マッチングアプリで心折れる男性に告ぐ!実は選ぶマチアプが間違っていた?
- いいねを送っても返ってこず、そもそも会話のスタートラインに立てない
- やりとりが始まっても、相手が急に返信をくれなくなって消える
- 時間とお金ばかり消費しており、マチアプに嫌気が差してきた
マッチングアプリで心が折れかけている30代男性は大勢います。しかし、うまくいかないのはあなたのスペックや人間性の問題ではなく、マッチングアプリという出会いの場が男性にとって構造的に不利にできているからです。
この記事では男性がマッチングアプリで心折れる背景と原因、心が折れた人におすすめの出会い方5選を紹介します。記事を読めば、次にどの場所で恋活・婚活すれば彼女やパートナーができやすいかがわかり、今後の行動に生かすことが可能です。
マッチングアプリで心折れる男性も、出会いの場を変えれば恋活・婚活はうまくいく可能性が高まります。心折れた男性はマッチングアプリそのものをやめる必要はなく、自分に合った土俵で活動すれば良いだけです。
この記事を書いた人

32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。
低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む30代男性を応援するブログを執筆している。
» 谷口テツのプロフィール
マッチングアプリで心折れるのは男なら当たり前!

マッチングアプリで疲れているのは、あなただけではありません。マッチングアプリで心折れる男性が多い背景を、以下の2つの切り口で解説します。
- 利用者の9割がマッチングアプリ疲れを経験している
- 男女で使い方がまったく違うことが格差を生む
利用者の9割がマッチングアプリ疲れを経験している
マッチングアプリ疲れは、もはや一部の人に起きる例外ではありません。株式会社バチェラーデートの調査(※1)によると、マチアプ利用者の9割が『マッチングアプリ疲れ』を経験しており、月平均18時間を無駄なメッセージに費やしているという結果が出ています。
月18時間というのは、1日あたり30〜40分を女性とのメッセージのやり取りに費やしている計算。しかも月18時間の大半が、実際のデートにも関係にもつながらない『無駄なメッセージ』として消えていきます。
仕事で疲れて帰ってきた平日の夜に、返ってくるかもわからない女性へ毎日アプローチ文を書き続ける生活は、心が折れて当然です。
『マッチングアプリで心折れる男は弱い』という話ではなく、9割の利用者が同じように疲弊している普通の現象だと知ってください。
» 婚活でメンタルやられた時はどうする?リフレッシュ方法を解説
9割が疲れている現状は、マッチングアプリの仕組み自体が人を消耗させる設計になっているということです。筆者もマチアプを開くだけで気が重くなる時期が何度もありました。
※1 » 参考:PRTIMES「9割が経験したマッチングアプリ疲れの実態調査」(外部サイト)
男女で使い方がまったく違うことが格差を生む
マッチングアプリ疲れが男性側に偏るのは、仕組み上、男女で使い方がまったく違うからです。基本的にマチアプでは女性が『選ばれる側』ではなく『選ぶ側』になりやすく、男性は『選ばれる側』になってしまいます。
マッチングアプリの男女別スタンスの違いを以下の表にまとめました。
| 項目 | 男性側 | 女性側 |
| アプローチ | いいね!を大量に送る | 届いたいいね!から選ぶ |
| 受信量 | 極端に少ない | 1日で数十〜数百件届くことも |
| 利用目的 | 結婚・彼女探しが中心 | 結婚・恋活・暇つぶし・承認欲求など幅広い |
| プロフィール | 文章で勝負しがち | 写真1枚でマッチング可否が決まりやすい |
マチアプでは、女性は何もしなくてもプロフィールさえ登録すればいいね!が届くため、1件1件を丁寧に見る余裕がありません。結果として男性のプロフィールは大量の候補の中に埋もれ、ぱっと見の外見や年収、職業が良くないと気づいてすらもらえません。
マッチングアプリの男性にとっては、送ったいいね!が届かないというより『見られていない』が近い感覚でしょう。
さらに、女性のマチアプの利用目的には、婚活以外の『話し相手がほしい』『承認欲求を満たしたい』といった層も含まれます。女性は基本的にマチアプを無料で利用できるため、なんとなくといった理由で始められるからです。
男性が結婚を真剣に考えてアプローチしても、女性は最初から真剣ではないケースが一定数あると考えておきましょう
» 「マッチングアプリはやめとけ」はホント?使わない方がいい男性の特徴を解説
» マッチングアプリでの結婚を成功させるコツ
男性がマッチングアプリで心折れる3つの原因:うまくいかないのは仕組みのせい

