30代のスマートなデートの誘い方|女性からOKをもらいやすくなるLINEの例文紹介

マッチングアプリで婚活を始めたものの、多くの方がデートの誘い方で悩みを抱えています。良くないデートの誘いをしてしまうと、良い印象を持たれていた女性の評価も落ちてしまうかもしれません。
本記事では、30代にふさわしい、マッチングアプリでのデートの誘い方について、シチュエーションごとに解説します。記事を読めば、自信を持ってデートに誘えるようになり、女性と付き合う可能性を高められます。
デートに誘うコツは、女性の興味や都合に合わせた提案をすることです。デートに誘うタイミングや言葉遣いにも気を付けてください。適切な誘い方を学べばデートの約束を取り付けられ、婚活成功が近づきます。
この記事の筆者

名前 / Name
谷口テツ(てっちゃん)
プロフィール/profile
32歳で婚活を始めるが、低スペックなので350人の女性にフラれる。婚活力を磨き、5年間の婚活の末に結婚し娘も誕生。低スペックでも結婚できたノウハウが自分と同じ悩みを持つ人の役に立てばと思い、婚活で悩む男性を応援するブログを執筆している。
資格/qualification
JLC認定恋愛アドバイザー3級、秘書技能検定試験2級
独身証明書提出で女性とのやりとりが無料
女性をデートに誘う前にリサーチしておくべきこと

デートに誘う前にリサーチしておくべきことは以下のとおりです。
女性の趣味・興味
女性の趣味や興味を知るのは、デートを計画するうえで重要です。趣味や興味を共有すれば、会話が弾み、楽しい時間を過ごせる可能性が高まります。共有しやすい趣味や興味は以下のとおりです。
- 音楽の好み
- 映画やドラマ
- 読書習慣
- アウトドア活動
- スポーツ
- 食べ歩きや料理
女性が興味のある情報を知れば、楽しめるデートプランを立てやすくなります。ただし、相手のプライバシーは尊重してください。自然な会話の中で女性の興味を探り、押し付けがましくならないよう注意しましょう。
女性の趣味や興味に合わせたデートプランを提案すれば気遣いが伝わります。
女性の好きな食べ物やレストラン

女性の好きな食べ物やレストランを知るのは、デートを成功させる重要な要素です。女性に喜んでもらえるデートプランを立てるには、以下のポイントに注目してリサーチしましょう。
- 好きな料理のジャンル
- よく行くレストランの種類
- 特別な日に行きたいお店
- 苦手な食材や食べられないもの
- 健康や食事制限に関する情報
食べ物の好みの情報を事前に把握しておくと、女性の好みに合わせたレストランを選べます。女性の好みを聞くときは、会話の流れから自然に聞き出してください。あまり詮索しすぎると、女性に不快な思いをさせるため注意しましょう。
女性のスケジュールや都合
デートに誘うタイミングを決めるポイントは、女性のスケジュールや都合を優先して考えることです。女性の生活リズムや忙しさに配慮し、無理のない範囲で自分の都合を合わせる姿勢を取りましょう。
女性のスケジュールや都合を確認する際、注目すべき要素は以下のとおりです。
- 平日と休日の予定
- 仕事の勤務形態や休日
- 通勤時間や残業の頻度
- 趣味や習い事のスケジュール
- 家族や友人との予定
- 長期休暇や旅行の計画
女性のプライバシーに配慮し、自然な会話の中から少しずつ情報を集めることが大切です。女性の健康状態や体調管理の習慣、睡眠パターンなども考慮してください。
朝型か夜型かによって、デートの時間帯の好みが異なります。女性の都合を考えた誘い方は、思いやりのある態度として好印象です。
女性に都合の良い集合場所

女性に都合の良い集合場所を選ぶのは、デートの成功に欠かせません。女性とのデートに適した集合場所は以下のとおりです。
- 最寄り駅周辺
- 通勤・通学経路上の駅
- 商業施設や繁華街
- 趣味の活動場所近辺
- 交通ハブ
- 行きつけの店
最寄り駅や通勤・通学経路上の駅周辺は、日常的に利用している場所なのでアクセスに困りません。デートプランに自信がない場合は、女性がよく利用する商業施設や繁華街に集合場所を設定しましょう。女性にとって馴染みのある場所なら、安心してデートを楽しめます。
デートで何をするか迷ったらここをチェック!

