【30代から始める】彼女の作り方4つのステップと心がける7つのポイント

30代から真剣に恋愛を考える男性は多いですが、思うようにいかず悩むこともあります。彼女を作るには、自分磨きと出会いの機会を増やすのが大切です。本記事では、彼女の作り方や心がけたいポイントを解説します。

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てっちゃん

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32歳で婚活を始めるが、低スペックの為に350人にフラれる。
その後婚活力を磨き、5年間の婚活の末に結婚。娘も誕生。
低スペックが結婚できたノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む男性を応援するブログを執筆している。

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一般的な彼女の作り方4つのステップ

一般的な彼女の作り方のステップは、以下のとおりです。

基本的な流れの理解と実践で、彼女を作る可能性を高めましょう。

気になる相手と連絡先を交換する

気になる相手と関係を深めるには、連絡先の交換が欠かせません。連絡先の交換は、自然な流れで行うのが重要です。会話が盛り上がったタイミングを見計らって、連絡先を聞くのがおすすめです。連絡先の交換方法には、LINEやSNSのID、電話番号などがあります。

相手のプライバシーの尊重も忘れてはいけません。強引な交換は避け、相手の反応を見ながら進めましょう。自然な流れの連絡先交換で、関係を深めるきっかけが作れます。

日常的に連絡を取り合い仲良くなる

日常的なコミュニケーションは、仲良くなるために重要です。相手との関係を深めるには、以下のポイントを意識しましょう。

相手の気分や状況に応じて適切な言葉かけをして、相手に寄り添いましょう。互いの予定を共有し次の予定を立てると、関係性を維持できます。日頃から連絡を取り合い、相手との距離を縮めましょう。

2人で会い、複数回デートを重ねる

関係性を深めるために、複数回デートを重ねます。相手の興味や趣味に合わせたデートプランを考え、楽しい時間を演出してください。デートでは相手の話に耳を傾け、表情を観察して距離感を大切にしてください。デート後は感謝のメッセージを送りましょう。

次回のデートにつながる話題を盛り込むと効果的です。デートを重ね、相手の好みや性格をよく観察し理解を深めていきましょう。自己アピールも大切ですが、相手の気持ちを尊重して押し付けがましくならないよう注意してください。

告白して想いをまっすぐに伝える

告白は恋愛関係を進展させる重要な一歩です。相手に想いをまっすぐに伝えます。以下の点に気をつけましょう。

告白は自信を持って、堂々と思いを伝えてください。相手の立場や気持ちを考えて言葉を選ぶのが大切です。相手に返事を強要せず、告白後の関係性についても考えておきましょう。結果に関わらず、告白したことを肯定的に捉えてください。誠実な気持ちで想いを伝えると、関係性が深まる可能性があります。

彼女を作りたい人が心がける7つのポイント

彼女を作りたい人が心がけることは、以下のとおりです。

自分を磨き、魅力的な人間になると、彼女ができる可能性が高まります。

笑顔で人の目を見て話す

笑顔で人の目を見て話すと、相手に誠意や親近感が伝わり、好印象を与えられます。相手の反応を観察しながら話し方や表情を調節しましょう。笑顔で目を見て話せば、コミュニケーションがスムーズになります。

過度な凝視は避け、自然な目線の動きを意識してください。緊張しやすい人は、意識的に笑顔を作ることから始めてみてください。笑顔は相手をリラックスさせる効果もあります。良い雰囲気で会話を楽しみましょう。

自分に自信を持つ

自信は相手への好印象につながります。小さな成功や自分の長所を見つけて、自己肯定感を高めましょう。仕事で評価されていることや友人から褒められたこと、趣味や特技は自分の強みになります。日々を振り返りや過去の成功体験を思い出すのも効果的です。自分の価値観や信念を大切にし、他人と比較しないようにしましょう。
自分が磨くべき婚活力を探る