男性がマッチングアプリで心折れる原因を、以下の3つに分けて整理します。
- いいね!しても返ってこず、やりとりすらできない
- メッセージが続いても、急に返信が止まる【妖精さんとのめぐりあい】
- 何度やっても手応えがなく、時間とお金だけが消えていく
どれも本人の努力不足ではなく、マッチングアプリという仕組み上避けにくい構造の問題です。
いいね!しても返ってこず、やりとりすらできない
マッチングアプリで最初につまずくのは『いいね!を送ってもマッチングしない』という序盤の壁です。メッセージを工夫するも何も、マッチングという手前のスタートラインに立てません。
マッチングしない原因は、男女間の受信量の差にあります。女性は大量のいいね!を受け取っているため、写真と年収などでふるい落とされてしまい、普通の男性のメッセージは読まれもしません。
» マッチングアプリのプロフィールを完全攻略!『いいね!』が増える写真のコツも解説
マッチングアプリの男性にとって、いいね!が返ってこない状況は『人格を否定された』のではなく『条件フィルタに引っかからなかった』という事務的な結果です。そう理解できるだけで、必要以上に自分を責めずに済みます。
メッセージが続いても、急に返信が止まる【妖精さんとのめぐりあい】

マチアプでマッチングしても、メッセージの途中で女性からの連絡が途絶える現象はよくあります。筆者は前触れなくメッセージが途切れる現象を『妖精さんとのめぐりあい』と呼んでいます。
» マチアプで2通目以降にメッセージを途切れさせない方法を例文付きで紹介!
突然消えてしまう点が、妖精みたいだと感じました。なぜ連絡が途絶えたのか分からず、イライラしてしまう男性は多いはずです。
マッチングした女性が、ある日いきなり返信が途絶えるパターンの主な例は以下のとおりです。
- 他にもっと良さそうな男性とマッチングして、そちらを優先した
- LINE交換・デートの打診で気持ちが冷めた
- そもそもアプリを開かなくなった(退会ではなく放置)
- 婚活ではなく暇つぶしで使っていたので、飽きた
マッチングアプリは、女性の『ブロック・無言フェードアウトのコストが限りなくゼロ』な仕組みです。リアルの知り合いであれば気まずくてできないような切り方も、顔の見えないアプリの画面上なら簡単にできてしまいます。
男性側は理由も告げられないまま、目の前から妖精さんが消えていく体験を延々と繰り返します。
» 非モテ30代男性がマッチングアプリで出会うまでの流れ
筆者は5年間の婚活で、なんども音信不通になる『妖精さんとのめぐりあい』を数えきれないほど経験しています。
最初は毎回落ち込みましたが、途中からは「今日も1人、妖精さんに出会ったな」と思う程度の感じで気にしなくなりました。
普段生活するうえではありえない『突然の音信不通』が続くことで、マッチングアプリに心折れる男性がいます。
何度やっても手応えがなく、時間とお金だけが消えていく
男性がマッチングアプリで心折れる三つ目の原因は、時間とお金が無駄に消耗される点にあります。
マッチングアプリは月額3,000〜4,000円程度かかるものが多く、2〜3個掛け持ちすれば年間で10万円を超える計算になります。加えて、女性とのメッセージにかける時間や週末のデート代、身だしなみへの投資も発生します。
多くのコストをマチアプで出会うために使って結果が出ないと「自分は婚活市場で価値がないのでは」という思考に飲み込まれがちです。マッチングアプリでの手応えのなさはじわじわと精神力を削いでいき、心が折れることにつながります。
数週間単位でマッチングもゼロ、やり取りも途切れるばかりという状態が続けば、誰だって婚活そのものをやめたくなります。
マッチングアプリで手応えが出ない時期が長引いたら「自分の努力が足りない」と解釈するより前に「マッチングアプリという土俵が自分に合っていないだけかもしれない」という可能性を考えてみてください。
マチアプに心が折れたら疑いたい『出会いの場の選択ミス』

