：5票
- 家族持ちの同僚とのコミュニケーションの差：9票
- その他：3票
他にも、プライベートへの踏み込んだ質問や、飲み会などの交流イベントの場でストレスを感じる男性が多いのが分かります。
『子供が居る人より多く働かなければいけない』などの理由からも、このような不満を持つ場合があるようです。
協力したい気持ちはありますが、多少は見返りがないと辛いですよね。
その他と回答した人の理由は、以下のとおりです。
Q. その他と回答した方は、その理由をお答えください。
頻繫に「結婚しないのか？ 結婚はいいぞ」と独身の自分に言ってくるので、職場に居づらいと感じています。
職場の男性は独身が多いので、居づらさは感じないです。
40にもなって独身の理由は「人間性に難ありだからだろう」と思われていそう。
『結婚するのが普通』といった価値観の押し付けから、嫌な思いをするパターンがあるようです。
色んな生き方が存在する現代。一人ひとりの生き方を理解し、尊重する考え方を企業側が教育推進する必要がありそうです。
日本はまだまだ、独身に偏見や差別がある気がします。
独身が出世に影響するかどうかは半々
アンケートの結果、独身が出世に関係すると思っている人と、思っていない人は半々だと分かりました。
Q. 独身であることが職場でのキャリアに与える影響をどう感じますか？
- ポジティブな影響がある：1人
- ネガティブな影響がある：8人
- 影響は感じない：10人
- わからない：0人
独身の人の方が自由にできる時間が多く、キャリアに集中できると見る人もいます。逆に家庭を持った方が仕事への責任感が高まり、良い結果につながると考える人もいます。
この結果からキャリア形成に関して、独身の影響は良いとも悪いとも言えません。
独身も既婚も、それぞれメリット・デメリットがあります。大切なのは、その状況に合わせて一人ひとりが自分の力を発揮し、仕事を遂行することにあるでしょう。
同僚や上司からのアドバイスが不快
アンケートの結果、会社での「結婚した方がいいよ」などのアドバイスを、不快に思う人が過半数を占めました。
Q. 職場で独身に関しての、同僚や上司から受けるアドバイスやコメントについて
どのように思いますか？
どのように思いますか？
- 建設的だと感じる：0人
- 不快に感じる：10人
- 無関心である：6人
- 励まされると感じる：3人
- その他：1人
アドバイスやコメントに『無関心な人』も多くいます。そもそも結婚に興味がないのか、聞き流しているか分かりませんが、あまり影響がない人もいるようです。
逆に励まされると回答した人は少数にとどまり、会社で『結婚に関する話』はしないほうが良いのが分かります。
私も、会社でプライベートを全部話すのはナシだと感じます。
その他と回答した人の意見は以下のとおりです。
Q. その他と回答した方は、その理由をお答えください。
結婚するかしないかは自由だと思っています。
ただ、「世帯を持つ方が優れている」という価値観を持つ人との会話は、自分の考えと会わないのでストレスです。
個人の幸せや成功は、結婚だけに限らず多様な形があるのを理解するのが重要です。互いの違いを尊重し合い、より豊かな職場環境を築いていく必要があります。
独身だと職場で結果を出しやすい
独身がポジティブな影響があるかを聞いた結果「仕事に打ち込めて結果が出やすい」「飲み会にも参加できて、人間関係が良好になる」などの回答が目立ちました。
以下で、ポジティブな意見をピックアップしました。
Q. 独身であることに関連して、職場でポジティブな経験をしたことはありますか？
飲みに誘ってもらいやすいのがメリットです。同じ独身の人と仲良くなりやすいと思います。
仕事に関する勉強が出来る時間があり、自分の成長に繋がりました。
家庭があったら、さすがに沢山の時間は作れなかったと思います。
異性との飲み会などに気兼ねなく参加できるのは、ややポジティブな感じがしています。
独身のフットワークの軽さを活かして、スキルを磨いたり、同僚や上司との親交を深めたりして、仕事の成果を高められます。
ただ、ポジティブな点はないと答える人も同程度います。すべての人にとって、独身が仕事に良い影響を与えるわけではないようです。
仕事を頑張りたい人にとっては、時間に縛られないのはメリットだね！
会社に居づらさを感じている男性のアンケートまとめと考察
アンケート調査から70％近くの独身男性は、会社で居づらさを感じていると分かりました。
居づらさを感じる理由は『既婚者ができない仕事を割り振られるが、評価は上がらない』『プライベートな結婚という問題に口を出される』などが挙げられます。