中間地点より相手側に待ち合わせ場所を設定するのがおすすめです。多少時間やお金はかかりますが、女性に好印象を与えることを重視しましょう。
初デートの誘い方

マッチングアプリで出会った女性との初デートの誘い方について、以下の3つのケースに分けて解説します。
- 食事に誘う場合
- 映画やイベントに誘う場合
- お酒を楽しむデートに誘う場合
食事に誘う場合
食事に誘う際は、女性の好みや状況への配慮が大切です。初デートでリラックスして会話を楽しむためにも、カジュアルな雰囲気のレストランかカフェを選びましょう。女性を食事に誘う際のポイントは以下のとおりです。
- 食事の予算
- アレルギーや食事制限
- 日時や場所の選択肢
- 待ち合わせ場所と時間
「来週の土曜日か日曜日に、駅前のイタリアンレストランで食事をしませんか?」と、誘ってみてください。「予算は1人3,000円程度で考えています。」と伝えておきましょう。会話に支障がない程度の静かな環境を選ぶのも大切です。
騒がしすぎる場所では、お互いの声が聞き取りにくく、会話を楽しめないからです。相手が好みの料理のジャンルがわかれば、お店が選びやすくなります。
食事に関する話題を、自然な流れで取り入れましょう。女性の好みがわからなければ、幅広いメニューを扱うレストランを選べば問題ありません。
甘いものが食べられるカフェが一番のおすすめ

初デートの場所として、甘いものが食べられるカフェが特におすすめです。甘いものを食べると愛情ホルモンのオキシトシンが分泌(※1)され、自然に信頼感や親近感が生まれます。
マッチングアプリでの出会いを成功させるカフェデートの選び方を解説
カフェの雰囲気で初対面でもリラックスしやすく、女性に対して好印象を与えやすくなります。カフェデートを成功させるポイントは以下のとおりです。
- 女性の好みを事前にリサーチ
- 女性が甘いものが好きか、カフェの雰囲気を楽しむタイプかを確認しましょう。メッセージなどで「普段どんなスイーツを食べる?」と、軽く聞いておきましょう。
- 静かで落ち着いた雰囲気のカフェを選ぶ
- ガヤガヤしすぎる場所は会話しづらいため避けます。SNSや検索を活用し、デートにぴったりのカフェをリサーチしてください。
- 食べる楽しみを共有する
- 「このケーキ、見た目も綺麗だね!」といった会話で場を盛り上げましょう。一緒にスイーツ選びに頭を悩ますことも、女性との距離を縮めるきっかけの一つです。
- 女性の好みに合わせた選択肢を準備
- 甘いものが苦手な場合、軽食メニューも充実しているカフェを選ぶと好感度が上がる可能性が高まります。
カフェデートは、初対面の緊張をほぐしながら、お互いの好みを知るきっかけにもなります。
デートの誘い方の例
- 「○○さん、季節のスイーツ好きって言ってましたよね?駅前に新鮮な季節限定のフルーツパフェが食べられるカフェがあるんですけど、今度一緒に行きませんか?」
- 「モンブランが好きでしたよね。最近見つけたカフェが、こだわりの素材を使ったモンブランが有名なんです。雰囲気も良くて、ケーキが美味しそうだったので、良かったら行ってみませんか?」
※1 参考:https://note.calbee.jp(外部サイト)
映画やイベントに誘う場合

映画やイベントに誘う場合、女性が興味を持つジャンルの情報が不可欠です。事前に上映中の映画やイベント情報をチェックし、好みに合うものを選びましょう。
映画やイベントだけでなく、食事や他のアクティビティと組み合わせた提案をすると、より魅力的なデートプランになります。

