2023.04.25 2025.01.07

婚活男子必見！女性が結婚相手を選ぶ際の条件とは？生活力を上げる3つのポイントも解説

yoshi

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婚活している男性の中には、自分に自信のない男性が多いです。筆者は30歳を過ぎて婚活を始めましたが、女性たちに全く相手にされませんでした。

てっちゃん

自分のスペックが低いので、何をしても無駄ではないかと悩んだ時期がありました。低スペックな筆者は、仕事を頑張ったり、お金や家事について学んだりしたおかげで何とか結婚できました。

本記事では、女性が結婚相手を選ぶ際の条件と、女性に選ばれるための3つのポイントを解説します。女性が結婚相手に求めるものは、安定した収入と家事や育児への参加です。女性に需要がある能力を身につけ、理想のパートナーと結ばれましょう。

この記事の著者

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てっちゃん　

プロフィール/profile

30代半ばから婚活を開始したが低スぺックの為に350人にフラれる。
その後、婚活力を磨き5年間の婚活の末に結婚、娘も誕生。
低スペックが結婚に至ったノウハウが誰かの役に立てばと思い、婚活で悩む人を応援するブログを執筆している

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女性が結婚相手に求めるものと男性が頑張るべきこと
仕事の取り組み方を変える
お金を管理し生活力を高める
家事スキルを磨くのは結婚の近道
まとめ：生活力を磨いて女性から選ばれる男になろう！
さいごに

女性が結婚相手に求めるものと男性が頑張るべきこと

女性が結婚相手に何を求めるのかを知ることは、婚活成功のためにも重要です。第16回出生動向基本調査(※1)で、女性が男性に求める項目を見てみましょう。

女性は男性に収入と家事育児の参加を求める

第16回出生動向基本調査によると、男性に経済力や、家事・育児の能力や姿勢を求める女性が多いことがわかります。

第16回出生動向基本調査（結婚相手に求める条件） — 出典：第16回出生動向基本調査（結婚と出産に関する全国調査）

結婚相手に求める条件として重視するものは、男女とも「人柄」に次いで「家事・育児の能力や姿勢」「仕事への理解と協力」であった。（中略）男性に比べ、女性のほうが相手の学歴、職業、経済力を重視・考慮する傾向があり、第 10 回（1992 年）調査以来、その傾向は変わっていない。

結婚相手に求める条件(外部サイト)

てっちゃん

経済力や家事などの、基本的な生活力を女性は見ています。

※1 参考：第16回出生動向基本調査(外部サイト)

男性には安定した収入や職を求める

多くの女性が結婚相手に求めるのは、安定した収入と職です。経済的な安定感は家庭を築いていくうえでの基盤となるため、重要な要素です。現代は共働き家庭が増えています。男性に対して自分と同等、または自分以上の収入や職の安定性を求める女性は多いです。

婚活中の男性にとっても、年収を上げていく努力は、結婚に直接的につながる要素です。

家事や育児への協力的な姿勢も必須！

家事や育児への協力的な姿勢も、女性が結婚相手に求める要点として挙げられます。30代の真剣に婚活している女性ほど、相手が家事・育児に積極的かどうかを重視しています。

忙しい時や体調が悪い時、恋人なら相手の世話をしなくても問題ありませんが、結婚相手、パートナーになればそうはいきません。共働き家庭が増えている現代、家事・育児の分担意識は重要です。

生活力が高く魅力的な男性に必要な生活力3つ

婚活において、女性が結婚相手に求める3つの大事なポイントは以下のとおりです。

仕事
お金
家事

上記の3つのポイントを理解し自分磨きに活かせば、婚活における成功の確率が格段に上がります。

仕事の取り組み方を変える

現代の結婚において、年収は女性にとって重要な基準です。調査(※2)によると、30代女性が結婚相手に求める最低年収は400万以上だとわかっています。

しかし、多くの30代男性が、年収300万円前後という状況に悩んでいます。年収をすぐに大幅に上げるのは難しいです。学歴があれば学生時代から高収入の道が開かれますが、学歴がない30代では高収入企業に飛び込むのは容易ではありません(※3)。自分の位置を再確認することも重要です。

現実はつらいですが、さまざまな方法で自分の魅力を高めることで、結婚相手として選ばれる可能性を上げられます。

※2 参考：DIAMOND online(外部サイト)
※3 参考：UT-Board(外部サイト)