人それぞれに長所があり、人と比べる必要はありません。自分らしさを認め、自信を持ってアピールしましょう。小さな目標を立てて達成させると、自己肯定感が高まり、自信につながります。自己肯定感を高める方法には、以下の方法があります。

良い関係性を築くために自己肯定感を高め、相手にも良い印象を与えましょう。

否定グセを直す

否定グセを直すには、以下の方法が有効です。

否定グセを直す方法を生活に取り入れると、自分自身に対する見方が変わっていきます。長年の習慣を一朝一夕に変えるのは難しいため、焦らずに少しずつ改善しましょう。「できない」ではなく「まだできていない」と言い換えることから始めてみてください。

否定的な考えが浮かんだら、客観的に検証すると現実には起こりにくいと気づくはずです。否定グセを直す努力を続け、自分自身に自信を持ち、魅力的な人に成長しましょう。

初対面の会話では深く立ち入り過ぎない

初対面の会話では、相手のプライバシーや個人的な話題に深く立ち入らない姿勢が大切です。初対面では軽めの話題から始め、相手の反応を見ながら会話を進めましょう。相手の気分を害するような発言は避け、話をよく聞き、適度に相槌を打つのも重要です。以下のポイントを意識してください。

会話のテンポを大切にし、次回のデートにつながる話題を盛り込むと、良好な関係を築けます。
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外見を整える

外見を整え、清潔感のある印象を与えると、相手に好感を持ってもらいやすくなります。清潔感のある服装を心がけ、TPOに合った身だしなみを意識しましょう。以下のポイントに注意してください。

基本的なケアを日常的に行うと、清潔感のある印象を与えられます。姿勢を良くし、堂々とした態度で歩いてください。筋トレやダイエットを長期的に取り組んで、体型を整えるのも効果的です。健康的な体型は魅力的に映るだけでなく、自信にもつながります。

肌のケアも忘れずに行いましょう。清潔で健康的な肌は、若々しく活力のある印象を与えます。魅力的な外見を手に入れるために、身だしなみを整える習慣を取り入れましょう。

内面を磨く

内面を磨くと、自己成長を通じて豊かな人間性を築けます。内面を磨くには時間がかかるため、焦らず継続的に取り組みましょう。コミュニケーションスキルの鍛錬も重要です。目標の設定と達成に向けた努力も効果的です。小さな成功体験を積み重ね、自己肯定感を高めましょう。

出会いの場を増やす

出会いの場を増やし、多くの人と接する機会を作ると、自分に合った相手と出会える可能性が高まります。以下の方法が効果的です。

共通の興味や価値観を持つ人と自然に交流でき、人間関係の輪を広げられます。自分から話しかけ、相手の話に耳を傾ける姿勢が良好な関係を築きます。

彼女を作るために重要な出会いの場

彼女を作るための主な出会いの場は、以下のとおりです。

積極的に出会いの場を増やすと、彼女を作る可能性を上げられます。
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友達の紹介・合コン

友達の紹介は、信頼できる人からの紹介なので安心感があります。友人に自分の希望を伝え、適切な相手を紹介してもらいましょう。合コンは複数の人と一度に出会える機会です。単に参加するだけでなく、積極的に楽しみましょう。

合コンでは明るく楽しい雰囲気作りを心がけ、グループデートから始めるのがおすすめです。徐々に2人で会う機会を作っていきましょう。同窓会やOB会、友人の結婚式、二次会、ホームパーティーなどのイベントも出会いの場として活用できます。積極的に新しい出会いを見つけていきましょう。

マッチングアプリ

マッチングアプリは、多くの人と出会える可能性が高く、自分のペースで相手を探せるので便利です。特徴は以下のとおりです。

有料会員と無料会員で利用できる機能に差があるため、自分に合ったプランを選びましょう。安全性確保のため、本人確認や年齢確認が必要なアプリもあります。女性受けの良いプロフィールを作り、丁寧なメッセージの返信を行ってください。