誘う際は、女性の予定や都合に配慮しながら、明るく前向きな態度で伝えるのがポイントです。女性の反応を見ながら、柔軟に対応してください。
映画やイベントの耳寄り情報を付け加えると、女性の興味をさらに引き出せます。女性の好みや状況に合わせた丁寧な誘い方をして、デートの成功率を高めましょう。
お酒を楽しむデートに誘う場合
お酒を楽しむデートに誘う場合、女性が好む店の雰囲気や料理、お酒の種類などを重要視しましょう。ワインや日本酒、クラフトビールなど、女性が好きな特定のお酒をテーマにすると好奇心を刺激します。
お酒を楽しめる特別なイベントなどは、非日常を味わえて記憶に残るデートになります。
お酒に関する話題で盛り上がれていれば良いタイミングです。「最近オープンしたワインバーが気になっているんです。一緒に行ってみませんか?」などと気軽に誘ってみましょう。デートの際は、適度な飲酒量を心がけ、女性の様子に余裕を持って気遣える飲み方を維持してください。
安全面にも気を配り、タクシーの連絡先や終電の時間を事前に押さえておきましょう。安全な帰宅方法まで考えておくと、女性に好印象を与えます。店選びは相手の好みや状況に合わせ、デート中から帰宅まで柔軟に対応することが成功の鍵です。
2回目のデートの誘い方

2回目のデートの誘い方は、初デートの印象や関係性によって変わります。スムーズに2回目のデートに進めるように、以下の3つのパターンにわけて解説します。
- 初デート中に誘う
- 初デートの直後に誘う
- 初デートの数日後に誘う
初デート中に誘う
初デート中に次のデートに誘うと、女性の反応を直接確認できるので効果的です。女性の様子や会話の流れから、自然な流れで誘いましょう。初デート中に、次のデートに誘う際のポイントは以下のとおりです。
- 楽しかったことを伝える際に誘う
- 共通の趣味や興味についての話の流れで誘う
- 女性が楽しそうなときに次のデートの話題を出す
- 初デート時に関連した場所やイベントを次のデートにつなげる
次のデートの話題を出す際、具体的な日程を決める必要はありません。女性に「今度の休みはどうですか?」など、大まかな予定を聞くだけでも十分です。女性の反応が曖昧な場合は無理に誘わないようにしましょう。女性の気持ちを尊重し、柔軟に対応してください。
初デートの直後に誘う

デートの余韻が残っているうちに次回の約束を取り付けると、関係性を深めやすくなります。女性を初デートの直後に誘う際は、以下のポイントを押さえましょう。
- デートの感想
- 次回会いたい意思表示
- 具体的な日程や場所
「今日はとても楽しかったです。○○さんとまた会いたいなと思いました。」と伝えましょう。「来週の土曜日、○○カフェでお茶でもいかがでしょうか。」など、率直な意思表示をしてください。
女性の反応を見ながら、押し付けがましくならないよう注意します。相手の都合を考慮し、柔軟に対応する姿勢を示せば好印象を与えられます。
LINEやメッセージで誘う場合は、短すぎず長すぎない文章で伝えるのがコツです。女性が読みやすく、返信しやすい内容を心がけましょう。
初デートの数日後に誘う
初デートの数日後に誘うのは、女性との関係を深めるチャンスです。初デートから数日経った状態で次のデートを約束できれば、関係性を深めやすくなります。
LINEやメッセージで連絡を取り、近況を聞くことから始めてください。初デートの感想や楽しかった点を共有し、次のデートのアイデアを提案するのが自然な流れです。

「先日はありがとうございました。楽しい時間を過ごせて嬉しかったです。」「よかったら今度○○に行きませんか?」などと誘いましょう。
誘う際は、女性の興味や前回の会話に関連したプランを立てます。日程や場所を提示しつつ、女性の都合を確認しながら柔軟に調整しましょう。
LINE・メッセージでのデートの誘い方例文

女性にOKをもらいやすい、具体的な誘い方の例文を以下のシチュエーション別に紹介します。
- 【おすすめ!】ストレートな誘い方
- 会話内容をもとにした誘い方
- お礼を絡めた誘い方
- タイミングを見計らった誘い方
- 選択肢を提示する誘い方
- ユーモアを交えた誘い方
- 【上級者向け】特別感を強調する誘い方