マッチングアプリで結果が出ないとき、まず疑ってほしいのは努力量ではなく『出会いの場の選択ミス』です。以下の2つの視点で出会いの場の選択ミスについて整理します。
- 普通のマッチングアプリがモテない男性に向かない理由
- 出会いの場を変えると婚活が動き出す
普通のマッチングアプリがモテない男性に向かない理由
普通のマッチングアプリで女性が男性を判断する基準は、外見と職業・年収がほぼすべてです。女性が男性のプロフィールを見る時間はわずか数秒で、写真の第一印象と年収、職業を確認した時点で、マッチングするしないを決めます。
プロフィール画面で実際に見られているのは、以下の4点です。
- メイン写真(表情・清潔感・雰囲気)
- 年収・職業・学歴などの数値条件
- 身長(検索フィルターで絞られることも多い)
- 自己紹介文の印象や言葉のセンス
写真一枚・数値一行で判断されるマチアプの仕組みでは、実際に会って初めて伝わる『誠実さ』や『聞き上手』といった男性の強みが届きません。実際に会えば評価されるはずの男性の人柄が、マチアプのプロフィール画面では一切表示されないからです。
普通のマッチングアプリはスペックが高い男性が勝つ場所であり、じっくり関係を育めば評価される地味な男性には別の出会いの場が向いています。
出会いの場を変えると婚活が動き出す
マッチングアプリで全然マッチングしない男性が、結婚相談所に移った途端に毎月お見合いが組まれるようになるケースはよくあります。活動する場が違えば、評価される基準も競争相手も変わるからです。
» 結婚相談所とマッチングアプリの違いとは?あなたに合う方法を探そう
結婚相談所マリッジアゲインのカウンセラー・谷崎真由美さんも、出会いの場について以下のように話しています。
マッチングアプリをやっていてダメだったから結婚相談所に来る、というパターンが多いです。でも、入り口はどこでも良いんです。
マッチングアプリと相性が悪い男性でも、以下のような場なら戦えることがあります。
- 趣味・スポーツを共有できるリアルな場(会話の入り口が自然につくれる)
- 結婚意欲が高い会員だけが集まる婚活アプリ(遊び目的の女性が混ざらない)
- カウンセラーが仲介してくれる結婚相談所(写真1枚で切られず、プロが人柄を紹介してくれる)
『出会いの場を変える』は、マッチングアプリをやめるという意味ではありません。自分の強みが通用する場を1つ追加するだけで、婚活は動き出します。
自分に合わない出会いの場で頑張り続けるのは、精神的にも金銭的にも本当にしんどいです。
【ケース別】マチアプに心折れたあなたにおすすめの出会い方5選

マッチングアプリで心折れた男性に向けて、ケース別のおすすめの出会い方を紹介します。気軽な順から本格的な順へ、以下の5つに整理しました。
- エンスポーツ|趣味をきっかけに出会いたい
- IBJ online|マチアプの気軽さと結婚相談所の真剣さを良いとこどり
- ツヴァイ|対面でしっかりカウンセラーにサポートしてほしい
- IBJメンバーズ|カウンセラーにしっかりサポートしてもらいたい
- エン婚活エージェント|コスパ重視で本格的な婚活をしたい
» 【30代非モテ向け】おすすめの結婚相談所ランキングを紹介!
エンスポーツ|趣味をきっかけに出会いたい

エンスポーツはエン・ジャパンが運営するスポーツ系の趣味を持つ男女が集まるマッチングアプリです。フットサル・バドミントン・テニスといった運動や、野球やサッカーなどの応援を通じて、自然に異性と知り合える場を提供しています。
エンスポーツが向いているのは、文字でのアピールが苦手な男性です。マッチングアプリのように写真とプロフィール文で勝負しなくても、趣味を通じたリアルなコミュニケーションで評価してもらえます。
エンスポーツで出会うメリットは以下のとおりです。
- 共通の趣味がある前提で集まるため、会話の入り口に困らない
- スポーツを通じて雰囲気と人柄が伝わりやすい
- スポーツイベントきっかけで気軽に会えるので、デートの心理的なハードルが低い
年収や外見で判断される普通のマッチングアプリで心折れる男性ほど、エンスポーツはおすすめです。
スポーツ好きが選ぶマッチングアプリ
IBJ online|マチアプの気軽さと結婚相談所の真剣さを良いとこどり