近年、働き方改革の流れの中で、家族の時間を重視する企業が増えてきました。
その一方で、独身社員に残業などの仕事が振り分けられがちで、これが不公平感を生んでいます。
独身であるからといって、仕事の負担が増えるのは公平ではありません。作業分担の不公平感をなくすのが、企業には求められるでしょう。
頑張って働いても「独身なんだから」で片づけられるのは、納得いかないよね…。
もう1つの問題に、結婚するべきというプレッシャーを与える行為の『マリッジハラスメント』があります。
- マリッジハラスメントとは？（タップ/クリックして開く）
-
マリッジハラスメントとは、結婚に関する無理な圧力や嫌がらせで、個人の選択やタイミングを尊重しない行為です。
例えば、結婚を急かす言葉や、結婚していないことを理由に人をいじめる行為などが含まれます。
Q
ただ、結婚に対する圧力や嫌がらせに対しては、1人の独身社員が変えていくのは難しいのが現実です。したがって、独身者自身の心のケアが重要です。
これには、ストレスマネジメントの技術を学ぶ、同じような立場の人たちとのコミュニティで情報交換する、などが考えられます。また、企業側でマリッジハラスメントに対する理解を深める努力が必要です。
人や企業を変えるのは難しいから、自分で気にしないようにするしかないのかもね。
ストレスケアのためには、既婚者側が独身男性社員に対してどのような視点を持っているのかを知るのも大切。実際にアンケートで聞いてみました。
30代以上の独身男性社員についての職場内意識調査の結果
会社の30代以上の独身男性社員について、どのような印象や思いを持っているかを聞いてみました。
結論から言うと、独身社員に対して特別悪い印象を持つ人は少数だと分かりました。
30代以上の独身男性の印象は『良い、悪い』両方ある
アンケートの結果、30代以上の独身男性職員について、悪い印象を持つ人は少数でした。
Q. 30代以上の独身男性職員に対する、個人的な印象を教えてください
- 尊敬できる：2人
- 親しみやすい：7人
- 仕事ができる：4人
- 孤立しているように見える：5人
- その他：6人
もちろん個人差はあると思いますが、独身男性は職場で頼もしい存在なのが分かります。
また『その他』の回答の中身は、意見が半々に分かれています。良い印象の意見は以下のとおりです。
その他と答えた理由【良い印象】
結婚は運みたいな所があるので、別に年齢が30代以上で独身だからと言って何も思いません。
特に何も思わない。今は独身も珍しくないから。
悪い印象の意見は以下のとおりです。
その他と答えた理由【悪い印象】
挨拶をしてくれない事が多い。自分の意見を主張するばかりで、あまり協調性が無いように思える。
どちらかと言うと人と関わるのが苦手で、干渉されることを嫌っている内気な性格の人が多いと感じました。
なので、正直なところ友達にはなりにくい印象を持っています。
アンケートの母数が少ないので断定はできませんが、女性からの独身男性の印象は少し悪いようです。普段からの円満なコミュニケーションを心がけたいですね。
筆者もコミュニケーション苦手なので、そう思われていたでしょう…。
独身男性社員の扱いは『普通』
アンケートの結果、職場での独身男性の扱いについて『普通』だと感じている人が大半でした。
Q. 職場での独身男性の扱いについてどう感じますか？
- 非常に公平：2人
- やや公平：1人
- 普通：10人
- やや不公平6人
- 不公平：0人
独身だからと言って、特別悪い評価がされている訳ではないようです。公平から普通の範囲の評価をした回答者の意見は以下のとおりです。
扱いが普通以上の回答者の意見
今は独身であることに、そこまで疑問を持つ人はいません。
問題を起こさなければ、普通に働ける環境が構築されていると思います。
独身か、既婚かということについて、仕事をする上ではあまり関係なく、扱いは公平であると思います。
独身かどうかよりも、本人の性格が扱いづらいかどうかの方が重要です。
結婚しない人なんて、今時かなり多い印象をみんな持っているから。
アンケートに、やや不公平以下と評価した回答者の意見は以下のとおりです。
扱いが、やや不公平以下の回答者の意見
世の中には結婚しているからまともで、結婚していないから変わった人みたいな空気感がある。
初対面で、結婚しているかどうかを質問してくる人が多いのでそう思います。
割り当てられる仕事がやや面倒だったり、難しい内容のものばかり与えられている印象があります。