例文を基本にして、自分なりにアレンジして使ってみてください!
『なぜあなたと行きたいのか』を具体的に伝える誘い方
遠回しな言い方よりも、ストレートで誠実な誘い方が女性には響きやすい傾向です。「あなたと会ってみたい」という気持ちを素直に伝えましょう。
【例文1】共通の興味・関心事をフックに
「〇〇さんのプロフィールにあった△△(趣味や好きなこと)、実は私もすごく興味あります。もしご迷惑でなければ、今度そのお話でもしながらランチでもご一緒しませんか?」
【例文2】「あなたと行きたい」を強調して
「〇〇さんが好きだとおっしゃっていたイタリアンのお店、私も前々から気になっていたんです。もしよろしければ、今度ぜひご一緒したいです!」
【例文3】純粋に「もっと話したい」を伝える
「〇〇さんとメッセージでお話ししていると、とても楽しくて時間があっという間です。一度ゆっくりお会いしてお話ししてみたいのですが、今度お食事でもいかがでしょうか?」
会話内容をもとにした誘い方

メッセージのやり取りで盛り上がった話題や、共通の興味をきっかけにしてデートに誘うのは、自然で効果的な方法です。
【例文1】盛り上がった映画の話題から
「さっき話していた映画〇〇、やっぱりすごく気になりますね!もしよかったら、今週末にでも一緒に観に行きませんか?終わった後、感想とか話せたら嬉しいです。」
【例文2】好きな食べ物の話の流れで
「〇〇さんの好きな△△(食べ物)、私も大好きです!美味しいお店を見つけたので、今度一緒に食べに行きませんか?」
【例文3】行ってみたい場所の話から
「メッセージで話していたカフェ、雰囲気がすごく良さそうですよね。私も一度行ってみたいと思っていたので、もしよかったら近いうちにご一緒しませんか?」
お礼を絡めた誘い方
何かを教えてもらったり、相談に乗ってもらったりした「お礼」をきっかけにデートに誘うのも、スマートな方法です。感謝の気持ちが伝わるので、女性も悪い気はしません。
【例文1】お店を教えてもらったお礼に
「この前教えていただいた〇〇(お店の名前)、すごく良さそうですね!ありがとうございます。もしよろしければ、今度そのお店に一緒に行ってお礼させていただけませんか?」
【例文2】相談に乗ってもらったお礼に
「先日は△△の件で相談に乗っていただき、本当に助かりました。おかげでスッキリしました!ささやかですが、今度お礼にご飯でもご馳走させてください。」
【例文3】共感してもらったことへのお礼(やや上級者向け)
「〇〇さんに△△の話を聞いてもらえて、すごく共感してもらえて嬉しかったです。よかったら、今度ゆっくりお話しできる時間を作っていただけませんか?」
タイミングを見計らった誘い方

メッセージのやり取りが続き、女性からも好意的な反応が感じられるようになったら、満を持して誘ってみましょう。
【例文1】会話の心地よさを理由に
「〇〇さんとのメッセージ、いつも楽しくてあっという間です。もっと色々お話ししてみたいので、もしよかったら近いうちにお茶でもご一緒しませんか?」
【例文2】共通の話題を深掘りしたい気持ちを伝えて
「〇〇さんと△△(共通の話題)について話していると、本当に興味深いです。ぜひ直接お会いして、話の続きができたら嬉しいのですが、いかがでしょうか?」
選択肢を提示する誘い方
「いつ暇ですか?」「どこかいいお店知ってます?」といった丸投げの誘い方は避けましょう。女性に負担をかけるだけでなく、主体性がないと思われてしまいます。デートに行くことを前提にしつつ、女性に選んでもらう余地を残すのがスマートです。
【例文1】曜日とジャンルで選択肢を
「もしよかったらランチでもいかがですか?来週の土曜日か日曜日のどちらかで、〇〇駅近くのカフェか、以前お話ししたイタリアンを考えているのですが、どうでしょうか?ご都合の良い日や、お店の希望があれば予約します」
【例文2】具体的なお店を2択で提案
「〇〇さんと一度ゆっくりお話ししてみたいです。△△(お店A)か□□(お店B)でしたら、どちらがお好みですか?もしご都合がよろしければ、来週あたりでいかがでしょう。」
ユーモアを交えた誘い方

