婚活にも役立つソクラテス式問答｜成功への7つの質問をわかりやすく紹介
yoshi
テイスペ！
一生独身男の末路が怖い？30代が今すぐ行動すべき理由と婚活の選び方
yoshi
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
「このまま一生独身かもしれない……」と、ふとした瞬間に不安になることはありませんか？
30代になると学生時代のような自然な出会いが減り、気がつけば職場と家の往復だけで週末が過ぎていきます。毎日職場と家の往復を繰り返すような女性の気配がしない生活をしているだけでは、結婚できるはずがありません。
筆者は32歳まで「自分は独身でも大丈夫なタイプ」と思っていましたが、30代に入って少しずつ孤独を感じるようになりました。
この記事では一生独身男の末路をデータで確認し、なぜ30代のうちに婚活の場を変えるべきかを解説します。読み終えると、自分のいる位置が客観的にわかり、今すぐ動き出すための理由が見つかるはずです。
ただ、「一生独身でも仕方ない」と思考停止するのは少し待ってください。データを見ると、35歳を過ぎてからでは結婚できる確率が大きく下がるという現実があります。今まさに30代にいるなら、行動できるタイムリミットが迫っています。
この記事では、一生独身男の末路をデータで確認し、なぜ30代のうちに婚活の場を変えるべきかを解説します。読み終えると、自分のいる位置が客観的にわかり、今すぐ動き出すための理由が見つかるはずです。
この記事を書いた人
32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。
低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む30代男性を応援するブログを執筆している。
» 谷口テツのプロフィール
無料で結婚相談所の女性とマッチング体験できる！
目次
一生独身男の残酷な末路｜35歳から本格的にモテなくなり、独身の老後はつらい
「30代ならまだ余裕がある」と感じているなら、一度立ち止まってデータを確認してください。総務省統計局の令和2年国勢調査(※1)によると、35〜39歳男性の未婚率は38.5%、50歳時点での男性未婚率は28.25%となっています。
30代後半の時点でおよそ4割近くの男性がまだ未婚であり、そのうちの多くが結婚できないまま50歳を迎えます。40歳以降で50歳までに結婚できる男性は10人に1人以下というデータも出ており、30代後半からの婚活がいかに難しいかがわかります。
日本結婚相談所連盟(IBJ)が発表した2023年度版 成婚白書(※2)でも、25〜34歳の男性が最も成婚しやすい『ゴールデンタイム』であることが示されています。
また、こども家庭庁の調査(※3)では、2022年の男性の平均初婚年齢は31.1歳という結果が出ています。
多くの男性が30代前半のうちに結婚しており、30代後半に差し掛かると婚活市場での選択肢が徐々に狭まっていきます。
複数のデータが示すのは「30代はまだ若い」という感覚と「婚活市場では30代後半から急速に不利になる」という現実のあいだには、大きなズレがあるということです。
今の年齢が30代前半であれば、それはまだ間に合うタイミングではなく、今が最も動きやすいタイミングです。35歳を過ぎてから「あのとき動いておけばよかった」と思っても、若いころには戻れません。
» 34歳独身男性はやばい！？手遅れなのかを解説
※1 参考：令和2年国勢調査 人口等基本集計結果(外部サイト)
※2 参考：IBJ「2023年度版 成婚白書」(外部サイト)
※3 参考：こども家庭庁「結婚に関する現状と課題について」(外部サイト)
【末路】老後の孤独・健康・経済リスクは独身男性ほど重くのしかかる
「結婚しなくても自由でいい」という考え方もありますが、老後に独身男性が直面するリスクは無視できません。
内閣府の調査(※4)によると、独居の高齢男性は社会的なつながりが薄くなりやすく、孤独死のリスクが高い傾向があります。配偶者のいない男性の方が、既婚男性と比べて死亡リスクが高いという研究も複数報告されています。
経済面でも独身男性の末路の負担は大きくなります。独身は老後の生活費を1人でまかない続けることになるため、年金収入だけでは不足しがちです。
病気になったり介護が必要な状態になったりが重なれば、家計が一気にひっ迫します。最近は共働きが当たり前になっているため、老後を夫婦2人で補い合える世帯と比較すると独身男性は経済的に不利な立場です。
独身男性の末路は健康面のリスクも見落とせません。一生独身男は自分の体調変化に気づいてくれる家族がいないため、病気の発見が遅れやすく症状が重篤化してからはじめて病院に行くケースが多くあります。