低年収でも年収を高めるための3つの方法

経済力以外で魅力を高める3つの方法は以下のとおりです。

健康的な生活習慣を身につける
職場での評価を上げるためのコミュニケーション能力を磨く
安定した職業に就くことを目指す

健康的な生活習慣を身につける

健康的な生活は、仕事への取り組み方に直接影響します。仕事ができる人ほど、規則正しい生活習慣や運動を大切にしており、集中力や生産性の向上につながります。以下は、健康的な生活習慣の具体例です。

健康的な生活習慣	具体的な取り組み
運動習慣をつける	ジムに通うランニングやウォーキングを取り入れるヨガやストレッチを行う
バランスの取れた食事	ジムに通うランニングやウォーキングを取り入れるヨガやストレッチを行う
十分な睡眠を確保する	規則正しい睡眠時間を守るリラックスできる環境で眠る

経営者の多くはスポーツ経験があり、体力があることで集中力を発揮し、長時間にわたる意思決定にも耐えられるとされています。婚活においても健康的な体格や活力は、女性に好印象を与える大切な要素です。年収を上げるためにも健康維持を心がけましょう。

職場での評価を上げるためのコミュニケーション能力を磨く

仕事の評価は必ずしも能力の高さだけで決まるわけではありません。日々の挨拶や同僚への思いやりなど、職場でのコミュニケーションの質が評価に影響します。「この人と働きたい」と思われる存在になることで、昇進のチャンスが生まれる場合もあります。

以下に、コミュニケーション能力を向上させるための具体的な方法を表にまとめました。

コミュニケーション能力向上の方法	具体的な取り組み
挨拶を大切にする	毎朝の挨拶を欠かさない相手の名前を呼んで挨拶する
積極的に声をかける	周囲の人に気遣いの言葉をかける相手の話に耳を傾け、共感する
ポジティブな態度を心がける	笑顔を忘れない困っている同僚をサポートする

挨拶はコストがかからず、誰でもできる効果的な行動です。社内の人間関係を円滑にすることで、結果的に仕事の評価が上がります。将来の収入アップにつながる可能性を高めるためにも、積極的に職場のイメージを上げましょう。

安定した職業に就くことを目指す

安定した職業、特に正社員は婚活市場で有利です。非正規雇用だと収入の不安定さがネックとなり、婚活の成功率が下がる可能性があります。以下は、安定した職業を目指すための取り組み方です。

転職活動を始める: 正社員を募集している企業を見つけて、転職サイトに登録し、必要な情報をしっかり収集しましょう。企業の文化や働き方、福利厚生など、自分に合った条件を確認することも大切です。
副業を考える: 本業に影響しない範囲で副業に挑戦し、スキルを活かしてフリーランスの仕事を探してみましょう。自分の得意分野を明確にし、競争力を持てるジャンルに集中することが成功への鍵です。
資格取得を目指す: 資格を取得して職業の選択肢を広げることを目指し、自己啓発を続けて将来的なキャリアアップに備えましょう。資格を取得する過程で得られる知識や経験は、自分自身の自信やモチベーション向上にもつながります。

現在、派遣やアルバイトで働いている人は、正社員を目指して転職活動を始めることがおすすめです。転職活動にはリスクはありません。内定をもらった時点で、転職した方が良いかを考えるのが確実です。

少しずつ準備すれば、より良い条件の職に就く可能性が高まります。副業にも積極的に挑戦し、収入源を複数持つことで、女性に対する経済的な安定感をアピールしましょう。

てっちゃん

筆者も、高卒のスキルなし30代後半でしたが、転職エージェントに登録し、オファーが来た経験があります。

自分の魅力を磨くことで結婚相手に選ばれる

年収をすぐに大幅に上げることは難しくても、真面目に努力する姿勢が女性に評価される場合も多いです。仕事以外の面の魅力を磨くことで、結婚相手としての評価を高められる場合もあります。趣味や特技を活かして自己アピールするのも効果的です。

例えば料理が得意な場合、家庭を大切にする姿勢を示しましょう。女性に安心感を与えられます。地方に住む選択肢を持つことも、生活コストを抑えつつ、低年収でも豊かな暮らしを実現するための方法の一つです。

小さな取り組みから始めよう

年収300万円という状況でも、コツコツと努力を重ねることで結婚に至った例はあります。大切なのは、現状を正しく受け止め、改善のための小さな取り組みを続けることです。

婚活において必要なものは、経済力だけではなく、向上心や努力する姿勢、内面の魅力です。自分の強みを活かしながら、少しずつでも自分を成長させ、婚活を成功に導いてください。

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【30代年収300万でも結婚できる！】低所得でも諦めない｜婚活時の仕事の取り組み方

お金を管理し生活力を高める

婚活をしている30代男性にとって、経済的な安定と貯金額は重要な要素です。女性が結婚相手に求める最低限の貯金額や、婚活に成功するための節約・貯蓄の方法を解説します。