アプリによって特徴が異なるので、自分に合ったアプリを上手に選び、新しい出会いのチャンスを広げましょう。
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街コン・婚活パーティー

街コン・婚活パーティーは、多くの人と出会える効率的な方法です。参加者の年齢や職業などの条件が絞られているため、自分に合った相手を見つけやすくなります。1対1のトークタイム、グループでゲームや交流タイムがあります。

主催者のサポートがあるので、初心者でも参加しやすい傾向です。出会いのチャンスが平等になるように、男女比が調整されています。成功率を上げるために、複数回参加しましょう。最近ではオンライン開催のイベントも増えており、自宅から気軽に始められるのが特徴です。

趣味のサークル

趣味のサークルは、共通の興味を持つ人々と出会える絶好の機会です。同じ趣味を楽しむ中で自然な交流が生まれ、恋愛に発展する可能性も高まります。

お互いの人柄や性格をよく知れるため、相性の良い相手を見つけやすくなる点がおすすめです。

彼女ができない男性の特徴

彼女ができない男性の特徴は、主に以下のとおりです。

特徴の理解と改善で、恋愛の可能性が広がります。

清潔感がない

身だしなみを整えれば、第一印象が良くなり、自信にもつながります。清潔感のない男性の特徴は、以下のとおりです。

清潔感は毎日のシャワーや歯磨き、定期的なヘアカットで簡単に改善できます。部屋や持ち物の整理整頓も大切です。清潔感を高めて自信を持つと、相手にも好印象を与えられます。

自分に自信がない

自己否定的な発言が多く、相手の前で萎縮すると、自信がなさそうに見えます。自分の長所を見つけて伸ばし、自信を付けましょう。相手に対して魅力的に映り、良好な関係を築きやすくなります。

金遣いが荒い

金遣いが荒いと、女性から敬遠されやすくなります。お金の管理ができていない男性は、将来の安定性や責任感に欠けると思われやすい傾向です。収入に見合わない高額な買い物や、貯金する習慣がないと、金遣いが荒いと思われます。

女性は経済的に安定した相手を求める傾向があるため、お金の管理ができない男性は魅力的に映りません。金遣いの荒さは、長期的な関係を築くうえで大きなリスクとなる恐れがあります。適切な金銭管理を心がけ、無駄遣いを減らし、貯金の習慣をつけましょう。
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女性にだらしない

女性に対して誠実な態度を示すのは、恋愛関係を育むうえで非常に重要です。複数の女性と同時に関係を持ったり、異性との距離感が近すぎたりすると、女性関係のトラブルに発展する恐れがあります。

女性に対して軽い態度をとると、真剣な関係を求める相手からの信頼を失いがちです。恋愛遍歴が派手だったり、元カノとの関係が続いていたりすると、新しい関係を築くのが難しくなります。特定の女性との関係を良好に保つためには、お互いの適切な距離感が大切です。

気が利かない

気配りができないと、恋愛や人間関係においてマイナス要因になります。相手の気持ちを察し、適切な行動を心がけましょう。気が利かないと思われる行動は、以下のとおりです。

気配りができないと、デートや日常的なコミュニケーションの中で問題を引き起こす恐れがあります。気が利くようになるためにはトレーニングが必要です。

相手の表情や態度をよく観察し、常に相手の立場に立って考えるよう心がけましょう。社会的なマナーやエチケットの習得と実践で、徐々に気が利く人になれます。

まとめ

彼女を作るには自信を持ち、外見と内面を磨き、出会いの場を積極的に活用してください。清潔感や気配りなどを意識しながら、自分のペースで婚活を続けていきましょう。自分の良さを理解し、長所を伸ばすと、より魅力的な人になれます。諦めずに努力を続け、素敵な出会いを手に入れましょう。

てっちゃん

相談役

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30代半ばから婚活を開始したが低スペックの為に350人にフラれる。
その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚、娘も誕生。
低スペックが結婚に至ったノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む人を応援するブログを執筆している