「今は元気だから大丈夫」と思っていても、10年・20年後に孤独を感じる生活が待っているかもしれません。30代のうちに、パートナー探しをする意味は十分にあります。
※4 参考：内閣府「令和4年 高齢者の健康に関する調査結果(全体版)」(外部サイト)
筆者は34歳あたりからよりモテなくなった
筆者の体験としてお伝えすると、34歳を境に明らかにマッチングアプリでの反応が悪くなりました。
32歳で婚活を始めたころはいいね！を送ればそれなりにマッチングし、やりとりも続いていました。ところが34歳を過ぎたあたりから、同じようにいいね！を送ってもマッチングの数が目に見えて減り、マッチングできてもデートにすら進展しないという状況が増えていきました。
マッチングアプリのプロフィールに表示される年齢は、女性が相手を絞り込む際の最初のフィルターになります。「30代前半まで」「35歳まで」という条件で検索する女性が多いため、34〜35歳は明らかに出会いの総数が減る年齢です。
「結婚はまだ間に合う」と思っている30代男性は婚活をより強く意識するべき
「結婚はまだ間に合う」と思うこと自体は悪くありません。しかし、独身男の末路を理解せず、ただ『結婚できないかもしれない』という不安を先送りして正当化しているなら要注意です。
自然な出会いへのこだわりも、婚活を先送りさせる大きな原因の一つです。「マッチングアプリや結婚相談所は人工的な出会いで気が進まない」という感覚を持っているなら、考えを改めましょう。
ブライダル総研の婚活実態調査2023(※5)によると、マッチングサービスを通じて結婚したカップルの割合は年々増加傾向にあります。
今や多くのカップルが婚活サービスを通じて結婚しています。女性たちはマッチングサービスで本気で結婚を目指しています。
30代前半は婚活のゴールデンタイムですが、それは「焦らなくていい」ということではなく、「今が一番結婚しやすい時期だから動くべき」という意味です。
※5 参考：ブライダル総研「婚活実態調査2023」(外部サイト)
一生独身の末路を防ぐ！カジュアルな出会いをやめて真剣婚活に切り替えるべき理由
「出会いの場には行っているけれど、なかなか結果が出ない」という男性に共通しているのが、出会いの場の選び方に問題があるケースです。
街コンや合コン、大手のマッチングアプリといったカジュアルな出会いの場は、真剣に結婚を目指す女性が集まりにくい構造になっています。婚活に本気になるなら、カジュアルな出会いから真剣婚活の場へ切り替えることが最初の一歩です。
一生独身男予備軍が、カジュアルな出会いをやめて真剣婚活に切り替えるべき理由は以下のとおりです。
- マッチングアプリは女性慣れした男性が圧倒的に有利な場だから
- 街コン・合コンでは『内面を見てくれる女性』に出会えないから
- 真剣に婚活している女性が集まる場所はそもそも別にあるから
マッチングアプリは女性慣れした男性が圧倒的に有利な場だから
カジュアルなマッチングアプリ(Tinder・タップル・withなど)は、プロフィール写真の見た目と会話のテンポで勝負が決まる出会いの場です。女性に慣れていてコミュニケーション能力の高い男性、外見が整っている男性が圧倒的に有利です。
筆者が婚活の初期にカジュアルなアプリを使っていたころ、いいね！を送り続けても350人の女性にフラれ続けました。
カジュアルな出会いの場で競い合うのは、消耗するだけで婚活の本質から離れていきます。内面や人柄を見てもらえる場に場所を変えることが、一生独身男予備軍の男性にとっての突破口になります。
» モテない30代男性におすすめできる科学的に正しい婚活方法を紹介
街コン・合コンでは『内面を見てくれる女性』に出会えないから
街コンや合コンは短時間で複数の異性と話す場です。限られた時間の中でどれだけ印象を残せるかが重視されるため、見た目や職業の派手さ・安定感、話のうまさで男性の第一印象が決まります。
結婚相手を本気で探している女性の多くは、短時間の会話ではなく時間をかけて内面を見られる婚活の場を選んでいます。
内面や誠実さを評価してもらえない環境で何度参加しても、一生独身男から抜け出せない可能性は高いでしょう。
真剣に婚活している女性が集まる場所はそもそも別にあるから
真剣に結婚を考えている女性の多くは、以下の2種類のサービスに登録しています。
- 結婚や真剣交際を前面に打ち出したマッチングアプリ
- プロフィールの審査や本人確認が設けられていたり、利用料の仕組みがカジュアル系アプリと異なっていたりするサービスが該当します。掲載されるプロフィールや検索条件も「再婚OK」「子どもがほしいか」など、夫婦生活の実態に踏み込んだ項目が用意されている傾向にあります。