女性がフレンドリーなタイプで、メッセージのやり取りも砕けた雰囲気なら、少しユーモアを交えた誘い方も親近感が湧いて効果的です。ただし、しっかりと女性の性格を見極める必要があるので、慎重に使いましょう。
【例文1】ちょっとしたお願い事を装って
「最近、美味しいと評判のラーメン屋さんを見つけたんですが、行列がすごくて一人じゃ心細くて……😊〇〇さんもラーメンお好きでしたら、今度一緒に攻略しませんか?」
【例文2】共通の「やってみたいこと」を冗談めかして
「〇〇さんが言ってた△△(ちょっと変わった趣味や体験)、私も密かに気になってるんです。1人では勇気が出ないので、もしよかったら一緒に挑戦者になりませんか?😊」
【上級者向け】特別感を強調する誘い方
「誰でもいいわけじゃない、あなただから誘いたいんだ」という気持ちを具体的に伝えると、女性は特別感を感じ、誘いに応じやすくなります。ただし、女性によっては重く感じる場合があるので、特別自信があるときだけ使うことを推奨します。
【例文1】共通の体験や興味を根拠に
「〇〇さんと△△(共通の趣味や価値観)の話でとても盛り上がったので、ぜひ一度お会いして、もっとたくさんお話ししたいと思いました。今度、お食事でもご一緒しませんか?」
【例文2】相手の素敵な部分に触れて
「メッセージから伝わる〇〇さんの△△(例:穏やかな雰囲気、仕事への真摯な姿勢など)に、とても惹かれています。もしよろしければ、一度お会いしてお話しする機会をいただけないでしょうか?」
女性が語る『思わずOKしたくなる』デートの誘い方
嫌がられないようにデートに誘うためには、女性のリアルな声を聞くことも重要です。YouTuberのHAREさんの動画を参考に、女性に嫌がられないデートの誘い方をピックアップしました。
女性が『思わずOKしたくなる』デートの誘い方は以下のとおりです。
- 軽く誘う
- 誘いにバリエーションを持たせる
- メッセージの返信が来たタイミングで誘う
軽く誘う
「もし暇だったら軽くご飯でもどう?」といったように、女性にプレッシャーを与えない誘い方が好印象です。断られても気まずくなりにくい雰囲気を出すことで、女性も気軽に応じやすくなります。

「絶対にOKしてほしい」という気持ちを出しすぎない、さりげない誘い方を心がけましょう。
誘いにバリエーションを持たせる

いつも同じような誘い方では、女性も飽きてしまう可能性があります。食事の誘いだけではなく、以下のように毎回少し変化を加え、新鮮さを保ちましょう。
- 「今度新しくできたセレクトショップに行ってみない?」
- 「〇〇さんが好きそうなイベントがあるんだけど、一緒に行かない?」など
女性の興味や好みに合わせた提案をすることで、デートへの期待感も高まります。
メッセージの返信が来たタイミングで誘う
メッセージのやり取りが盛り上がっている時や、返信が来た直後は、デートに誘う絶好のタイミングです。女性もあなたとのコミュニケーションに積極的な状態なので、デートの誘いが成功しやすくなります。
会話の流れを自然にデートの約束につなげることで、スムーズにOKをもらえる可能性が高まります。

あくまでHAREさんの感想なので、デートに誘いたい女性に合わせて、うまく誘い方を調整しましょう!
女性をデートに誘う最適なタイミング

女性をデートに誘うには、効果的なタイミングがあります。女性をデートに誘う最適なタイミングは以下のとおりです。
- 会話が盛り上がっているとき
- 特別なイベントや季節の行事
- お礼を伝えるとき
- メッセージのやり取りが10通程度続いたとき
会話が盛り上がっているとき
会話が盛り上がっているときは、デートに誘うチャンスです。女性との距離が縮まり、お互いに楽しい雰囲気になっているので、誘いを受け入れてもらいやすくなります。
共通の話題で盛り上がっていたり、女性が楽しそうに話していたりするときに、次に会う機会の提案をしてみましょう。「今の話題についてもっと詳しく知りたいので、今度一緒に○○に行きませんか?」と誘ってみてください。
女性の反応をよく観察するのも大切です。会話が盛り上がっていても、女性が忙しそうだったり疲れたりしている状態なら、誘うタイミングを探りましょう。
特別なイベントや季節の行事