結婚相手として選ばれるために求められる貯金の基準

女性はある程度の経済力を男性に求める傾向があります。特に貯金がない場合、結婚相手として見られない場合が多いため、適切な金銭管理が不可欠です。独自アンケートによれば、多くの女性が結婚相手に最低400万円以上の貯金額を求めています。

【20代、30代女性限定】結婚する男性に求める最低限の貯金額のアンケート　結婚する男性に求める、最低限の貯金額(投資額を含み、不動産は除く)を選んでください　グラフ

女性が男性の貯金額を気にする理由は、結婚後の生活に備え、安定した基盤を築くためです。親戚・友人との付き合いや子育てなどのイベントに備える必要性があるからです。

アンケート結果からは「少なくとも100～300万円は必要」とする意見も多くみられます。アンケートの貯金額を基準にすることで、女性に対する信頼性や経済的な安心感を与えられます。

実体験から学ぶ婚活と貯金の関係

筆者は30代になるまで、ゲームや趣味に多くのお金を費やしてきました。将来を考えず散財した結果、貯金が20万円しかない時期もあり、当時の彼女に驚かれたことがあります。しかし、貯蓄の重要性を理解してからは、固定費の削減や節約を心掛け、婚活市場での自分の価値を高め、結婚できました。

てっちゃん

貯金額はともかく、正しい金銭感覚を持つことは重要です。結婚したい男性は、まずは貯金の意識を改善しましょう。

貯金を増やすための3つのポイント

貯金を増やすためのポイントは以下のとおりです。

固定費の見直し: 新しい家計を築くためには、固定費の削減が必要です。家賃や車の維持費、通信費、保険などの毎月の固定支出を見直すことで、大きく支出を減らし貯金に回せる額を増やせます。家賃や保険は見直すだけで、月数万円の節約につながる場合があります。
自動で貯金を増やす仕組みを作る: 給料から一定額を毎月自動的に貯金する仕組みを整えることは、貯金を増やすための有効な手段です。財形貯蓄や積立NISAなど、強制的に積み立てる方法を活用することで、無理なく貯金を続けられます。目標としては、手取りの20%を貯金に回すのが理想です。
不要な支出を減らす: 日常の生活費にも目を向け、無駄遣いを減らすことが重要です。外食の頻度を減らし、自炊を増やせば食費を節約できます。衝動買いを避けるために、購入を検討する際には一晩考えてから決断しましょう。無駄な支出を防ぐことが可能です。

婚活成功のために必要な意識

女性は結婚相手に対して経済的な安定を求めることが多いです。貯金がある男性に対して、大半の女性は信頼感や安心感を抱きます。将来の家庭生活を考えた場合、共に経済的な基盤を築ける能力がある点は魅力です。

結婚後にかかる費用は想像以上に大きいです。挙式や披露宴、ウエディングパーティーだけでも、平均で300万円以上かかる場合があります。結婚後の出費に備え、独身のうちから固定費の見直しや貯蓄の習慣を身につけ、将来に備えることが重要です。

てっちゃん

経済的な安定を持ち、責任感を示す男性は、婚活市場で自然に女性から選ばれます。しっかりとお金を管理し、貯蓄を続けることが、婚活の成功につながる鍵です。

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30代男に求められる貯金額は？婚活で選ばれるためのお金の考え方と貯蓄方法

家事スキルを磨くのは結婚の近道

現代では共働きが一般的になり、男性が家事・育児に積極的に関わる姿勢が求められています。女性の社会進出が進んでいるからです。家事スキル磨くための方法について解説します。

料理でのアピールが効果的

婚活において、簡単な料理ができるスキルは大きなアピールポイントです。以下の基本的な料理スキルをマスターすることで、評価が高まる可能性が高まります。

基本的な野菜の切り方を理解
数種類のパスタの調理
ご飯の炊き方を習得

まずは簡単なところから始めましょう。日常の暮らしに困らない程度の料理スキルで、十分魅力的に見えます。『料理ができる男性はモテる』という調査結果(※3)もあり、自炊スキルを磨くことは、婚活において大きなメリットです。

料理ができると、単に家事をこなせるというだけでなく、相手への思いやりや日常生活での配慮を示すことにもつながります。料理を通じて、一緒に食事を楽しむ時間を作り出すことは、2人の距離を縮める良い機会です。新しいレシピに挑戦したり、一緒に料理教室に通ったりすることで、楽しみが増えます。

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※3 参考：@Press(外部サイト)