家庭を持っている人や女性よりは、無理な残業や休日出勤のお願いをされやすい点。
意見が分かれているところを見ると、会社の雰囲気や思想により、独身者への対応が違うのが分かります。
会社のトップの考え方に左右されるのかもしれないね。
居づらさを感じている人には「気にしなくてもいい」意見が多数
アンケートの結果、ほとんどの人が居づらさを感じて悩んでいる独身男性に「そこまで気にしなくてもいい」と思っているのが分かりました。
『Q. 30代以上の独身男性職員の中には、独身であることにより居づらさを感じる人もいます。それについて、思うところがあればお答えください。』の回答は以下のとおりです。
世間では、結婚が正解という空気はあるかもしれません。
しかし、独身であることもまた多様性なので、悩まなくてもいいと思います。
本人は気にしていなくても、周りが「既婚か独身か？」を質問するのは止めてあげて欲しい。
本人は結局、意識せざるを得なくなってしまう。
気を遣ってなのか、一人でいたり距離をとっているのかなと思うこともある。
ただ、みんな（少なくとも私は）気にしていないので、雑談にも入ってきてもらえたらと思う。
逆に一人の方が楽なら、それはそれでいいと思っている。
今は、他人のプライベートに干渉するような人は少なくなりましたし、特に気にすることはないと思っています。
ただ、独身男性は殻に閉じこもりがちな印象。他の社員とのコミュニケーションも積極的に行い、付き合いは大切にしていった方が良いとは感じます。
『結婚が当たり前』という前時代的な考えの人がいる一方で、多様性を認めている人もいるのが分かります。1人の心無い一言の影響で、周りの人すべてが独身男性に否定的だと思うのは、早とちりなのかもしれませんね。
悪気なく、コミュニケーションのために、結婚について聞く上司も多そうです。
独身男性社員についてのアンケート結果まとめ
アンケートの結果、基本的には男女共それほど独身である事実に対して、意識していないと分かりました。
男性社員の間では、「現代では独身も一般的」と考える人が多い傾向があります。時代の流れを理解している男性が増えている証拠でしょう。
また筆者個人の経験からも、男性間ではプライベートな話題に深入りしない傾向にあります。
そのため、独身であることに対して、特に気にしない場合があります。
「仕事がうまく回るならそれで問題ない」という考え方をする人が多数でしょう。
女性社員の場合、独身であることに対して意識はしているものの、個人の意志を尊重し、思いやりのある態度を心がけているようです。
女性は男性と比べ、強調性が高い傾向があります。独身男性の心境を察して、うまく合わせてくれていると、回答から分かりました。
大阪のおばちゃんは、例外かもしれませんね！
職場の人間関係に重要なのは、個人の私生活に対する理解と配慮を欠かさないことです。
ただ、改善点があるのは独身男性側にもです。周囲の人がそこまで独身について偏見を持っていない事実を、理解する必要があります。
結局は自分のメンタルケアをするのが、独身として幸せに生きるための手段なのかもしれません。
自分の価値観を再確認し、生き方を確立するのが幸せに生きるコツ。
自分の価値観を確認する方法を『【結婚相手の選び方】年収か？性格か？あなたの中の答えを見つける価値観リスト』で詳しく紹介していますので、ぜひご覧ください。
あわせて読みたい
【結婚相手の選び方】年収か？性格か？あなたの中の答えを見つける価値観リスト
独身社員はどうすればいいのか？【気にしないor相手を探す】
基本的には、独身のまま生きるか、出会いを探して結婚を目指すかの2つの道が考えられます。どちらの選択も、それぞれのメリットがあり、自分に合った生き方を選ぶのが大切です。
独身のまま生きる
独身のままでも、充分幸せに生きることはできます。
書籍【「選択的シングル」の時代】では、独身でも幸せな人たちを調査し、その秘訣を紹介しています。
独身（シングル）でも幸せな人の特徴
- 積極的なコミュニティへの参加
-
歳を重ねても新しい交友関係を築き、維持できる人は独身でも充実した人生を送れます。
趣味のサークルや、地域活動に参加し、人とのつながりを持つのが重要です。
- 他人と比べず、自分の人生を生きられる
-
結婚していないことに対する周囲の偏見に惑わされず、自分の価値観に従って生きるのが幸せにつながります。
社会からのプレッシャーに負けず、自分だけの人生を生きましょう。
しかし、交友関係を作るのが難しいと、将来孤独になる可能性があります。