特別なイベントは、女性をデートに誘う絶好の機会です。気になる女性を次のデートに誘いやすいイベントは以下のとおりです。
- バレンタインデー
- クリスマス
- 花火大会
- お花見
- 紅葉狩り
- ハロウィン
- 音楽フェス
- 地域のお祭り
- イルミネーションイベント
イベントは特別感があり、普段とは違う雰囲気を楽しめるので、女性も誘いを受け入れやすくなります。人気のイベントは混雑する場合が多いため、交通手段の確保や関連施設の予約など、早めに計画を立てるのが大切です。

普段では楽しめない体験を共有すると、思い出に残るデートになります。
お礼を伝えるとき
お礼を伝えるときは、次のデートへの自然な誘いにつなげられるタイミングです。女性に楽しかったことを感謝しつつ、次の予定の話をしましょう。女性にお礼を伝えながら次のデートにつなぐ方法は以下のとおりです。
- 前回のデートのお礼と次回また会いたい意思を伝える
- メッセージやLINEでの次の予定を確認する
- お礼の返信での次回のデートの提案をする
- お礼の電話で今後の予定を確認する
- プレゼントのお返しとしてデートに誘う
お礼を先に伝えると、自然な流れで次のデートの話題につなげられます。女性の反応を見ながら、押し付けがましくならないように誘ってください。
メッセージのやり取りが10通程度続いたとき
デートに誘う一般的な目安は、メッセージのやり取りが10通程度続いたときです。ただし、大切なのは、会話の盛り上がりや女性からの反応を見極めることです。デートに誘っていいタイミングかどうかは以下のようなポイントをチェックして判断しましょう。
ダラダラとメッセージを続けるよりも、タイミングを見計らって「会って話してみたい」と伝えましょう。
女性をデートに誘うときの注意点

女性をデートに誘うときの注意点は以下のとおりです。
- いきなり誘うのは避ける
- しつこく誘うのは避ける(女性のペースを尊重)
- 相手に丸投げしない
- 曖昧な誘い方をしない
- 過剰な演出や雰囲気作りは避ける
- 「デート」という言葉を使うタイミングを選ぶ
いきなり誘うのは避ける
いきなり誘うのは避けてください。まずは女性との関係性を築くのが最優先です。メッセージのやり取りから、共通の話題や女性の性格・好みを知りましょう。
急いで誘うと、相手を驚かせたり、不信感を与えてしまったりする可能性があります。時間をかけてコミュニケーションを深めれば、自然な流れでデートに誘えます。
しつこく誘うのは避ける(女性のペースを尊重)
デートの誘いを断られた際にしつこくするのは避けてください。女性の気持ちをさらに冷めさせてしまいます。女性にデートの誘いを断られたときに、してはいけないNG行動は以下のとおりです。
- 断られた理由を聞き出そうとする
- 何度も食い下がる
デートを断られても軽く了承し、深追いしないのが大人の対応です。

婚活において「しつこい」と思われるのは致命的!しつこく誘っても良い効果はありません。
相手に丸投げしない

相手に丸投げせず、女性の好みを考慮した複数の選択肢を用意して、話をしながらデートプランを決めましょう。行きたい場所を最初に聞いておくと、選択肢が絞れて効果的です。ある程度話が進んだら、まとめた内容を提案してください。

「来週の土曜日、○○公園でピクニックはどうですか?」と声をかけましょう。
「天気も良さそうなので、お弁当を持って行けたら楽しそうです。」など、女性が答えやすい提案が大切です。予定を柔軟に調整する姿勢を持つと、女性からデートの実現に向けて前向きな反応を得やすくなります。
曖昧な誘い方をしない
曖昧な誘い方は、相手に誤解や不安を与える可能性があるので避けましょう。「いつか」や「そのうち」などの表現は使わず、明確な日程を示してください。「今週の土曜日の午後2時に、○○駅前のカフェでお茶しませんか?」などの提案がおすすめです。
デートの目的や内容を伝えると、女性も予定を立てやすくなります。「映画を見に行きたいんですが、一緒にどうですか?」など、何をするのかも明確にしてください。複数の選択肢を用意し、女性に選んでもらうのも効果的です。
女性の意思を尊重し、返事を待つ時間を設けるのも大切です。
過剰な演出や雰囲気作りは避ける