掃除・洗濯の基本は生活力の証

掃除や洗濯といった基本的な家事スキルも大事です。家事スキルは、自分自身の清潔感を保つために必要であり、婚活の成功にもつながります。実家暮らしのままでは「自立していない」と判断される場合が多いため、一人暮らしを経験することが理想です。

実際に一人暮らしをしてみると、自分で部屋を整えたり、日々の洗濯をこなしたりすることで、生活に対する意識が変わります。ミニマリストの考え方や整頓術の参考書籍を活用すると、効率的な家事方法を学べます。

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無駄な物を減らし、必要最低限のもので生活を整えることは、掃除を簡単にするためのコツです。部屋が整っていると、自然と心も落ち着き、自分の生活にも自信が持てるようになります。

家事を効率化する家電を活用しよう

最近の家電には、家事を効率的にこなすための便利なものが多く登場しています。以下に、主要な家電と効果をまとめました。

家電	効果	価格帯	メリット	デメリット	詳細にジャンプ
ルンバ	毎日の掃除の負担を軽減趣味や自己啓発に使う時間を確保	5〜10万円	自動で掃除をしてくれるため手間がかからない	初期費用が高いメンテナンスが必要	詳細を見る
ドラム式洗濯乾燥機	衣類の洗濯から乾燥までを一貫して行い、手間を減らす日々のストレスを軽減	10〜20万円	洗濯から乾燥まで全自動でこなせる	スペースを取る価格が高い	詳細を見る
食洗機	料理の後片付けを時短可能パートナーとの時間を確保	3〜7万円	食器の洗浄が自動で済み時間の節約になる	設置スペースが必要水道代がかかる	詳細を見る

上記の家電を導入することで、家事の労力を大幅に減らし、他の重要な事柄に時間を使う余裕が生まれます。初期投資は必要ですが、人生の幸福度を上げる有効な手段です。便利家電を上手に活用することで、効率的に家事ができる男になれます。

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家事に積極的に取り組む意識を持とう

家事スキルを磨くことは、婚活だけでなく、結婚生活を豊かにするためにも重要です。「家事は女性の仕事」という考え方は捨てましょう。男性も率先して家事を行う姿勢が必要です。家事に参加する意識と行動を見せることで、女性から選ばれやすくなります。

家事をすることは、単に生活のためだけでなく、相手への尊重や気配りを示す行為でもあります。日々の小さな行動が、パートナーとの信頼関係を築きます。例えば、一緒に過ごす時間を増やすために家事を分担し、日々の負担を減らす工夫をすることは大切です。

積極的に新しい家事のやり方を学ぶ姿勢を持ちましょう。女性に対して「成長し続けるパートナー」であることを示せます。SNSで自炊や掃除の様子を発信するのも効果的です。家事に積極的である事実を周囲にアピールできます。

てっちゃん

家事スキルを身につけることは、ただの自己改善ではありません。将来の家庭を幸せにするための準備です。日々の小さな努力が、将来の大きな成果に結びつきます。

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まとめ：生活力を磨いて女性から選ばれる男になろう！

女性が結婚相手に求める主な条件は経済力と家事・育児への協力です。安定した収入を持ち、共働きが増えている現代では家事や育児に積極的に参加する姿勢が重要です。以下の要素を意識することで、男性は結婚相手としての魅力を高められます。

経済的な安定: 健康的な生活習慣を身につけて、仕事の生産性を向上させることで、仕事の成果が出やすくなり昇給につながります。職場でのコミュニケーション能力を高めれば、収入の増加が期待できます。転職や資格取得、副業などで収入基盤を強化することも大切です。
低年収でもできる年収を上げるための取り組み
最低限の貯金: 結婚後の生活基盤を築くために、最低限の貯金が必要です。貯金を増やすためには、固定費を見直し、無駄遣いを減らしましょう。給料から一定額を自動的に貯金する仕組みを作れば、無理なく資産を増やせます。安定した経済基盤を形成すれば、女性からの信頼を得ることが可能です。
婚活で選ばれるためには最低限の貯金が必要！貯蓄のためのマインド解説
経済力だけでなく生活力も重要: 家事や育児への協力的な姿勢、簡単な料理、清潔な生活環境の維持は、家庭を大切にする意識を示します。一人暮らしの経験があれば、自立した生活能力をアピールでき、婚活市場での評価も高まります。
30代男性必見！家事や料理が結婚するためには必要な理由

男性も積極的に家事に取り組むことが求められる時代です。料理や掃除などの基本的な家事スキルを身につけることは、婚活の成功にもつながります。家事を分担し、女性の負担を減らすことで信頼関係も深まります。日々の小さな努力が、将来の幸せな家庭を築く大きな一歩です。