IBJ onlineはIBJが運営するオンライン婚活アプリです。普通のマッチングアプリと違い、会員は結婚に真剣な人が中心。IBJ onlineは独身誓約書への同意が必要なため、真剣な出会いが実現します。
IBJ onlineの位置づけは、マッチングアプリと結婚相談所のちょうど中間です。月額制でアプリのように使える気軽さを残しつつ、会員層は『結婚前提の出会いを探している人』に絞られます。
さらに、今ならブライダルネットへの登録で、IBJ onlineが実質無料で使えるキャンペーンも実施中です。キャンペーン終了期間は明示されていないため、気になる人は早めに登録を進めましょう。
» ブライダルネットとは?料金や口コミを解説
» IBJ onlineとブライダルネットの違いを解説!
IBJ onlineが向いている男性は以下のとおりです。
- マッチングアプリで遊び目的や暇つぶし層に疲れた
- 結婚前提でやり取りできる相手とだけつながりたい
- 月額制でコストを抑えつつ、真剣度の高い場を使いたい
マッチングアプリの気軽さに疲れたけれど、いきなり結婚相談所はハードルが高いと感じる男性にちょうど良い選択肢です。
» マッチングアプリと結婚相談所の中間にある婚活アプリを紹介
» 真剣な出会いの婚活アプリ『IBJ online』を解説!

ツヴァイ|対面でしっかりカウンセラーにサポートしてほしい

ツヴァイはIBJグループに属する大手の結婚相談所です。ツヴァイは全国に店舗を持ち、対面のカウンセラーと直接相談しながら婚活を進められる点が強みです。
ツヴァイが向いているのは、1人で黙々とマッチングアプリを続けるのが苦しくなった男性。プロフィール写真の撮り方や自己紹介文の直し方、お見合いの進め方まで、対面でカウンセラーが一緒に考えてくれるため『誰にも相談できず迷走する時間』が一気に減ります。
» 結婚相談所ツヴァイの評判を調査!無料相談の口コミや基本情報
結婚を視野に入れたお付き合いをしたい男性は、結婚相談所から始めた方が結果的に幸せな未来に近づけます。
無料で結婚相談所の女性とマッチング体験できる!
IBJメンバーズ|カウンセラーにしっかりサポートしてもらいたい

IBJメンバーズは、IBJが直営する本格派の結婚相談所です。専任カウンセラーが1人の会員に手厚く付き、出会いからお見合い、交際、成婚退会まで伴走してくれます。
IBJメンバーズが向いているマッチングアプリで心折れる男性は、より踏み込んだサポートがほしいと感じる方です。IBJメンバーズの料金帯は結婚相談所の中でも高めですが、費用相応の手厚さで1年以内の成婚を目標にしたサポートが受けられます。
短期集中で婚活を終わらせたい男性ならば、IBJメンバーズはぴったりです。
エン婚活エージェント|コスパ重視で本格的な婚活をしたい

エン婚活エージェントは、エン・ジャパンが運営するオンライン型の結婚相談所です。対面でのサポートが受けられない代わりに、料金が業界でも最安水準に抑えられている点がエン婚活エージェントの最大の強みです。
エン婚活エージェントが向いているのは「本格的な結婚相談所に興味はあるけれど、いきなり数十万円を出すのは怖い」と感じている男性です。初期費用・月会費とともに抑えられており、普通のマッチングアプリを複数掛け持ちする程度のコストで、真剣な結婚相談所の会員と出会えます。
3か月以内に出会いがなければ全額返金
全部を一気に変える必要はなく「いま戦っている土俵の横に、1つ別の土俵を置く」くらいの感覚で十分です。まずは無料相談や資料請求から、軽く触れてみるのをおすすめします。
まとめ:マッチングアプリで心折れる男性も、出会いの場を変えれば婚活は動き出す

マッチングアプリで心折れることは、弱さや能力とは無関係です。マッチングアプリの仕組みが男性側に不利な構造であり、9割の利用者が同じように疲弊しています。
マッチングアプリで心が折れた場合は、自分の努力量を疑うのではなく『出会いの場の選択ミス』を疑ってください。
心折れたからと言ってマッチングアプリを完全にやめる必要はありません。自分の強みが通用する土俵を1つ追加するだけで婚活は動き出します。
マッチングアプリで心折れる男性は、自分のケース別に以下のおすすめの選び方を参考にしてください。
- 趣味を通じて自然に出会いたい人:エンスポーツ
- マッチングアプリの気軽さを残しつつ真剣な相手と出会いたい人:IBJ online
- 対面カウンセラーの伴走がほしい人:ツヴァイ
- 短期集中で手厚いサポートを受けて結婚したい人:IBJメンバーズ
- コスパ重視でオンライン完結させたい人:エン婚活エージェント
どのサービスも、まずは無料相談・資料請求から始められます。気になった1〜2サービスに問い合わせを入れて、まずは現状の改善を目指しましょう。今日の一歩が、すてきな女性と人生を歩む、あなたの幸せな未来につながっています。
💡 出会いの場、もっと増やせます — 気になるサービスがあれば今日登録してみよう
-1.png)