- カウンセラーがマッチングをサポートする結婚相談所
- 結婚相談所は対面で相談しながら進めるタイプ、オンライン中心で費用を抑えたタイプなど、運営形態はさまざまです。入会や登録の段階で成婚を見据えた利用が前提になっており、強く結婚したいと感じている女性が集まっています。
上記のマッチングサービスに登録している女性は、登録の時点で「結婚相手を探している」という意思表示をしています。カジュアルな場で「いい出会いがない」と嘆き続けるより、はじめから真剣な女性がいる場所に行く方が圧倒的に効率的です。
» 結婚相談所とマッチングアプリの違いとは？あなたに合う方法を探そう
一生独身男の残酷な末路を変える！今すぐ試すべき婚活の場5選
一生独身男の残酷な末路を変えるために真剣婚活の場に切り替えるといっても、どのサービスを選べばいいかわからないという方も多いはずです。結婚に結びつきにくいコスパの悪い出会いをできるだけ省き、結婚を意識した出会いが実現する婚活の場を5つ紹介します。
残酷な末路を変えたいと思う男性におすすめできる婚活の場は以下のとおりです。
- マリッシュ｜真剣交際・再婚希望者にも強い真剣マッチングアプリ
- youbride｜真剣な出会いを求める男女が集まるマッチングアプリ
- IBJ online｜婚活特化型の本格婚活アプリ
- ツヴァイ｜IBJグループの大手結婚相談所
- エン婚活エージェント｜コスパが良いオンライン特化の結婚相談所
マリッシュ｜真剣交際・再婚希望者にも強い真剣マッチングアプリ
マリッシュは真剣な交際・結婚を前面に打ち出したマッチングアプリです。バツイチやシングルマザーなど、さまざまな背景に理解がある女性が多い傾向にあります。
» 30代男性におすすめのマリッシュを徹底解説
結婚の苦労を知る女性は「完璧な男性」より誠実さや優しさといった内面を見てくれる可能性が高く、非モテにも出会いのチャンスが回ってきます。
一方で、マリッシュの会員数は大手の恋活アプリほど多くはなく、地方に住んでいる方は出会いの機会が限られる可能性があります。まずはマリッシュに無料で登録してみて、出会える女性の数を確認してから課金しましょう。
タップして無料会員登録
あわせて読みたい
マリッシュはモテない30代男性におすすめのマチアプ？詳細や機能を解説
youbride｜真剣な出会いを求める男女が集まるマッチングアプリ
youbride(ユーブライド)は結婚への真剣度が高い男女が集まるマッチングアプリです。子どもの希望や結婚後のライフスタイルなど、暮らしの設計に踏み込んだプロフィール項目が充実しています。
» ユーブライドは結婚に近いマチアプ！他との比較や料金、口コミも徹底紹介
結婚を意識したプロフィールがあるため、カジュアルなマチアプのように写真だけで会うかどうかを判断されにくく、出会う前から価値観の近さを把握しやすくなります。
独身証明書を提出するとマッチング後のメッセージやり取りが無料になるため、金銭的に無理せず婚活を継続することが可能です。男女とともに有料のため遊び目的のユーザーが紛れ込みにくく、結婚につながる出会いを求める男性に向いています。
あわせて読みたい
ユーブライドは結婚に近いマチアプ！他との比較や料金、口コミも徹底紹介
IBJ online｜婚活特化型の本格婚活アプリ
IBJ onlineは株式会社IBJが運営する婚活アプリです。独身誓約書を提出した利用者同士でマッチングする仕組みのため、気軽な出会い目的のアプリに比べて『本気の婚活』に近い温度感で出会いを探しやすくなります。
» IBJ onlineとは？話題の婚活アプリの使い方や料金などを解説！
IBJ onlineは成婚料やお見合い料のような追加費用がかからない点もありがたいポイントです。さらに、ブライダルネットに有料会員として登録すると、IBJ onlineの機能が実質無料で使えるキャンペーンが用意されています(終了日時は未定)。
IBJ online単体で契約すると年間で10万円前後かかりますが、ブライダルネット側の有料プランに入ると無料で併用できます。
IBJ onlineはマッチング後に日程調整からすぐにデートに進行する点が特徴です。一方で、メッセージのやりとりがないため、いきなり対面が苦手な人には負担になることがあります。
あわせて読みたい
IBJ onlineとは？話題の婚活アプリの使い方や料金などを解説！
ツヴァイ｜IBJグループの大手結婚相談所
ツヴァイは全国に店舗を構えている大手結婚相談所です。全国に支店があるため、婚活カウンセラーが対面で婚活を伴走してくれます。
» 結婚相談所ツヴァイの評判を調査！
すべてを自分ひとりで判断し続ける負担は大きく、婚活疲れになる原因です。婚活のアドバイスを対面で得られる点は「独身の末路が怖いのに動きだせない」状態を抜け出す助けになります。