デートに誘う際、気合が入りすぎて過剰な演出をするのは逆効果です。特に初対面に近い段階で、高級レストランや花束といった演出は、女性にプレッシャーを与えてしまいます。

30代の婚活男性は『誠実さ』と『気軽さ』を大切に、自然体で誘うことを心がけましょう。
「デート」という言葉を使うタイミングを選ぶ
「デートしませんか?」という言葉は、お互いの関係性が浅い段階では女性にプレッシャーをかけてしまう場合があります。「コーヒー飲みに行きませんか?」や「甘いものはお好きですか?」といった、カジュアルな言葉に置き換えましょう。
お互いに好意を感じられるようになったら、自然に「デート」という言葉も使えるようになります。2人の距離感を見極め、女性にプレッシャーを与えない言葉選びが、デートの誘いを成功させるためのコツです。
デートのOKをもらえた後の流れ

デートのOKをもらえた後も、気を抜いてはいけません。以下のデートのOKをもらえた後の流れを確認・実施して、2人の良い思い出を作りましょう。
- お礼を伝える
- 女性の希望・願望を盛り込んだデートプランを練る
- デート当日に着る服装を考える
- 身だしなみを整える
- デート当日まで軽い連絡を取り合う
お礼を伝える
デートの誘いに女性からOKの返事をもらったら、まずは心からの感謝を伝えましょう。デートの約束ができたことに浮かれる気持ちはわかりますが、気持ちをグッとこらえて以下のようにお礼を伝えます。
「お時間作ってくれてありがとうございます!すごく嬉しいです。楽しみにしていますね!」
感謝の気持ちとデートを楽しみにしている素直な気持ちを伝えることで、女性は「この人なら安心かも」と感じてくれます。LINEやメッセージで、あまり時間を置かずに感謝を伝えることが、誠実な印象を女性に与えるためのポイントです。
女性の希望・願望を盛り込んだデートプランを練る

OKをもらえたからといって油断せず、女性の好みや希望をリサーチしデートプランに盛り込みましょう。LINEやメッセージのやり取りには、以下のようなデートプランを練るためのヒントが隠れています。
- 「〇〇みたいな雰囲気のお店が好き」
- 「△△に一度行ってみたいんですよね」
- 「最近、□□にハマっていて…」
上記のような言葉をしっかりと覚えておき、以下のような言葉で提案しましょう。
「以前お話ししていた〇〇、興味ありそうだったので予約してみました!」
「△△がお好きと伺ったので、こんなお店はどうでしょう?」
上記のようにデートプランを提案できると「私のこと、ちゃんと考えてくれているんだな」と女性は感動します。もしデートプランのヒントとなる具体的な情報がなければ、以下のようにいくつかの選択肢を提示するのも良い方法です。
- 「イタリアンと中華ならどっちが好きですか?」
- 「賑やかな場所と落ち着いた場所、どちらがリラックスできますか?」

女性の希望を盛り込んだデートプランを提案することで、女性のデートへの期待感も高まるはずです。
デート当日に着る服装を考える
『何を着ていくか』は、あなたの印象を大きく左右する重要なポイントです。高いブランド品で着飾る必要は全くありません。大切なのは、TPO(時・場所・場合)に合っていて、かつ清潔感があることです。以下のポイントを意識してデート当日の服装を決めましょう。
- 基本はシンプル:シワや汚れのないシャツやTシャツ、チノパンやスラックスなどが無難
- サイズ感:ダボダボすぎたり、ピチピチすぎたりはNG
- 靴:汚れていないか、かかとがすり減っていないか確認
- お店の格に合わせる:場所の雰囲気に合わせた服装を意識
「何を着ればいいかわからない……」という方は、YouTuberを参考にしましょう。筆者がおすすめするYouTuberは『げんじさん』です。女性からのアンケートでも「センスが良い」という評価です。
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身だしなみを整える