特に、30代では新しい友達を作ることが、10代や20代の頃よりも難しく感じる人が多数。
友達作りが得意でないと感じるならば、早めにパートナーを見つけ、強固な関係を築くのも1つの手です。
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出会いを探す場合
出会いを探す場合は、マッチングアプリがおすすめです。月額数千円ほどで、多くの女性と出会えます。
婚活を成功させるコツは、少しでも若いうちに行動を起こすこと。さまざまな特徴を持つマッチングアプリから、自分に合ったものを選ぶのが重要です。
モテない人に効果的な婚活方法を紹介する『モテない30代の【科学的に正しい婚活方法】解説！｜おすすめアプリや結婚相談所紹介』も参考にしてください。
あわせて読みたい
モテない30代の【科学的に正しい婚活】を解説！｜マッチングアプリや結婚相談所も紹介
理解ある職場に行く
個人で努力しても、職場によっては理不尽なマリッジハラスメントの被害に遭う可能性もあるでしょう。その場合の選択肢は、個人の意思を尊重する企業への転職です。
例としてGoogleでは、違う背景を持つ人たちが自分らしく働けるように意識しています。女性が働きやすい環境を作るために、育児に参加しやすい制度を整えています。
企業ができる取り組み【Googleの場合】
個人で努力しても、職場によっては理不尽なマリッジハラスメントの被害に遭う可能性もあるでしょう。
その場合の選択肢は、個人の意思を尊重する企業への転職です。
Googleでは、違う背景を持つ人たちが自分らしく働けるように、意識しています。例として、女性が働きやすい環境を作るために、育児に参加しやすい制度を整えています。※1
転職はハードルが高いですが、満足度高く働くためには必要かもしれません。
※1 参考：キャリアハック
【まとめ】意外に周りは気にしていない！気になるなら婚活を始めるのもアリ
『会社に居づらさを感じている男性へのアンケート』の結果、70％前後の独身男性が会社に居づらさを感じていると分かりました。
居づらさを感じる原因は、主に以下のとおりです。
居づらさを感じる原因と傾向
- 会社に居づらさを感じるのは『たまに』程度
- 主に家族持ちの人との対応の差にストレスがある
- 結婚についてのアドバイスは不愉快に感じる
「既婚者の代わりに残業を頼まれる」「『結婚しないの？』などの、価値観の押し付けが嫌だ」などの意見が聞かれました。
自由な生き方が認められる時代ですが、まだまだ古い考え方に囚われている人が多くいます。アンケート結果から、上司や同僚の言動にストレスを感じる独身男性の存在が明らかになりました。
会社での息苦しさは、みんな感じているんだね…。
では、独身男性を周りはどう思っているのでしょうか？
『30代以上の独身男性社員についての職場内意識調査』の結果、半数以上が独身男性について理解があると回答しました。
回答の傾向は以下のとおりです。
職場にいる30以降である独身男性の印象
- 多数の人が悪い印象はないと回答
- 待遇は普通だが、一部仕事が多く割り当てられ不公平な部分もある
- 多くの人が今の時代は独身が普通と認識している
実は独身男性が思うほど、周囲は特別に思っていない事実が分かります。
筆者も会社でプレッシャーを感じていたけど、実は考えすぎだったのかも。
独身でも『交友関係を保てる人』『他人のプレッシャーに屈しない人』は幸せに生きられると分かっています。
しかし、交友関係を築くのが苦手な人は、歳をとると孤独を感じやすい傾向にあります。
孤独な将来を回避するには、少しでも若いうちにパートナーを見つけ、強固な人間関係を築くのが効果的です。
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時代が目まぐるしく変化する中で『おひとり様』の生き方も徐々に理解されてきています。しかし、まだまだ「良い歳の男は結婚するべきだ」という、古い考え方を持つ人がいるのも事実。
アンケート結果から世間の考えを参考に、あなたらしい充実した人生を選択するヒントにしてくださいね。
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30代半ばから婚活を開始したが低スペックの為に350人にフラれる。
その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚、娘も誕生。
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