同じツヴァイ会員同士の成婚では成婚料がかからないなど、成婚時の費用を抑えたい人にもうれしい条件がそろっています。まずは無料相談やマッチング無料体験で、どのような女性に出会えるかを確認しましょう。
無料で結婚相談所の女性とマッチング体験できる！
あわせて読みたい
ツヴァイの無料相談の口コミは30代男性から好評！他結婚相談所との比較も
エン婚活エージェント｜コスパが良いオンライン特化の結婚相談所
エン婚活エージェントは、費用を抑えたい30代男性向けのオンライン特化の結婚相談所です。初期負担が少なく、お見合い料や成婚料が不要なプランも用意されているため、「結婚相談所は気になるが費用が心配」という方におすすめです。
エン婚活エージェントは『3か月以内に出会いがなければ全額返金』という返金保証もあり、はじめて結婚相談所を利用する方も安心して使い始められます。
気軽な出会い目的のアプリは手軽ですが、本気度がバラバラで時間だけが過ぎるリスクがあります。一方でエン婚活エージェントは「3か月以内に出会いがなければ全額返金」という保証もあり、はじめて結婚相談所に足を踏み入れるハードルを下げられます。
3か月以内に出会いがなければ全額返金
一生独身男のきつい末路を変えるのに完璧なスペックはいらない
「でも自分には年収も外見も特別なものが何もない……」と感じている男性に伝えたいことがあります。
筆者は32歳で婚活を始めたとき、年収も外見も特別なものは何もない、いわゆる低スペックな男性でした。婚活期間中に350人の女性にフラれ、何度も「自分には無理かもしれない」と思います。それでも最終的に結婚し、娘も生まれました。
テイスペ！が提唱する考え方の一つに『婚活偏差値50を目指す』というものがあります。婚活偏差値50を目指すという考え方は特別なハイスペックを目指すのではなく、平均的な魅力レベルを目標にするという考え方です。
女性から選ばれるための『平均的な魅力レベル』に自分がなっているかを知るためには、感覚だけに頼らず世の中のレベル感を一度整理することが大事です。
テイスペ！では、今の婚活市場での立ち位置を数値化できる『30代男性の婚活スペック表』と、あなたと釣り合いやすい女性タイプがわかるツールを公開しています。
» 婚活スペック表で、あなたに釣り合う女性のタイプを診断！
あわせて読みたい
婚活スペック表で自分の立ち位置と釣り合う女性のタイプを整理する
清潔感を整える、自分のスペックと釣り合う女性を探す、真剣婚活の場に移る、という3つがそろえば婚活偏差値50は誰でも届くラインです。
まずはスペック表や15秒診断で自分の市場価値の現在地を押さえ、無理のないターゲットと次の一手を決めてから動き出すと迷いが減ります。
完璧である必要はありません。今の自分が人生で一番若い日であり、動き出した人が変わっていきます。
行動した人だけが変わります。「自分には無理」と決めつける前に、まずは少しずつ動いてみてください。
まとめ：一生独身男の末路は行動次第で変えられる
この記事では一生独身男の末路について解説しました。記事の内容をまとめたものが以下です。
- 35〜39歳男性の未婚率は38.5%｜40歳以降で50歳までに結婚できる確率は10人に1人以下
- 25〜34歳は婚活のゴールデンタイム｜今が一番結婚しやすい時期
- 独身男性の老後は孤独・健康・経済の三重リスクにさらされやすい
- カジュアルな出会いでは内面を見てもらえない｜真剣婚活の場に切り替えることが先決
- マリッシュ・youbride・IBJ online・ツヴァイ・エン婚活エージェントが出会いの選択肢としておすすめ
- 完璧なスペックは不要。婚活偏差値50を目標に、今日から動き始めることが大切
一生独身男の残酷な末路は決して避けられない運命ではありません。データが示す『35歳の壁』は、あなたを脅しているのではなく、あなたの行動を後押しする情報です。今日のあなたが人生で一番若い日であることを忘れず、一生独身の末路を回避するために今日から動き始めてください。
まずはおすすめの真剣婚活の場に無料登録・無料相談してみましょう。動き出した人だけが、5年後の自分を変えられます。
» モテない30代男性におすすめできる科学的に正しい婚活方法を紹介
運営者
32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。
低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む30代男性を応援するブログを執筆している。
公益財団法人いしかわ結婚・子育て支援財団の『縁結びist』として、地域で出会いをサポートする仲人ボランティアとしても活動中。