女性は男性が思っている以上に細部まで見ているため、以下の身だしなみを整えましょう。
- 髪型:美容院で整えてもらう
- 爪:短く切り清潔に保つ
- 肌:洗顔や化粧水で最低限のスキンケアを心がける
- ヒゲ:きちんと剃るか整える
- 匂い:ブレスケア用品や軽く香る香水を使う
上記の身だしなみポイントは、デート直前に慌てて整えても間に合わないものもあります。日頃から意識してケアすることで、自然と清潔感が身につきます。

デート前夜と当日の朝には、鏡の前で最終チェックを怠らないようにしましょう。
デート当日まで軽い連絡を取り合う
デートの約束を取り付けた後に安心してしまい、女性へのメッセージをおろそかにしてしまう男性も多くいます。女性を不安にさせないためにも、デート当日まで以下のようなフォローをしましょう。
- 「週末楽しみにしてます!」
- 「だんだん暑くなってきましたね。当日は涼しい格好で来たほうが良いかもしれません」
- 「お店の地図、送っておきます!」
上記のようなメッセージを送ることで、女性も男性の気遣いを感じて安心してもらえます。ただし、女性からの返信が遅かったり、あまり乗り気でなさそうだったりする場合は、無理に連絡を続ける必要はありません。相手のペースに合わせましょう。
デートの誘いを断られたときの対処法

デートに断られたときの対処法について以下を解説します。
- 断られても感謝を伝える
- 理由をしつこく聞かない
- 関係が終わる可能性を考える
断られても感謝を伝える
断られても感謝を伝えるのは大切です。女性の気持ちを尊重し、機会をくれたことへの感謝を示すと好印象です。自分の品格を示すことにもなるため、将来的な可能性を残せます。
断られても感謝の気持ちを示すことは、自己肯定感を保ち、次の機会へ前を向くきっかけです。女性に対して誠実な対応をすることで、長期的な自分自身の成長にもつながります。
理由をしつこく聞かない

女性の気持ちを尊重し、断られた理由をしつこく聞くのは避けましょう。しつこく理由を聞くと、女性に不快な思いをさせます。
断る理由は女性の自由であり、プライバシーにも関わるため、無理に聞き出そうとするのは適切ではありません。女性の気持ちを察して、受け入れる姿勢が大切です。
出会いを成功させるのは簡単ではありません。自分の改善点を探りながら次の機会に活かし、自身の成長につなげましょう。
関係が終わる可能性を考える
女性は「もう会いたくない」「あなたに興味がない」と、はっきり伝えないことが多いです。代わりに「最近忙しくて…」「予定が詰まっていて…」といった曖昧な理由で、デートの誘いをやんわりとかわします。
筆者自身も、しばらくデートをしてもらえない女性から、以下のような言葉でデートを断られた経験があります。
- 「彼氏ができた」
- 「気になる人がいる」
- 「忙しい」

筆者は上記のような言葉で、デートを断られつづける経験が数え切れないほどあります。
断られ続ける状況になった場合、関係の終わりを考えることも大切です。何度も誘いを交わされているのに諦めずにアプローチを続けると、女性に負担をかけてしまうこともあります。
男性側が潔く身を引くことで、次の出会いに向けて気持ちを切り替えやすくなります。女性の態度がはっきりしないときこそ、自分から距離を置く決断をすることも、賢い恋愛の選択肢の一つです。
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まとめ

適切なアプローチを心がければ、女性にデートをOKしてもらえる確率を高められます。自信を持ち、女性のことを考えながら誠実に誘うことが大切です。食事や映画、イベント、お酒など興味をリサーチし、適切な誘い方を意識してください。
2回目以降のデートは、会話が盛り上がっていたり、特別なイベントがあったりするタイミングに誘いましょう。ポイントを押さえ、失敗を経験しながら少しずつ自分自身を成長させるのが、デートの誘いを成功させるコツです。
自分に自信がなくても、女性のことを考えた誠実な態度が、良好な関係づくりにつながります。
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